Date of birth:April19,1987(연령:29 년)

높이:6’2″(188cm)

Weight:130 파운드(59kg)

선수 중 몸의 측정:

가슴:34″(86cm)

허리: 24″(61cm)

엉덩이:36″(91,5cm)

브라 사이즈:32B

신발 크기:11(US)/41(EU)

머리 색: 금발의

아 색상:녹색

선수 중 고백하는 그녀는 그의 비밀에 이상적인 그림입니다. 당신은 이것을 믿습니까? 연주되는 저명한 테니스는 운동을 즐겁게 만드는 방법에 대한 몇 가지 팁 만 제공 할 수 있습니다. 음,이 화려한 여성이 어떻게 모양을 유지하는지 살펴 보겠습니다.우선,마리아는 훈련과 훈련 만이 훌륭한 모양으로 들어갈뿐만 아니라 그것을 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 그러나,작은 뉘앙스가 있습니다:조깅을 싫어하면 반드시 매일 10 킬로미터를 달리도록 강요 할 필요는 없습니다. 짐이 아닌 기쁨이 될 스포츠를 찾는 것으로 충분합니다.

그것은 마리아 루이 이미 발견 그녀의 스포츠와 사랑에 빠졌습니다. 그리고 그녀의 행복과 청중의 기쁨에 그녀는 수년 동안 좋아하는 활동을 떠나지 않습니다.

둘째,테니스 선수에 따르면 항상 훌륭한 기분으로 만 훈련해야합니다. 아침에 그것이 쏟아지고 체육관에 갈 욕망이 없다면-당신을 행복하게 만드는 것을 기억하려고 노력하십시오.

마지막으로,마지막 부분의 조언에서는 마리아를 격려고 자신을 기쁘게도 작은 것들입니다.

탄수화물을 위해 매우 중요하 테니스 선수,그러나 중요한 것은 올바른 균형을 찾기 위해 사 단백질 및 탄수화물입니다. 아침에 마리아는 과일,염소 치즈와 햄 한 조각을 곁들인 호밀 토스트를 먹습니다.

을 때 그녀는 부분에서 토너먼트에서 그녀의 다이어트의 소녀을 최소화하려고 양의 음식을 일으킬 수 있는 염증,같은 증상입니다. 그녀의 몸은 염소 치즈를 버터보다 쉽게 소화합니다.

점심 식사를 위해 닭고기 수프 형태의 단백질이 필요합니다. 저녁 식사를 위해 마리아 샤라포바는 보통 연어 나 농어를 쌀이나 감자와 함께 먹습니다.