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소금과 후추 치킨 요리법

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고 쉽게 테이크 아웃에 대한 조리법은 당신과 당신의 가족이 있는가? 이 중국 소금과 후추 치킨은 평소 테이크 아웃에게 그 돈을 위해 달리기를 줄 것입니다. 닭 가슴살 조각 양념과 혼합 고추와 양파에 튀긴.

이것은 하나의 가장 쉽게 테이크 아웃 요리법할 수 있는 분에서만 외에 소금과 후추 칩와 닭의 날개,꿀,sriracha 날개입니다. 그리고이 맛있는 새우 볶음 튀김.

소금과 후추 치킨.

이 소금과 후추 닭고기 레시피는,빠르고 쉽고 저녁 식사를위한 완벽한 또는 당사자입니다.

중국 소금과 후추로 닭고기를 fakeaway 응용 프로그램은 무료이며 언제나 확인할 때 나는 기분을 치료하는 나의 가족 금요일 밤에 그들이 없이 없이 자신이 좋아하는 테이크 아웃.

I love 이사로 나의 특별한 야채 볶음밥,식물성 우 mien 또는 나의 순간은 냄비 인도 쌀도에 랩이 포함되어 있습니다. 내 딸 덕분에 그녀는이 아이디어를 생각해 냈고 우리가 지금이 조리법을 제공하는 방법 중 하나입니다.

중국 소금과 후추 치킨입니다.

왜 이 소금과 후추 닭고기 레시피는 작품

  • 그것은 간단하고 빠르다. 그것은 몇 단계를 필요로하고 당신은 심지어 내가했던 것처럼 당신의 아이들이 가입 할 수 있습니다.레스토랑 품질의 요리는 당신의 부엌에서 제공하고 당신은 그것으로 들어가는 것을 제어 할 수 있습니다.
  • 소금과 후추 치킨 레시피는 주방 스테이플 인 간단한 재료를 요구합니다. 천연 향신료가 닭고기의 풍미를 끌어 내고 볶은 양파와 고추가 전체 접시를 높이는 방법에 놀랄 것입니다.
  • 이 소금과 후추 치킨을 만드는 동안 MSG 가 다 치지 않았습니다.
  • 그것은 완벽한 평일의 밤 저녁 식사,밤 또는 발렌타인 데이

성분

닭 가슴살 개: 대체하는 신개 skinlesschicken 허벅지 또는 닭의 날개

중국 5 향신료

옥수수 가루

식물성 기름

양파

지상 후추

혼합된 고추

신선한 마늘

봄 양파

소금이 맛

성분

을 만드는 방법 중국어 소금과 후추 치킨

섞고 소금,후추,중국어 five-spice 작은 그릇에 따로 설정합니다.

양파,마늘,고추 및 봄 양파를 자른다.

닭 가슴살을 그릇에 넣고 혼합 된 향신료를 넣고혼합합니다.

닭 조각에 옥수수 가루를 던져 그들이 잘 코팅되었는지 확인하십시오.

소 pan/프라이팬에서 매체 높은 열고 볶는 요리까지 내리고 그것은 한 번 또는 두 번 그래서 그들리에 있습니다.더 보기 닭 조각을 통해 조리되었는지 확인하기 위해 필요한 경우 일괄 적으로 작업하십시오. 가장 큰 조각을 골라 두 개로 자르면 흰색이어야하며 만지면 단단해야합니다.

열에서 그것을 제거하고 excessoil 를 배수하기 위하여 종이 수건에 두십시오.

장소에 냄비,높은 열 식물성 오일을 추가하고 열 뜨거워질 때까지 잘게 썬 양파와 다진 고추,양파와 볶음에 대한 분 후 소금 한 스푼을 추가 계속하는 볶을 때까지 양파 및 고추가 부드러운 양파는 반투명입니다.

프라이드 치킨 조각을 넣고 혼합하여 결합하십시오. 열에서 꺼내 즉시 봉사하십시오.

팁을 만들기 쉬운 소금과 후추 치킨 요리법

  • 신선한 재료를 사용하
  • 면 시간의 본질, 네이드 치킨에 대한 몇 가지기 전에 몇 시간 튀기
  • 사용하는 다른 flavourless 유의 선택
  • 튀김 닭고기 깊은 프라이에는 경우에는 무엇이 있는 경우 당신은 확실하지 않는 방법에 대해 뜨거운 오일 해야한다,요리 온도계를 사용하고 180c/380F 에서 닭 튀김
  • 건강한 옵션을 위해 닭 조각을 구워. 이것은 좋은 경우에 당신은에있는 모든 다이어트의 계획,체중 감량,체중을 줄이는 세계 좋아하는
  • 이 조리법을 배가 될 수 있는 맞게 사람들의 숫자가 있습니다.
  • 변형:닭 가슴살 조각 대신 닭 날개를 사용하지만 닭 가슴살보다 오래 요리 할 것임에 유의하십시오.
의 플레이트 소금과 후추 치킨 garnished 볶음 고추와 양파입니다.

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중국 소금과 후추 치킨 요리법

고 쉽게 테이크 아웃에 대한 조리법은 당신과 당신의 가족이 있는가? 이 중국 소금과 후추 치킨은 평소 테이크 아웃에게 그 돈을 위해 달리기를 줄 것입니다. 닭 가슴살 조각 양념과 혼합 고추와 양파에 튀긴.This is one of the easiest takeaway recipes you can whip up in minutes well apart from salt and pepper chips and chicken wings.
Prep Time15 mins
Cook Time25 mins
Total Time40 mins

Course: Appetizer, Side Dish
Cuisine: Chinese
Keyword: Chinese salt and pepper chicken, how to make salt and pepper chicken, salt and pepper chicken

Servings: 4
Calories: 219kcal
Author: Ajoke

Ingredients

  • 600 g chicken breast pieces: 대체하는 신개 껍질을 벗기는 닭 허벅지 또는 닭의 날개
  • 1/2 스푼 중국 five-spice
  • ¼cup 옥수수 가루
  • 식물성 기름
  • 1 작은 양파 썬
  • ½teaspoon ground black pepper
  • 60g 혼합추진
  • 마늘 3 쪽 다진
  • 4 봄 양파는 슬라이스
  • 소금이 맛

지침

  • 을 만드는 방법에 소금과 후추 치킨
  • 섞고 소금,후추,중국어 five-spice 작은 그릇에 따로 설정합니다.
  • 추가 닭 가슴살을 그릇,추가 혼합된 향신료와 잘 섞이도록 저어준다.
  • 던져 옥수수 가루를 닭과 그들을 지키기 위하여.
  • 소 pan/프라이팬에서 매체 높은 열고 볶는 요리까지 내리고 그것은 한 번 또는 두 번 그래서 그들리에 있습니다.더 보기 닭 조각을 통해 조리되었는지 확인하기 위해 필요한 경우 일괄 적으로 작업하십시오. 가장 큰 조각을 골라 두 개로 자르면 흰색이어야하며 만지면 단단해야합니다.
  • 열에서 제거하고 장소에서 종이 타월을 초과 배수 오일입니다.
  • 소 냄비에서 높은 열,add2tablespoons 의 식물성 기름 및 열 뜨거워질 때까지 잘게 썬 양파와 다진 고추,양파와 볶음에 대한 분 후 소금 한 스푼을 추가 계속하는 볶을 때까지 양파 및 고추가 부드러운 양파는 반투명입니다.
  • 추가 닭 튀김 조각과 잘 섞이도록 저어준다. 열에서 꺼내 즉시 봉사하십시오.

영양

칼로리:219kcal|탄수화물:11g|단백질:33g|지방:4g|포화 지방:1g|콜레스테롤:96mg|나트륨:179mg|칼륨:660mg|섬유질:1g|설탕:1g|비타민 A:307IU|비타민 C:27mg|칼슘:27mg|Iron: 1mg

영양 데이터시 영양 레이블을 제공한 예측에 기반한 온라인 영양의 계산기입니다. 그것은 당신이 사용하는 특정 성분과 브랜드에 따라 달라질 것입니다. 어떠한 상황에서도 dinnerbite.com 은 영양 정보에 대한 귀하의 의존에 대한 결과로 발생하는 손실이나 손상에 대해 책임을집니다.

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