1. 감미료

이들은 whatmake 소다 달콤하고 중독성이 있습니다. 가장 일반적으로 사용되는 자연적인 andartificial 감미료를 첨가하는 탄산 음료 포함–

과

파생 fromfruits 고 딸기,그것은 일반적으로 느낌을 주는 그것의 안전 toconsume;그러나 연구결과는 과당에서 탄산 음료 더 harmfulthan 자당.

스테비아

A naturalsubstitute 설탕,그것은 일반적으로 안전 감미료에서 얻은 aSouth 미국 식물입니다. 스프라이트는 칼로리와 설탕의 수를 낮추기 위해 그것을 사용합니다.그들의 음료에 포함되어 있습니다.

아스파탐

중 하나 mostcommonly 인공감미료 사용에 인기있는 소다 음료,많지 않은 peopleknow 거의 200%보다 더 달콤한 설탕! 이것은 또한암,다발성 경화증과 같은 여러 질병에 대한 일반적인 원인또한 체중 증가를 초래합니다.

아 세설 팜 칼륨

일부 과학자들에 따르면,이 인공 소다 감미료는 암으로 이어질 수 있으며 임산부의 적에게 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.나는 이것을 할 수 없다. 색

카라멜 색상은 매우 일반적으로 사용되는 부드러운 음료를 빌려한 색을 마시고 하지만 무해하고,그것의 주요 구성 요소 설탕지 않는 아주 건강하다. 카라멜 색은 알레르기를 유발하고 심지어 암 증상을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.쨈챘짹쨀째쩔징 쨉청쨋처 쨩챌쨋첨쨉챕 쨘쨍쨀쨩쩔챘짹쨀째쩍쨈쨈. 산

또 다른 commoncomponent 의 소다 음료,그들 중 몇 가지에 사용되는 이러한 음료,일부 ofwhich 가:

시트르산

모든 citrusyflavoured 음료와 함께 이산가 치아 때문에 itdamages 치아 에나멜 또한 건강에 나쁜도 highercalories 및 무게 얻을 수 있다.

인 또는 Orthophosphoric Acid

연구 suggeststhat 산할 수 있는 침투는 칼슘 몸에 존재함으로써 resultingin 골다공증 및로 결석.

Erythorbic Acid

상대적으로가열 첨가제,일상적으로이 산의 섭취는 무제한이 될 수 있습니다.음료수의 색 정착제 역할을합니다.

사과 산

높은 섭취 ofsoda 포함된 사과산지 않는 것이 좋기 때문에 후자는 thepotential 을 방해 정상적인 기능의 소화 시스템입니다.쨈챘짹쨀째쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쨈쨈. 방부제

It’s commonknowledge 이제는 부식방지제에서는 모든 식용식품 또는 음료목은 harmfulto 체. 마찬가지로,음료수에 그들의 존재도 좋은 소식이 아닙니다. 여기에 당신의 청량 음료에서 조심해야 할 유해한 것들이 있습니다:

이산화탄소

이것은 사용을 만들려 효과가 탄산수하고 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 이산화탄소를 함유 한 소다 섭취량이 많으면 소화 문제가 발생할 수 있습니다.복부 팽창 및 트림과 같은.

나트륨 안식향산염

중 하나로 간주의 대부분의 유해 방부제를,그것도 몸에 손상의 DNA 와 결과 indiseases 같은 파킨슨 증후군,간경변,그리고 neurodegenerativedisorders.

소르빈산 칼륨

는 소다 음료의 수명을 늘리는 데 도움이되며 일반적으로 사용하기에 안전하고 허용됩니다. 그러나 일일 섭취량은 체중 1kg 당 12.5m mg 으로 제한해야하며 과다 복용은 알레르기를 유발할 수 있습니다.

구연산 나트륨

일반적으로 풍미에 석회 또는 레몬 인 탄산 음료를 발견했습니다. 잠재력으로 간주건강에 무해합니다.쨈챘짹쨀째쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쨈쨈. 카페인

에서 일반적으로 발견되는 숫자의 부드러운 음료와 같이 코카콜라,펩시,산,그것은 추가하여 즉각적으로 에너지를 받는다. 그러나이 효과는 짧은 시간에 착용하기 시작하며,그 후에는 무기력하고 짜증을 느끼기 시작할 수 있습니다.