생활 후의 이혼 또는 별거 하려면 여러 가지 면에서 조정이 필요. 하나의 큰 하나? 다시 혼자 사는 법을 배우기. 나의 별거 후에,나는 충고의 낱말을 위해 나의 더 오래된 사촌을 문자로 보냈다. 그는 이전에 이혼에서 살아 남았고 잠시 동안 스스로 살았으며 이제는 행복하게 재혼했습니다. 는 동안 논의하고 나중인 새로운 장소로 이동,우리가 얘기하는 방법에 대해 재정을 혼자 살고,다루고 외로움을 수 있습니다. 그는 하나의 특별한 의견에 뇌까지 이동하는 일:”혼자 살아 보 흥미로운 처음에는,하지만 당신은 알 수 없는 방법 당신은 그것을 처리할 때까지 그 첫 번째 밤 혼자를 이동한 후에,잠금에 대한 문의 밤을 얻으로 침대가 있습니다. 그것이 모두 당신을 때릴 때입니다.”

그는 거의 옳았다. 나의 첫 번째 밤 혼자 후에는 내 분리지 않은 거짓말을 포함 하 침대에서 깨어지 않았기 때문에 가 침대가 있습니다. 연장 된 동거 기간 후에 혼자 사는 것은 흥미 진진하지만 무서운 삶의 조정입니다. 남자는 단기간에 자신에 대해 많은 것을 배울 것입니다. 일부를 새롭게 분리하거나 이혼하는 남자,전환이 됩니다 쉬운 것;다른 사람들을 위해,그것은 걸릴 수 있습니다 개월 전에 새로운 장소가 실제로 가정이다. 조정하는 데 약간의 시간이 걸렸지 만 결국 거기에 도착했습니다. 만약 당신이 현재 비슷한 상황을 경험하고,이러한 팁을 위해 혼자 살아 후 이혼 또는 별거 것 갑작스런 삶의 변화를 조금 더 적은 불편합니다.

용 침묵

혼자 살아 후 이혼을 포함 할 것이다 장의 관찰한다. 도에 TV 또는 음악을 폭파하고,부의 다른 목소리 집에있는 방법을 찾을 수 있습니다 밖으로 빠져 나머지합니다. 조용한 것을 받아들이십시오. 연구에 따르면 침묵은 뇌와 정신 건강에 매우 중요하다는 것이 입증되었습니다. 다만 시간의 침묵을 보충한 우리의 인지 리소스,스트레스를 해소하는 데 도움이,우리가 작업을 통해 내부 문제도 다시 생성 뇌 세포입니다.

갑자기 조용한 존재를 두려워해서는 안됩니다. 대화 사이의 이러한 긴 소강은 사람들,특히 당신의 아이들 주위의 시간을 더욱 즐겁게 만듭니다.

루틴 설정

어떤 사람들은”루틴”이라는 단어를 듣고 자동으로 종료됩니다. 일정에 따라 생활하는 것은 많은 사람들에게 고문처럼 들리지만 혼자 사는 데 필수적인 요소입니다.

는 자신에 다시 포함지 않지만,자유를 종종 무시 모든 것을 당신의 집에서 당신의 책임,그리고 심지어 당신의 몸입니다. 넣는 것을 떨어져 내일까지는 의미 이상의 작업을 쌓아는 산의 프로젝트,심부름,와 의무는 없는 혼란의 새로운 장소,그들은 부담을 넣어서,당신은 건강입니다.

앉아서를 작성하고 모든 중요 집안일을 완료하는 데 필요한은 매주 같은 음식,쇼핑 집을 청소하거나,청구서를 지불하고 지정한 날짜와 시간을 할 각. 더 엄격한 일상은 더 많은 자유를 가져옵니다.

는 당신의 침대가 매일

에서는 2014 년 졸업식 연설을 텍사스 대학교,오스틴,제독 윌리엄 McRaven 말하는 졸업예정자인 경우 졸업학에 대해 자신의 교육으로 해군. McRaven 공유된 10 가장 중요한 것을 배운 그는 훈련하는 동안 도움이 될 졸업생들이 이곳에서 다음 장에서는 생명이다. McRaven 의 첫 번째 팁-매일 아침 침대를 만드십시오.

신의 침대를 만드는 필수적인 첫 번째 단계에서의 새로운 일상. McRaven 정확했다,그것은 소리가 말도 처음에는,그리고 유사의 조언을 뽐내는 어머니,그러나 저는 압박할의 중요성은 이 고통 의식이다.

당신의 침대를 만드는 것은 성취로 하루를 시작합니다. 때로는 긍정적 인 방향으로 움직이는 것을 얻는 데 필요한 모든 것입니다.

계획이 없다는 것을 발생할 수 있습

농가 테이블에서 handmade 매립지 나무를 하나의 티켓 구매으로 이동하기 전에 새로운 장소가 시작할 것이 내 인생 후에 이혼입니다. 내가 상상아이들과 나는 저녁 식사를 먹고,테이블에 호스팅하는 친구와 가족을 위해 주말 식사,점점 많이 사용하는$400room-filler.현재로서는 아이들이 TV 앞에서 오토만에서 식사를 선호하는데,나는 한 번의 저녁 파티를 주최하지 않았으며 테이블은 임시 변통 사무실이되었습니다.이혼 후 혼자 살고 있다면 일어날 수있는 일을 계획하지 마십시오. 당신은 환상에 상당한 시간과 돈을 지출 결국. 집 주변에 모든 올바른 도구와기구를 가지고있는 것과 같은 필수품에 먼저 집중하십시오. 혼자 사는 것이 실제로 어떻게 진행되고 그에 따라 조정되는지에 대한 읽기를 얻으십시오.

요리 배우기

처음 몇 달 동안 캐비닛과 냉장고는 내 당좌 예금 계좌만큼 비어있었습니다. 나는 먹는 종종 받고,아주,저녁 식사에 초대된 의해 부모님과 친구들,그리고 나는 그냥 없이 필요하거나는 시간을 냉장고 및 식품 저장실을 가진 음식이다. 아이들이 주말을 보내기 전에 금요일에만 나는 음식 가게를하고 집안에 식량을 가져올 것입니다.

기 병의 모든 테이크아웃 장소에서 다섯 마일을 넣어하기로 결정했 시간 내의 파티를 보고 요리하는 모습을 보여주고 음식 다큐멘터리다. 내가 열리고 요리책의 내가 좋아하는 요리사는 수집한 좋아하는 요리법을 엄마에서,그리고 자신을 가르쳐야지 너무 끔찍한 아마추어 sous 요리사가 있습니다.

더 많은 것에”예”라고 말하십시오.

나는 아니오라고 말하는 것을 좋아한다. 아니오라고 말하면 정말 기분이 좋습니다. 일반적으로,나는 설교의 혜택을 일으로 가득으로”아니,”감사합니지만 이에만 적용되는 요청에 대한 당신의 시간과 동의 일을 하는 당신은 정말 하고 싶지 않.

올 때 독신 생활,나를 촉구하는 남자를 말한 예보만을 위해 이벤트를 얻는 사람의 집입니다. 더 자주 만나 친구와 가족,자원 봉사,부업,더 운동,그리고 자신을 넣어 요구하는 상황에서 이야기를 다른 사람들이 있습니다.

네 말을 더 사회적 하지만 여전히 아무 말도 잘 당신이 싫어합니다.

사람들을 초대하지 않을 것이기 때문에 초대한 자신

일부는 나의 가장 친한 친구가 아직 발을 내 아파트에서. 나는 그 친구들 모두에게 왜 그런지 물었고 각자 비슷한 반응을 보였습니다.”

사람들이 그냥 들르거나 새로운 장소를 보겠다고 제안 할 것이라는 가정하에 살지 마십시오. 사람들이 들러 새로운 발굴을 확인하도록 명시 적으로 요청해야합니다. 당신의 가정의 기본 거실에 대한 보는 레슬링 PPVs 월간 또는 포커의 밤 또는 회의 전에 여행을 계획과 실행 클럽도 있습니다. 사람들은 당신이 묻지 않는 한 당신의 새로운 삶에 침입하기를 원하지 않을 것입니다.

자신에 대해 알아 봅니 다시

요리 외에,다른 행위의 자기 개발 시간을 채우기 위해. 거기에”충분한 시간이 없었기 때문에 당신이 미루고있는 새로운 취미를 시도하는 것을 두려워하지 마십시오.”독서,그림 그리기,DIY 취미 또는 악기 학습과 같은 간단하고 저렴한 것부터 시작하십시오. 많은 돈,시간 및 공간을 필요로하는 취미를 분명히하십시오.

이혼 후 혼자 사는 것은 처벌처럼 느껴질 필요가 없습니다. 추가 된 책임,침묵,그리고 가족의 갑작스런 부재에 익숙해 지려면 시간이 걸릴 것입니다. 그러나 인생의 모든 것과 마찬가지로 가끔 고독은 시간이 지남에 따라 더 쉬워 질 것입니다.

크리스형의 저자이 다섯 권의 책을 포함하여 새로운 아빠 사전 기사의 수백,그리고 너무 많은 포스트-그것은 노트에 대한 육아.쩔짤쨌짱쨘째쩍 짹쨍쨌짹쨍 쨉챨철쨌 32 짹챈 30,13 첸 쩔짙쩔징징쩔