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되는 2 년 이후로 저는 식물 기반으로 영양을 인증하고 난 아직도 생각하는 경험 모니다.

이 인증을받는 것은 내 인생에서 중추적 인 순간이었습니다.

에서 그 시간에 2018 년 나는 엄마의 4 개월 된 그는 거의 2 년 된 사람을 보냈다는 이전의 4 년 동안 노력하는 온라인 비즈니스에 초점을 맞춘 피트니스과 영양을 공급합니다. 그 사업에 대한 나의 불은 사라졌지 만 영양에 대한 나의 사랑은 여전히 강하지 않다면 그 어느 때보 다 강했습니다.

여덟 개월 이에 앞서,속에서 나는 두 번째 임신,우리의 가족이 갔다에서 채식하는 식물 기반의 식단입니다. 채식주의 자의 14 년 후에 나는 마침내 채식주의 자로 갔다;내가 결코하지 않을 것이라고 말한 것. *아이 롤*당신은 당신이 모르는 것을 모릅니다,그렇죠?

식물 기반 영양 인증 프로그램을 선택한 이유는 무엇입니까?

내 마음을 알고 있었고 싶었다는 것을 계속하고자 하는 영양하지만 레시피 만들지 않았다는 강도의 광산(지 않으면 반대로 조리법은 것은…)

I love 과학과 항상 생각되고 의학에서 놀라운 것만 적으로 간주 영양에 학교입니다.그래서 나는 앉아서 봤 거든.

나는 식물에 기초한식이 요법에 관한 영양 과정을 발견 할 때까지 수색하고 연구했다.

전구가 꺼졌습니다.

나는 믿고 교육과 느낌을 배우는 것도 성인으로 중요합니다. 나는 거기 밖으로 모든 다른 프로그램을 검색하고 이것은 나에게 말했다. 그것은 당시 가장 의미가 있었던 사람이었고,나는 그것이 식물 기반 식단에만 집중되어 있다는 것을 좋아했습니다. 그래서 작은 늙은 물론이라는 식물 기반으로 영양을 인증을 통해 eCornell,코넬 대학 온라인 교육 플랫폼,내 할 수 있습니다.

남편과 저는 몇 주 동안 그것에 대해 이야기하고 그것을해야한다고 결정했습니다. 나는 아직도 내가 가입 한 순간을 기억한다.

나는 소년들이 잠자리에 들고 미친 듯이 나비를 낳은 후에 우리 침대에 앉아 있었다. 나는 크리스마스 선물 돈,우리가 저축하고 있었던 약간의 여분의 돈을 사용하기로 결정했고,나는”등록”을 클릭했다. 나는 공식적으로 코스를 수강하기 위해 등록되었습니다!

T.Colin Campbell Center For Nutrition Studies 는 전체 식품 식물 기반(WFPB)라이프 스타일에 중점을 둡니다. 이것은 완전 채식과는 다르며 식물 기반과는 다릅니다.

주요 차이점에 대한 전체 식품 공장식으로는 사람을 다음과 같이 WFPB 다이어트를 소비하지 않 오일,탄수화물 처리고 설탕에 초점을 맞추고 치유를 통해 몸에 영양을 공급합니다.

도 식물 기반 킥스타트 프로그램을 위한 센터의 영양 연구 및 참조하는 경우 이의 방법으로 먹는 것은 뭔가를 당신이 즐길 수 있습니다.

호기심이 많은 사람들을 위해,우리는이 먹는 방식을 좋아하고 그것을 우리 삶의 기초로 사용합니다. 즉,우리는 단순히 우리 삶의이 단계에서 우리 가족을 위해 일하지 않기 때문에 WFPB 를 먹지 않습니다. 그러나 우리 몸에 문제를 일으킬 수있는 음식에 대한 지식을 갖는 것이 더 나은 가족 선택을하는 데 도움이되었습니다.

내가 좋아하는 것에 대해물 인증은 물론(프로)

• 속도:당신이 그것을 얻을 당신의 자신의 속도로 및에서 자신의 시간입니다. 엄마는 두 개의 작은 사람,나는 시간을 보내고 반 per night(때로는 더 많은 경우었으로 교훈과 주의 산만)동안 소년은 잠을 자고 있었습니다.

• 재료:모든 재료는 디지털이지만 인쇄하여 보관할 수 있습니다. 나는 미래를 위해 그들을 가질 수 있도록 모든 자료를 인쇄하기로 결정했습니다. 심지어 2 년 후 그들은/내가 그들을 참조 할 때 경우 3 링 바인더에 있습니다.

• 과학:과학에 의해 뒷받침됩니다! 중국 연구의 저자 인 T.Colin Campbell 은 코스의 강사이며 실제 연구를 사용하여 라이프 스타일을 뒷받침합니다. 학습중인 내용을 백업하기 위해 참조,차트 및 데이터를 보는 것이 많은 도움이됩니다.

• 참여: 논문과 퀴즈 플러스 당신이 다른 학생 및 직원과 참여 채팅 옵션이 있습니다. 그것은 어떤 사람들을 성가 시게 할 수도 있지만 데이터를 진정으로 이해하는 데 정말로 유익합니다. 강사는 적극적으로 참여하고 귀하의 제출물에 대한 직접적인 피드백을 제공합니다.

• 비용:이것은 확실히 프로 내가 또한 것에 넣어 아래의 섹션으나,전반적인 이 과정은 매우 저렴한 보충으로 다른 교육입니다. 에 충분했다의 투자했다 그것을 심각하지만 그렇게 많이 나는 가야했으로 부채에 대한니다.

내가 무슨 소원이었을 것입에 관하여 다른 식물 기반 영양 certification(단점)

• 길이:그것은 쉬운 가 뒤에서 나는 과정되었다 두 개 이상의 주입니다. 너무 빨리 지나서 때로는 그 주제에 대해 계속 배우고 싶었고 이미 완료되었습니다.

• 자료:모든 재료들을 디지털는 사람들을 위해 좋은 종이를 저장하는 그러나 나는 사랑 하는 책이나 뭔가를 보충하는 프로그램입니다. 나는 이런 것들을 한 후에 자원을 갖는 것을 좋아하고 내 인쇄물을 가지고 있지만 실제 책과 같지 않습니다.

• 비용:이 프로그램은 확실히 투자와되지 않았할 수있는 무언가를”윙”니다. 우리가 현금으로 지불 할 수 있도록 약간의 절약과 계획이 필요했습니다. 많은 사람들이 비용을 거래 차단기로 볼 가능성이 있습니다.

나는 가족의 나의 친구에게 식물 근거한 영양 증명서를 추천할 것입니까?

경우 관심이 있었기에서 더 건강한 음식 선택과 특히 전환하는 식물 기반 생활,나는 절대적으로이 과정을 추천합니다. 그것은”취미”과정에 대 한 조금 비싼 하지만 만약 당신이 돈을 지출 하 고 그것을 할 하 고 싶은 다음 그것을 할 말!

하고 싶은 것은 나에 관심있는 사람들이 이 과정은하지 않는다는 것을 인증할(대부분에서 국가 및 국가)등은 영양사 또는 영양사와 상의하십시오. 많은 사람들이이 과정을 사용하여 그들이 가지고있는 다른 학위를 보충합니다.여기에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. (페이지 하단 근처의 FAQ 를 확인하십시오)

나에게 다음은 무엇입니까?

이 인증 프로그램을 수강하는 것이 나를위한 첫 걸음이었습니다. 이 과정은 내가 영양을 얼마나 좋아하는지,그리고 내가 대학에서 그것을 공부했으면 좋겠다고 생각하게 만들었습니다. 고맙게도 아직 내가 경력을 쌓을 시간이 있습니다! (나는 내 30 대에 불과하다는 것을 의미한다-나는 아직 어리다,그렇지?)

instagram 과 Facebook 에서 현실적인 식물 기반 Mama 를 출시 한 이래로 9 개월 전에이 사이트를 출시하게되었습니다.

나는 또한 더 많은 식물 기반 식사를 먹으려 고 노력하는 사람들을 위해 그룹을 시작합니다. 나는 당신이 여기에 내 무료 Facebook 그룹에 가입하도록 초대합니다!

그것은 목표를 계속 교육으로 인증되는 것으로서 전체적인 영양사를 하지만 무언가에있는 나 꿈을 보고 아직에 과정이다.

나는이 대화가 한 가지 방법이되기를 원하지 않는다. 이 프로그램에 대해 어떤 질문이 있습니까? 의견에 공유하십시오. 나는 너와 이야기하고 싶다.

에서 더 많은 현실적인 식물 기반 엄마