마그네슘에서 중심 역할을 많은 신체 기능에 영향을 주는 심장,뼈,근육 건강,and sleep. 마그네슘은 특정 음식을 먹음으로써 얻을 수 있지만 많은 사람들이식이 요법만으로 필수 미네랄을 충분히 섭취하지 못합니다.

실제로 미국인의 약 절반이 온라인 심장학 저널 인 Open Heart 의 최근 연구에 따르면 음식에서 마그네슘의 일일 권장량보다 적게 섭취합니다. 마그네슘에 있는 부족은 두통,근육 약화 및 빈약한 심장 혈관 건강에 연결되었습니다.보충제를 복용하면 신체의 최적의 마그네슘 수준을 유지하는 데 도움이됩니다. 불행히도 모든 마그네슘 보충제가 평등하게 만들어지는 것은 아닙니다. 보충하는 킬레이트 마그네슘 제공한 생체 이용률과 안정성이 향상할 수 있는 더 많은 영양소의 것을 제대로 활용됩니다.

킬레이트 란 무엇입니까?

킬레이트 제공에 대한 그리스어 단어에서”클로,”참조하는 어떻게 유기 화합물에 부착하는 무기 화합물 개선하는 영양소의 흡수하여 몸입니다.

킬레이트는 바인딩하는 프로세스를 결합과 같은 무기물 마그네슘으로 유기 화합물의 안정성을 향상 및 생체 이용률이 영양성분을 함유하고 있습니다. 이 과정은 몸 전체에 활용되기 위해 장 벽을 가로 질러 미네랄을 효율적으로 운반 할 수있게합니다.

몸을 겪는 자연 킬레이트화하는 동안 소화 프로세스 하지만 그것은 비효율적으로 영양분을 노출되는 용기의 가혹한 환경입니다. 반대로,킬레이트 화 된 마그네슘은 소화 과정을 우회하여 신체에 의한 영양소 흡수 및 이용을 향상시킵니다.

킬레이트 란 무엇입니까?

킬레이트 제공에 대한 그리스어 단어에서”클로,”참조하는 어떻게 유기 화합물에 부착하는 무기 화합물 개선하는 영양소의 흡수하여 몸입니다.

킬레이트는 바인딩하는 프로세스를 결합과 같은 무기물 마그네슘으로 유기 화합물의 안정성을 향상 및 생체 이용률이 영양성분을 함유하고 있습니다. 이 과정은 몸 전체에 활용되기 위해 장 벽을 가로 질러 미네랄을 효율적으로 운반 할 수있게합니다.

몸을 겪는 자연 킬레이트화하는 동안 소화 프로세스 하지만 그것은 비효율적으로 영양분을 노출되는 용기의 가혹한 환경입니다. 반대로,킬레이트 화 된 마그네슘은 소화 과정을 우회하여 신체에 의한 영양소 흡수 및 이용을 향상시킵니다.

킬레이트 마그네슘

마그네슘은 필수 미네랄의 중요한 수많은 신체적 기능입니다. 그것은 지원 흡수 및 대사의 칼슘,과에 대한 책임이 활성화의 기능과 325 효소들에 영향을 미치는 다양한 대사 프로세스와 생리 기능과 같은:

• Neuromuscular 수축
• 심혈관 기능
• 의 규정산-알칼리성의 균형
• 지원 잠 관련 시스템

마그네슘은 또한 대사에 필요한의 탄수화물,아미노산과 지방. 그것은 에너지 생산 및 칼슘,인,나트륨 및 칼륨과 같은 다른 주요 영양소의 활용을 지원합니다.

마그네슘은 많은 신체 기능에 필요하기 때문에 몸에 제대로 흡수되어 사용되는 것이 필수적입니다. 이 중요한 미네랄의 생체 이용률과 효과를 향상시키는 킬레이트를 복용하여 마그네슘 보충제를 최대한 활용하십시오.

관련 콘텐츠:염증이 어떻게 영향을 주는 심장 건강

전체 반지의 구조는 킬레이트 마그네슘을 증가시키는 데 도움이 안정성을 무기물의 복잡합니다. 향상된 안정성은 지용성 비타민 및 신체 내의 다른 미네랄과의 부정적인 반응의 기회를 감소시킵니다. 그 결과로,킬레이트화한 무기물의 추가한 안정성은 마그네슘 보충교재의 흡수 비율 그리고 효과를 증가하는 것을 봉사합니다.

우수한 생체 이용률

소화 시스템에 노출 된 영양소는 종종 신체에 제대로 흡수되지 못합니다. 많은 미네랄 보충제는 무기 공급원 또는 무기 염에서 채취되며,이는 동화가 잘 안되고 생체 이용률이 낮습니다. 킬레이트 화 미네랄은 아미노산과 같은 유기 화합물을 사용하여 영양소 흡수 및 이용을 향상시킵니다. 그렇기 때문에 우수한 생체 이용률을 나타내는 Mg Glyciante,Taurate 또는 Malate 와 같은 마그네슘의 킬레이트 형태를 취하는 것이 중요합니다.

가공 식품 및식이 제한으로 인해 마그네슘의 최적 일일 섭취량을 달성하기가 어려웠습니다. 영양 보충제는 신체의 건강한 마그네슘 수준을 유지하는 데 도움이됩니다.*지만,로그네슘 보충교재는 충분하지 않다는것은 중요하 킬레이트 형태의 마그네슘을 보장하는 몸의 양 마그네슘 정상적으로 작동하는 데 필요한.