회복 중독자 데이트? 팁에 도로 건강한 관계
데이트하고 복잡한 관계가,적어도 말이지만,아마도 당신을 가지 훌륭한 사람입니다. 그러나 한 가지가 있습니다—그 또는 그녀는 회복 중독자입니다. 이제 백만 가지 질문이 머리 속에서 소용돌이 치기 시작합니다.”그/그녀가 재발 할 것인가?””회복 중독자와 데이트를 시작하는 것이 현명합니까?”
예,관계는 충분히 복잡하며 방정식에 중독을 추가하면 노치를 높일 수 있지만 도움이 있습니다. 다음은 회복 중독자와의 건강한 관계로가는 길에서 당신을 시작하게하는 몇 가지 요령입니다.
그리고 질문하는 데이트를 할 때 복구 중독자
시간이 걸릴 정말로 이해하면 전체 스펙트럼의 사람은 그의 혹은 그녀의 복구합니다. 아직 일찍(금주의 첫 해 안에)있다면,기회는 이것이 잘 풀리지 않을 수도 있습니다. 회복의 시작 단계에서 중독자는 여전히 마약이나 술없이 새로운 삶에 정신적,육체적,정서적으로 적응하고 있습니다.
데이트를 할 때 복구 중독자,당신이해야 하는 경우도 볼 사람이 관심이 있는가에 대한 심각한 음주—그 또는 그녀는 정기적으로는 회의를 참석? 그 또는 그녀는 스폰서와 접촉하고 있습니까?
마지막으로,데이트를 할 때 복구 중독자,이해 있어 인이 가 질 수 있는 일을 주도하는 심각한 결과를 얻기 전에 있습니다. 그 또는 그녀는 금융 부채가 있거나 음주 운전을했기 때문에 운전할 수 없을 수도 있습니다. 심각한 관계를 시작하기 전에 이러한 모든 문제를 고려하십시오.
두려워하지 말고 자신을 질문에
데이트 하기 전에 회복 중독자,그것은 중요하다 자신을 평가하고 당신이 무엇을 할 수 있고 처리할 수 없습니다. 이것은 특히 사실 당신은 진정한 처리에서 당신의 미래의 파트너에 서 있는 그의 회복 여행이다.
회복 중독자와 데이트 할 힘이 있습니까? 당신의 라이프 스타일은 회복 중독자와 데이트하는 데 도움이됩니까? 회복중인 중독자와 데이트하기에 충분히 성숙합니까? 이 질문들 중 하나에 대한 대답이 강한’예’가 아니라면 관계를 떠나는 것을 고려해야합니다.
중독이 그림에있을 때,당신의 마음을 대신하게하기 전에 당신의 마음으로 생각하는 것이 중요합니다. 중독은 심각합니다. 사랑만으로는 한 파트너가 중독 회복에있는 관계를 관리하기에 충분하지 않습니다. 따라서,당신이 어떻게 느끼는지에 관계없이 당신이 알고있는 경우,이하지 않는 상황을 처리할 수 있다. 그것은 당신과 회복하는 개인을위한 최선의 선택이 될 것입니다.
교육에 대해 자신을 중독
방문하여 지역 의료 서비스 오피스,도서관,또는 인터넷 검색에 대한 평판과 같은 자원의 약물복용 및 정신건강 서비스 관리(SAMHSA)을 진정으로 이해할 수 있는 중독. 회복 중독자의 가족 및 친구를위한 지원 그룹에 갈 수도 있습니다. 이러한 회의에 참석함으로써 비슷한 상황에 처한 사람들로부터 조언과 지원을받을 수 있습니다. 중독 회복에 대해 더 자세히 알아볼 수도 있습니다.
넣어 당신의 파트너의 복 첫번째
경우에 확신할 수 있는 데이트를 시작하는 복구 중독하고 이 관계를 마지막 당신이 지원해야 합니다 당신의 협동자 금주와 그의 혹은 그녀의 복음. 그것은 당신의 중요한 다른 사람과 당신의 관계 전체의 건강에 결정적입니다. 지지가 되는 것과 결코 너의 새로운 파트너 죄책감에 대한 시간을 보내는 모임에 참석 또는 기타 복구가 관련 약속합니다. 날짜를 계획 할 때 파트너를 배려하십시오. 예를 들어,아직 회복 초기 인 경우 알코올이나 마약이 일반적으로 발견되는 곳을 피하십시오. 데이트를 파티,음악 축제 또는 바에 가져가는 대신 야외 활동을 계획하거나 영화를 볼 수 있습니다.
를 사용하지 않는 물질의 주위에 당신의 파트너
부분을 가하고의 파트너의 회복을 먼저 지나치게 물질을 사용하여 그 또는 그녀의 주위에. 이것은 물질이 당신의 파트너가 중독되어있는 것이라면 특히 그렇습니다. 예를 들어,파트너는 복구 알코올,당신은 음료 알코올의 과도한 양 앞에서 그 또는 그녀. 그렇게하는 것은 불필요한 형태의 유혹으로 만 작용할 것입니다.
칙을
당신은 데이트를 시작할 때에는 복구 중독자,그것은 중요 당신이 규칙에 대한 당신의 관계입니다. 예를 들어,당신은 그 또는 그녀 앞에서 할 수있는 것과 할 수없는 것을 함께 결정해야합니다. 의 파트너입니다 충분히 멀리에서 그의 혹은 그녀의 음주가 그 또는 그녀가 느끼는 편안한 당신과 함께 마시고 주위하게 만드는 것입니다.
당신은 또한 당신의 파트너가 당신이가는 것을 편안하게 느끼는 곳에 대한 몇 가지 기본 규칙을 설정해야합니다. 당신의 파트너는 당신이 그 또는 그녀없이 술집이나 파티에가는 것과 괜찮습니까? 당신이해야 할 라이프 스타일 변화가 있습니까? 당신이 당신의 파트너가 불편 함을 느끼게하는 공공 장소에 있다면 너희들은 무엇을 할 것인가? 당신의 파트너는 당신이 그 또는 그녀의 중독에 대해 토론하는 것을 누구와 편안하게 느낍니까? 이것들은 모두 부부로서 함께 대답해야하는 질문입니다.
파트너의 트리거 이해
파트너에게 자신의 트리거에 대해 물어보십시오. 귀하의 파트너가 마약/알코올 갈망을 일으키는 원인은 무엇입니까? 그것은 불안,스트레스,또는 외로움의 감정입니까? 물질을 보는 것이 방아쇠입니까? 기억,그것은 당신의 작업을 당신의 파트너를 보호하기하나를 해결하는 그의 혹은 그녀의 문제일 수 있지만,사전 예방적 관리에 대한 일부의 자신의 트리거합니다.
게 자신이 일부 자료
데이트 하는 때에는 복구 중독자,그것은 잊을 쉽게 할 수 있습에 대한 자신을 완전히 집중시키에서 자신의 파트너의 중독 회복 여행이다. 이렇게하면 궁극적으로 자신과 파트너의 건강 모두에 해로울 수 있습니다.
이 때문입니다 대신에 자신을 돌보고 행동으로 단의 형태에 대한 지원이 당신의 협동자,당신은 당신이 지출의 모든 당신의 시간과 에너지를 어머니가 그 또는 그녀. 결과적으로,귀하의 파트너는 더 이상 자신의 냉정한 상태를 유지하는 방법을 배우지 않습니다. 이것은 단지 당신의 파트너가 자신의 회복 여정에서 한 걸음 뒤로 물러나게합니다.
중독에서 벗어나 회복이 필요 파트너들이 스스로 책임을 유지를 위한 자신의 금,파트너들을 위해 최선을 다할 것입니다. 게다가,아무도 그들의 어머니와 데이트하고 싶지 않습니다.
경우에 당신이 이제까지 자신을 발견 밖으로 점화되는 감각기 때문에 당신은 마음을 사로 잡는 자신을 너무 많이에서 당신의 협동자의 복구,여행을 다시 한 걸음,그리고 자신에게 집중됩니다. 잘 먹고,자고,운동을해야합니다. 편안한 활동이나 재미있는 활동으로 자신을 대할 수도 있습니다. 당신이 가장 건강하게 됨으로써,당신은 당신의 파트너를위한 더 나은 후원자가 될 것입니다.
Codependency 조심
어떤 사람들은 다른 사람들에게 자신을 붙일 필요성에 어려움을 겪습니다. 당신이 찾아내는 경우 자주 연결을 자신하는 사람들와 기능장애의 특성할 수 있습과 투쟁 상호 의존. 영웅이되고 파트너를 중독에서 구하는 것은 당신의 일이 아닙니다. 누군가를 고칠 수는 없습니다. 중독자 만이 스스로 고칠 수 있습니다.
관계가 건강한지 확인하려면 올바른 이유로 그 안에 있는지 확인하기 위해 자신을 확인하십시오. 는 경우에 자신의 가치가에서 오는 도와 중독된 파트너를 취할 수 있습니다 단계에서 다시 관계자를 치료 전문가이다.
허용하지 않을 얻기 위해 자신을 조작
불행하게도에 관계없이 얼마나 사람이 되어 회복에서,돌아가는 항상 가능하다. 따라서 회복 중독자와 데이트 할 때 재발의 징후를 아는 것이 중요합니다. 그 또는 그녀가 마약이나 술을 다시 남용하기 시작하면 그런 식으로 당신은 당신의 파트너에 의해 조작되지 않습니다. 재발의 경고 신호는 정서적,정신적,육체적 일 수 있습니다. 한 가지 일반적인 재발 경고 표시는데 이전 시대의 약물 사용. 기타 징후를 포함 갑작스런 행동을 변경하고 생각하고 그 또는 그녀가 사용할 수 있는 물질이 다시 떨어지지 않고 다시으로 중독이다. 파트너 내에서 재발 경고 신호 중 일부를 발견 한 경우 관계를 떠나는 것을 강력히 고려해야합니다. 중독은 강한 질병입니다. 재발 한 사람과의 관계에 머무르는 것은 당신을 해치거나 조작 당하게 할뿐입니다.
가정을 하지 않
는 동안 그것은 중요한 질문을 하고 있는지 확인,조작되지 않게 가정이다. 회복 중독자와 데이트를 시작하기로 결정했다면,당신은 당신의 결정에 서 있어야합니다. 이것이 의미하지 않고 가정하고 당신의 협동자를 악용한 물질을 다시 모든 시간은 그 또는 그녀는 늦어나지 않는답니다. 한 경우에는 관계를 천천히 그리고 바로 그 질문을 시작하기 전에 관계,신뢰하는 파트너 계속 유지하도록 하는 것이 금주까지 주는 증거지 않습니다.
중독 치료
경우에서 데이트를 할 때 복구 중독자,정직으로 그 또는 그녀를 얻을,교육,그리고 대한 조언을 요청하는지 확인 이 관계는 오른쪽 모두에 대한 당신. 그 사람을 알게되고 그 또는 그녀가 절주에 완전히 헌신하고 있는지 확인하십시오. 그리고 중독은 치료가 가능하다는 것을 기억하십시오.
경우나 사랑하는 사람은 고통에서 물질을 사용하여 장애 또는 중독,지금 도움을 받으십시오—회복이 가능합니다. 오늘 일광 복구 서비스의 복구 전문가에게 문의하십시오.
Leave a Reply