나이로,당신은 알 수 있습에서 변경 질의 탄성과 질을 느낄 수 있습의 조합을 만들 수 있습니다. 일부 여성들은 폐경기를 겪거나 출산 후,특히 한 명 이상의 아기를 낳은 후에 증상이 악화되는 것을 발견합니다. 이러한 변화는 비록 완전히 정상이며 대부분의 경우 어떤 치료도 필요로하지 않습니다.

그러나,당신은 당신이 결정할 수 있습니다가 치료에 의해 방해 하는 경우 이러한 변화는 경우에 특히

• 의 질을 느끼기
• 섹스는 더 많은 고통스러운
• 섹스는 더 적은 만족스러운
• 당신이 누출을 조금은 소변 당신이 웃을 때 또는 기침(증상의 스트레스 오줌 자제할수 없음)

경우에 당신이 우려에 의해 변경 질의 신축성이 있는 것들을 시도할 수 있습을 향상시킬을 포함한 증상:

• 골반 운동을
• 호르몬 치료
• 질 레이저 처리를 강화하는

좋게 문의하여 주시기 바 GP 또는 산부인과에서 첫 번째 인스턴스가 우려된다면 어떤 현상의 경우에 특히 발생하는 모든 고통에서는 골반 영역입니다.

지만 그것은 정상적인 탄력을 잃게 되에서 당신의 질을 느낄 수 있습 압력에 대해 뭔가를 할 때문에 그것의 모든 질 강화 조언과 유명 인사인 제품에서 보는 인터넷과 다른 매체에서.그러나이 조언의 대부분은 의료 전문가로부터 오는 것이 아니기 때문에 기껏해야 효과가 없으며 최악의 경우 위험 할 수 있습니다.

질 강화 가정 요법은 일반적으로 값이 싸고 스스로 시도하기 쉽기 때문에 유혹적 일 수 있습니다. 그러나,당신이 접근 방식으로 그들을 주의,그들이 할 수있는 결과:

• 감염(와 같은 효모 감염)
• 자극
• 가려움
• 부상과 같은 경우는 여자의 결과를 보면 두 번째 도 화상 후 김이 나는 그녀의 vagina1.

아래에서 우리는 이러한 가정 요법을 자세히 살펴 봅니다.

질 강화 가정 요법은 무엇입니까?

질 바짝 죄는 가정법을 말하는 가정의 모든 제품에 적용할 수 있는 내부의 질 것입니다 주장 개선하는 데 도움이’압박감’과’청결도’. 여기에는 허브,향신료 및 일부 음식이 포함됩니다.

질 자체를 청소하는 자연적인 방법을 가지고 있으며 그 내부의 박테리아는 질의 pH 균형을 올바른 수준으로 유지하는 데 도움이됩니다. 당신의 질에’조임 요법’을 삽입하면이 pH 균형을 화나게 할 수있어 아구창이나 질염과 같은 감염을 일으킬 수 있습니다.

5 질 강화 홈 구제-집에서 이것들을 시도하지 마십시오!

허브

수세기 동안,사람들은 나물을 사용하여 치료하는 거대한 범위의 의학적 조건입니다. 그러나 이것이 당신의 질에 넣는 것이 좋은 생각이라는 것을 의미하지는 않습니다.

• 알로에 베라

젤 알로에 베라 식물이 알려져 있는 그것의 윤활성을 가지고 일부에서 사용 윤활 젤. 그러나 질을 조이는 방법으로 입증되지 않았으므로 gp 나 산부인과 의사에게 먼저 말하지 않고 질에 적용해서는 안됩니다.

• 헤이즐

젤은 관목과 나무 껍질과 잎이 오랫동안 사용되었 염증을 치료하기 위해. 적용젤을 생리대를 냉각 효과적인 방법을 완화통의 질 산 후 childbirth2.그러나 질 내부에 마녀 개암을 바르면 안됩니다. 실제로,당신은 항상 말을 GP 또는 산부인과 의사 신청하기 전에는 모든 제품이 되지 않았을 처방하거나지 않으로 특별히 설계에 대한 질 윤활입니다.

화학 물질

지만 화학 물질 및궁에서는 좋은 믹스에 적용,칼륨 알루미늄을 질 벽되었으로 선전하는 효과적인 치료입니다. 화학 물질의 수렴성이 질 조직을 조이는 데 좋다고 알려져 있습니다.그러나 실제로는 위험할만한 가치가 없습니다. 칼륨 명반은 또한 흉터를 유발하고 감염 가능성을 높이며 몸에 흡수되어 독성 효과를 나타낼 수 있습니다 3.질 안에 넣지 말고 음식을 먹어야합니다. 아직 이것에도 불구하고 현명한 조언,에서 모든 것 레몬 주스 그리고 오이 마늘과 요구르트는 인용 된 방법을 정화하고 강화합니다.

아래에서 우리는 사과 사이다 식초와 레몬 인 가장 인기있는 질 강화 가정 요법 중 두 가지를 살펴 봅니다.

• 식초

애플 식초가 토닉에서 모두를 위해 혈당을 낮추기 levels4 을 돕는 체중 감소입니다. 그것은 또한 질관을 강화하는 방법으로 과대 선전되었습니다.

그러나기 때문에 식초는 아주 산성 수있다,뿐만 아니라 고통과 자극을 일으키는 원인이 될지만 또한 중단의 자연적인 균형 박테리아에서 당신의 vagina5.

• 레몬

레몬은 질을 더 산성으로 만들고 pH 수준을 낮추라고합니다. 그러나 실제로 질을 자극하고 요실금 증상을 악화시킬 수 있습니다 6.

향신료

그것을 주장하는 강황 또는 특히 결절의 루트 curcuma comosa 에서 강황 가족은 효과를 강화에 적용하면 내부의 질과 산.

되었지만 학문의 영향으로 강황 comosa,그것에 쥐가 오히려 사람들과 없는 연구를 말할 수 있다는 장점이 있습니다 humans7.

뜨거운 물

Douching(를 사용하여 물을’넘치는’질관)또는 김(웅크리고 있는 뜨거운 물므로 스팀을 정화할 수 있는 성기)뿐만 아니라 위험을 화나게 질의 pH 밸런스 하지만,경우에는 김의, 실제로를 꾸짖 vulva8.

자연적인 방법을 강화하기 위해 질 수술을 하지 않고

다행히 당신 없에 의존하는 검증되지 않은 잠재적으로 위험한 집 치료(수술)을 얻기 위해 엄격합니다. 아래는 질을 조이고 질 위축 및 느슨 함과 관련된 증상을 완화시키는 두 가지 안전한 옵션입니다.

골반 운동을

을 강화하는 골반은 하나의 방법으로 느낄 수 있는 엄격하고 주소 등의 문제를 스트레스 오줌 자제할수 없음의 부족 sensation 성교하는 동안.골반저 근육은 치골 앞쪽에서 골반까지 연장되는 슬링 모양의 근육 세트입니다. 하지만 운동을 강화 되지 않습 질관(운동을 할 수 있으로 이것할 수 없습니다 적극적으로 훈련하는 질 벽 근육)을 강화하고,귀하의 골반을 만들 수 있습 질 단단한 느낌.

할 수 있는 방법에 대해 자세히 알아보지는 골반 운동을(를 포함하여 수행하는 방법 케겔)에서 우리의 가이드 질 운동—그들은 무엇을,어떻게 그들과 그들의 혜택입니다. 또는 여기에서 약한 골반저 근육의 증상과 원인에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

FemiLift 질 바짝 죄는 레이저 치료

질 바짝 죄는 레이저 처리는 비 외과적 방법을 향상시키는 현상의 질이 건조하고 부정확함을 자극하여 새로운 조직의 성장에 질 벽입니다. 이 고통없는 치료는 또한 자연 윤활을 증가시키는 데 도움이됩니다.

에 대해 자세히 알아볼 수 있습 FemiLift 치료에서 우리의 가이드 FemiLift 질 바짝 죄는 레이저 처리—그것이 무엇인지,혜택하고 비용이 얼마나.

1. https://www.bbc.co.uk/news/health-49278279
2. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/postpartum-care/art-20047233
3. https://www.thoughtco.com/is-alum-safe-to-eat-use-607367
4. https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/health-benefits-apple-cider-vinegar
5. https://www.nytimes.com/2018/06/11/style/dont-put-this-up-there.htmlhttps://en.wikipedia.org/wiki/Curcuma_comosa#Research