수제 Bubble Tea Recipes/Boba Tea Recipes,5 가지 방법

Black Pearl Tapioca Balls 로 집에서 Boba 만드는 법!

더 건강한(&더 싼)보바 차 한잔을 위해 집에서 거품 차를 만드는 법을 배우십시오! 공유 할 5 가지 보바 차 레시피 아이디어와 자신 만의 밀크 티 맛을 만들기위한 팁이 있습니다.

전에 bubble tea 를 먹었다면-boba tea 또는 bubble milk tea 또는 pearlmilk tea 라고도 함-thebottom 에서 질긴 타피오카 진주가 함유 된 맛있게 달콤한 음료입니다. 일반적으로,마실은 우유 및/또는 과일을 기반으로,그것을 수도 있습 notcontain 실제적인 차,그리고 그것은 항상 제공으로 두꺼운 짚며 upthose 맛있는 진주를 보관하고 직사광선을 피하십시오.

개인적으로,나는 재미있는 치료를 위해 거품 차를 마시 며 좋아합니다! 그러나 대부분의 취급과 마찬가지로 보바 차는 연료가 가득한 일상적인 종류의 음료가 아닙니다…보통 설탕이 많이 함유되어 있기 때문입니다. 그래서 나는 톤의 요청에 건강한 거품 제조법 또는 적어도 건강한 틱 보관하고 직사광선을 피하십시오 티 요리법,그리고 나가기로 결정했다는게 만든 거품 차십시오.

집에서 버블티 만드는 법을 보여드릴께요. 그 후,당신은 확인할 수 있습니다 내 5 낮은 설탕 거품 차 요리법/보관하고 직사광선을 피하십시오 티 레시피는 아이디어에 대한 몇 가지 맛이 영감!

What isBoba 차? 정통 Boba 차 성분

Whetheryou 는 boba 차 또는 총 거품 차 광신자에 새로운,모두가 정확히 무엇인지 알지 못합니다. 보바테아는 어디에서 왔으며 그 보바 공은 무엇으로 만들어 졌습니까?

보관하고 직사광선을 피하십시오 티 orbubble 차(동일한 음료,약간 다름)유래에 대만에서 the1980s,그 시작에서 인기를 얻고 미국에서 1990 년대. 전통적으로,우유를 보관하고 직사광선을 피하십시오 차있는 차를 기반으로 마시는,일반적으로 흔들리유 그리고/또는 fruitof 몇 가지 종류에 대한 맛입니다. 물론 두툼한 빨대 한 잔에 담겨져 있습니다.그리고 그 쫄깃하고 검은 색 타피오카 진주가 바닥에 있습니다.

때로는버블 밀크 티는 실제 차를 가지고 있으며,때로는 과일 우유베이스 일 뿐이지 만,한 가지는 일정한 것 같습니다:보바 음료는 저항 할 수 없습니다. 일반적으로,우유 차 자료 모든 설탕의 소스-somedrinks 만큼 30-60g 의 설탕,그리고 위쪽으로 500 칼로리.

그 이유는 내가 원하는 방법을 파악하게 만들 거품 차,가정에서 수 있도록 내 손을 시도 몇 가지 건강한 거품 차 레시피는 아이디어. 도록 설계되었 각자 보관하고 직사광선을 피하십시오 티 아래의 조리법을 훨씬 낮은 설탕에서,당신은 옵션을 추가하지 않는 것 설탕 또는 감미료에!

다만 inmind 를 지키십시오,이 건강한 거품 차 조리법이 더 건강하더라도,bobais 는 아직도 boba 진주 때문에 적당히 즐기는 대접입니다…

것은 일본 진주를 보관하고 직사광선을 피하십시오?

boba tea 의 tecontext 에서”boba”라는 용어는 일반적으로 boba 를 독특한 음료로 만드는 질긴 검은 진주를 가리키는”거품”또는”bigpearls”로 번역됩니다. 보바는 카사바 뿌리의 전분으로 만들어지며 아스타 피오카 전분으로도 알려져 있습니다. 그것은 탄수화물이 풍부하지만 대부분의 다른 것들을 제거합니다.영양소-보바 진주가 본질적으로 빈 탄수화물이라는 것을 의미합니다.

부여,보바 진주는 일반적으로 전분의 형태로 탄수화물의 최소-투-첨가 당,단지 부하를 포함한다. 그렇기 때문에 버블 티 진주는 매우 질기지만 일종의 향료입니다. 그리고 글루텐 의식이있는 사람들을 위해 보바 진주는 글루텐이 없습니다! 그러나 요점은 보바 공이 우리 몸에 실제 영양분이나 연료를 제공하지 않는다는 것입니다.

그래서¼컵 보바 진주에는 약 100 칼로리,25g 의 탄수화물,2g 의 섬유가 있습니다. 그런 이유로,아무 boba 차 조리법도 이제까지 당신이 아침 식사를 위해 마실 것 인 스무디처럼 진정으로 연료로 가득 차게 될 것이다. 확실히,당신이 할 수 있지 않고 진주를 보관하고 직사광선을 피하십시오 모두,그러나 실시 보관하고 직사광선을 피하십시오 우유가 차지 않고 보관하고 직사광선을 피하는 것은 그냥 평범한 우유 차! (그리고 그 재미는 무엇입니까?)

궁극적으로,집에서 거품 차를 만드는 방법을 배우는 것은 건강한 보바 옵션에 대한 최선의 방법입니다. 를 즐기실 수 있습 쫄깃한,녹말,그래서 영양가(이라도 맛있)타피오카,진주만에서 제공되는 많은 청소기,낮게 설탕 우유 차! 이야기의 도덕:적당히 이러한 조리법을 철저히 즐기십시오.

어디 toFind 거품 차 진주

이제 우리는 협약은 집에서 만든 거품 차 레시피 요구 일부는 실제 보관하고 직사광선을 피하십시오 진주—는 방법에 대해 살펴보도록 하겠습을 보관하고 직사광선을 피하십시오 진주에 가정이다. 을 명확히 나지 않을 만드는 방법을 보여주는 이 진주를 처음부터 그러나 나는 당신을 보여 요리하는 방법에 까만 진주를 타피오카에서 사용하는 집에서 보관하고 직사광선을 피하십시오 티 조리법이다.

나는 나의 검은 타피오카 진주를 온라인으로 샀고,그들은 편리하게 고전적인 보바 빨대 세트와 함께왔다! 이것들은 제가 사용했던 보바 티 컵으로,온라인에서도 구입했지만 별도로 구입했습니다. 당신이 사용할 수 있는 모든 컵과 빨대는 당신처럼,다는 것을 알고 그에 일본 진주 될 것입니다 너무 두꺼운 표준 크기합니다.

어떻게 보관하고 직사광선을 피하십시키려면 진주 가정에서

를 시작을 채우 큰 냄비를 중간 전체에 대해와 물을 끓입니다. 만약 당신이 액체 감미료 방울로 물기를 달게한다면-나는 사용하기를 좋아합니다.테비아 또는 몽크 과일 방울. 그것은 선택 사항이지만,그들이 요리 할 때 타피오카 볼에 약간의 단맛을 불어 넣는 좋은 방법입니다.

그때,때 물 끓는,당신의 uncooked 검은 타피오카 진주에 추가-만큼 당신이 즉시 사용할 계획. 각 집에서 만든 거품 차 레시피는 아래의 통화에 대한⅓cupboba 진주,하지만 난 그냥 요리 전체 가방 타피오카의 진주문 waspreparing 여러 음료를 보관하고 직사광선을 피하십시오. 그들이 시작할 때까지 가볍게 보바 진주를 저어주세요.부유 한 다음 약 3 분 동안 덮고 끓으십시오.

애프터 보일링,열에서 냄비를 제거하고 보바 진주를 배출하십시오. 할 수 있습 pourthem 으로 소쿠리,하지만 내가 사용하는 것을 선호해 구멍이 뚫려있는 스푼으로 부드럽게 제거 themfrom 뜨거운 물.

마지막으로 요리 한 타피오카 진주를 그릇에 옮기고 사용할 준비가 될 때까지 실내 온도로 덮으십시오. (이것은 그들이 붙어있는 것을 막을 것입니다.함께.)면 서비스를 준비를 추가,몇 스푼의 요리 bobapearls 로 컵을 부어 만든 거품에 우유 차단 및 봉사와 함께 bobastraw!

BasicBubble 차 요리법/제 Boba 차법

각 homemadeboba 차 요리법도록 다음과 같은 기본적인 수식입니다. 이지 anykind 의 전통적인 또는 본격적인 재료 목록을 보관하고 직사광선을 피하십시오,하지만 간단한 frameworkthat 사용할 수 있는 자신의 거품 차요!

명심하십시오,아래의 조리법은 각각 2 인분을 산출합니다. 즉,조리 된 보바 진주의¼컵을 2 컵으로 분배 한 다음 혼합 된 밀크 티 혼합물을 분배합니다. (물론,당신은 더 많은 보바 진주와 함께 더 큰 보바 음료를 제공 할 수 있습니다,영양은 단지 다를 것입니다!)

하지만,단 한번의 서빙보바 드링크를 만들면 아래의 양을 직접 만든 보바 맛으로 사용할 수 있습니다! 나의 기본적인 거품 차법 perdrink 다음과 같습니다:

• ~1 컵 우유 차 기본
• 감미료를 맛보,원하는 경우
• 2-3 큰술 요리 보관하고 직사광선을 피하십시오 진주

유튜브에서 볼: DIY 보관하고 직사광선을 피하십시오/거품 차 요리법

5BubbleTea 레시피는 아이디어를 어떻게 거품 차에 홈!

마지막으로,여기에 내가 당신의 것을 위해 생각해 낸 5 가지 수제 버블 티 레시피 아이디어가 있습니다. 그들은 모든 영양분이 있는 청소,성분없 addedsugars 또는 감미료—원하지 않는 경우 추가 몇 가지!

당신이 원하는대로 themas 를 엄격하게 또는 느슨하게 따르고,당신의 tastes 에 맞게 재료를 조정하십시오. 또는,그냥 프레임 워크로 사용하고 새로운 맛을 만들 entirelyto 재료를 교환!

Justremember 는 경우에도,이러한 집에서 만든 거품 차 요리법은 건강하고 낮은 insugar,그 타피오카 공 여전히 제공하지 않은 우리 몸에 많은 연료. 그래서,abreakfast 스무디와 같은 것을 대체 할 수있는 수제 boba 차 제조법을 생각하지 마십시오. 이것들은 더 깨끗한 취급이지만,여전히 가장 잘 즐겼습니다.보수!

PB&J 딸기 거품 차법

고전적인 땅콩 버터나 젤리,맛까지 혼합으로 맛있는 딸기 거품 차! 신선하고 잘 익은 딸기는이 음료를 특히 맛있게 만들어 주며 필요한 설탕이나 감미료를자를 수 있습니다. 자연스럽게 밝고 활기차고 깨끗한 수제 버블 티 레시피.

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망고 녹차를 거품 차법

이 보관하고 직사광선을 피하십시오 티 조리법은 그렇게 간단하는 방법을 확인시키려면 거품 차으로 아이 녹차,우유,신선한 망고! 더운 여름날 쿨링 오프에 적합합니다. 당신의 favoriteingredients 와 창조적 주시기 바랍니다!

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아이스 커피를 거품 차법

의 여름 아이스 커피를 다음 수준 byturning 으로 퇴폐적인 차 음료를 보관하고 직사광선을 피하십시오! 을 찾을 수 있다면 피칸 우유,나 thinkit 이 커피를 거품 차이 특히 맛과 크림 하지만 어떤 우유 willdo.

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아보카도 말 거품 차법

항산화 능력의 말을 충족 크리미한 아보카도에서 이 저항 할 수없는 차 음료를 보관하고 직사광선을 피하십시오! 풍부하고 상쾌하며 영양소가 풍부합니다. 밝고 활기찬 sippable 치료를 위해 말차 가루와 신선한 아보카도로 거품 차를 만드는 방법을 배우십시오!

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바나나 코코넛 거품 차법

이 보관하고 직사광선을 피하십시오유 차와 파열은 크림,tropicalflavors! 잘 익은 바나나를 사용하고 감미료를 첨가 할 필요조차 없습니다. Ipersonally 생각하는 가장 좋은 방법을 만드는 방법에 대한 거품 차이와 언 바나나—foran 추가 두꺼운,크리미한 식감!

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