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부모의 글루텐 유아에 직면하고 있으로 두 문제:부모님을 추구하는 기뻐하고 영양의 작은 것 테이블에서,아직 유아 까다롭게 될 수 있습니 먹는 사람이다. 그 위에,음식은 글루텐이 없어야합니다! 무엇을 할 수 있는가?글루텐이없는 유아를 먹이기 위해서는 자녀의 의사와상의하고 영양사를 보는 것에 대해 질문하는 것이 매우 중요합니다. 의 글루텐 다이어트 까다로운 일이 될 수 있습니다,그것은 항상 쉬운 일이 아닙 균형 다이어트,특히 면에서 비타민입니다. 새 책이 있습니다: 실제로 체강 질병을 해결하고 번성 글루텐을 무료로 Melinda 스,MS,RD,두통,그리고 다니엘 Leffler,MD,MS,할 수 있는 시점에서 당신의 오른쪽 방향으로 도움을 찾는 리소스입니다.유아의 경우 질식 위험을 초래하는 음식을 피하는 것도 중요합니다. 당신이 알고 있는 드릴을 제공하지 않 포도,핫도그,또는 다른 수 있는 음식”가 잘못된 방법으로”하고 붙어 있습니다. 또한 알레르기 및 건강 문제를 피하기 위해 여기에 설명 된 음식 중 하나를 제공하기 전에 의사와 확인하십시오.

유아를위한 글루텐 프리 식품:

의 가능성을 고려하여”자연적으로 약해서”음식을 같이,바나나 아보카도,달콤한 감자 요리,으깬 감자,등등. 이 음식들은 5 세 이하 세트에 대해 많은 연석 호소력을 가지고 있습니다. 물론,당신과 당신의 가족을 위해 일하는 음식을 선택하십시오.

아침 식사를 만들어 스무디,믹서기를 사용하여 냉동 오렌지 주스,냉동 딸기,바나나,꿀이나 설탕,명 두부와 글루텐 무료 요구르트 또는 글루텐 무료 유제품이 아닌 요구르트 등이 있습니다. 자녀의 취향과 영양 요구에 맞게 재료를 조정하십시오.

밥의 크림은 아침 식사에서 당신의 친구입니다! 시도하고 이에 대한 아침 식사,혼합에서 어떤 건포도 또는 기타 말린 과일,와 함께 봉사 단풍나무시럽,이나 버터와 흑설탕.

어리석은 동물 모양의 글루텐이없는 팬케이크는 요리사와 먹는 사람에게도 재미 있습니다.

사과 소스 만들기가 빠릅니다. 그냥 버섯 때까지 약간의 물 껍질을 벗기고 코어 사과를 요리. 설탕,갈색 설탕 또는 메이플 시럽으로 맛을 내기 위해 매시와 계절. 당신의 유아가 그 풍미를 좋아하는 경우에 계피의 다만 접촉을 추가하십시오. 차게하고 측면에 별도의 작은 접시에 제공하십시오. 배와 같은 다른 겨울 과일을 사용하거나 살구와 복숭아와 같은 여름 과일을 사용해보십시오. 이 과일들은 모두”소스를 만들 수 있습니다.”

글루텐 프리 피자가 가장 좋아합니다. 글루텐이없는 피자를 요리 해보고 더 작은 조각으로 자르고 나중에 재가열 할 수 있도록 개별 조각을 동결하십시오.

계란은 스크램블,부드러운 삶은,데친 또는 계란 샐러드로 제공 될 수 있습니다. 수프가 될 때까지 계란을 때리고 팬케이크처럼 계란을 볶을 수도 있습니다.

글루텐이없는 호박,당근 또는 호박 머핀은 야채를 포함하는 추가 이점이 있습니다. 이들은 작은 종이 라이너가있는 미니 머핀 팬으로 만든 경우 더욱 매력적입니다. 12 개의 머핀을위한 일정한 조리법은 적어도 24 개의 미니 머핀을 만들 것입니다. 이 호박 머핀을 사용해보십시오.글루텐이없는 맥과 치즈는 우유 제품을 먹는 글루텐이없는 유아에게 기쁠 수 있습니다. 지나치게 소금에 절이지 않도록 직접 만드십시오.

수제 고기 소스를 곁들인 글루텐 프리 스파게티는 다소 지저분하지만 아이들과 함께 다년생으로 좋아합니다.

크림 스프는 만들기 쉽습니다. 그냥 간단한 야채 수프를 만들고 조심스럽게 스틱 블렌더로 휘어.

토마토 수프는 최고의 어린 시절 샌드위치에 대한 인기있는 반주입니다. 프라 싱에 양파의 술 오일,추가 작은 소금과 14-15 온스의 통조림한 토마토의 건조한 타임,반 작은 술의 설탕과 작은 후추입니다. 10 분 동안 요리 한 다음 혼합하십시오. 에 봉사하는 계란 샐러드 또는 그릴에 구운 치즈로 만든 샌드위치와 글루텐 빵(잘라 빵 껍질의 경우 자녀가 무엇을 좋아한다.)

“샌드위치”는 musubi 를 만들어보십시오-여기 지침을 참조하십시오. 자녀가 먹을 수있는 충전재와 반주를 사용하십시오.

빠르고 재미있는 글루텐없는 치료를 위해 zoku 와 같은 재미있는 아이스 캔디 제작 장치 중 하나를 사용하십시오. 이 아이스 캔디를위한 조리법의 대부분은 글루텐이 없으며 일단 장치를 준비하면 얼어 붙는 데 9 분 밖에 걸리지 않습니다. 회사는 심지어 여분의 팝을 담을 수있는 저장 용기를 제조합니다.

쌀 푸딩은 반드시 기쁘게하는 구식 좋아하는 것입니다. 귀하의 유아가 유당 불내증뿐만 아니라 글루텐이없는 경우,쌀 우유 또는 코코넛 밀크를 사용하여 쌀 푸딩을 만드십시오.

망고를 곁들인 찹쌀은 유아와 성인에게도 호소력있는 훌륭한 태국 디저트입니다!

통해 아이들을 위해 3,작은”mini-mozz 산적”에서 만든 절반 mini-모짜렐라 공고를 절반으로 달콤한 체리 토마토에 교대 이쑤시개. 쉽고 맛있습니다! 진취적인 취학 전 학생은 이러한 취급을 조립하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아이가 샐러드 드레싱을 좋아한다면,꼬챙이를 치기 전에 치즈와 토마토를 마리 네이드에 담글 수 있습니다.

식사를 재미있게 만들기 위해 접시를 차려 입으십시오! 구획이있는 도시락 상자 도시락을 만들어보십시오. 이 일본식 점심 식사가이 페이지에서 어떻게 만들어 지는지 볼 수 있습니다:귀여운 요리. 저자는 그녀의 페이지 상단의 조리법 링크에서 도시락 상자 필러에 대한 많은 요리법을 가지고 있습니다. 대부분은 요리에 글루텐이없는 제품만을 사용하여 쉽게 글루텐 프리로 만들 수 있습니다.

가장 중요한지 확인하는 식단을 먹이는 당신의 아이가 적절한 영양을 위한 성장하고 있는 아이. 의사와상의하고,그/그녀뿐만 아니라 영양사에 대한 추천을 요청하십시오.