이 기사에서는 백스윙을 분해하여 설명하겠습니다. 는 골프를 치는 사람은 자주에 잡히 검은 구멍의 기술을 가진 많은 골프를 치는 사람을 찾고 그들의 완벽한 스윙에서 희망을 것입 차례로 그들을 볼 눈에 띄는 기계는 다음과 같 저스틴 상승했다. 여기서 우리는 백스윙으로 몇 가지 간단한 움직임을 설명하고 실제로 중요한 골프를 치는 성능이다.

골프 스윙 비디오 튜토리얼

의 목적은 훌륭한 골프 스윙

좋은 백스윙을 달성한 두 개의 목표:

1. 위치 골프 클럽에서 좋은 위치로 공을 직선입니다.
2. 에너지를 저장하고 충격으로 클럽 헤드 속도를 생성하기 위해 골프 공에서 멀리 거리를 만듭니다.

그게 다야–위대한 백스윙은 위의 두 가지 목표보다 더 이상 없습니다. 이 기사에서는 마지막에 함께 결합하기 전에이 두 가지 구성 요소 인 정확도와 거리를 별도로 살펴 보겠습니다. 명령어는 다음과 같이 가정을 솔리드 골프 입장과 골프 그립은,당신이하지 않은 경우,시작하십시오를 읽고 이러한 두 개의 관련 기사로,백스윙을 크게 의존에 설정합니다.

빌 골프 스윙을 정확성을 위해

기억하는 것이 중요하다는 골프 공한에만 관심이 미치는 영향,당신이 할 수 있는 댄스 상단에 있는 백스윙을 한,당신은 만들기에 이상적인 영향을 미치 골프 볼이 날 것이 바로. 그는 말했다,어디 골프 클럽에 위치한 최고의 백스윙가를 지시는 것이 얼마나 쉬운 반 클럽게 큰 영향을 미치 위치입니다.

정확한 샷을위한 교과서 충격 위치는 사각 스윙 경로와 충격을 통한 사각 클럽 페이스가 필요합니다. 훌륭한 백스윙은이를 달성 할 수있는 위치에 클럽을 미리 설정합니다.

골프 스윙 비행기에 영향을 미치 스윙을 통해 경로 영향

백스윙 비행기는 상상 속의 라인에서 골프 클럽 트랙 동안 스윙. 테이크 어웨이 단계에서 클럽 헤드는 아래에 그려진 선을 추적해야합니다.

그 다음 시작하는 인상하는 위치를 우리가 절반으로 다시 돌아왔습니다. 그것이 정상에 도달은 스윙의 우리 목표로 하는 우리의 오른쪽 어깨에서는 사이 우리의 팔십시오(스윙 순서 아래).

골프 스윙 sequence–선

이 교과서 아이디어의 골프 스윙 비행기 정말 의미하는 경우 우리는 우리의 몸을 대상으로하는 동안 우리의 스윙, 우리는 전달이 골프 클럽 광장에 경로에만 영향을 미친다.

으로 우리는 볼 것이의 고급 섹션에서 이 문서에서 설정 스윙의 위치는 위의 사진에 없어야 되기 위한 훌륭한 골프를 치는 사람 이다. 대신 가이드 또는 템플릿으로 봅니다. 이러한 직책에 가까워 질 수 있다면 클럽을 큰 충격 위치로 되돌리기가 더 쉬울 것입니다.

골프 스윙을 시퀀스에 얼굴

클럽 페 각도 스윙 중

두 번째 구성요소를 만들기 위한 스윙에 대한 정확도는 설정을 클럽에서 직면 중간 위치기 전에 우리는 반환에 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 주로 1)골프 그립 2)팔이 움직이는 방식과 3)왼쪽 손목 위치에 의해 제어됩니다. 아래의 이미지 시퀀스는 클럽 페이스가 백스윙을 통해 어떻게 움직이는 지 보여줍니다.

이 순서를 바보로 많은 골프를 치는 사람은,다음과 같이 클럽 페 회전 열려 있습니다. 많은 슬라이서가이 아이디어에 희생됩니다. 대신,통하여 교과 스윙의 왼쪽 손목에서 동일한 위치에서 설정 클럽이 얼굴을 유지하고 지속적인 관계를 왼쪽 팔뚝.

손목해야 하는 경첩(아래에 설명),하지만 당신이 되감기에서 스윙의 위치(아래 오른쪽 이미지)을 테이크 아웃(오른쪽 이미지)통지합니다 왼쪽 손목을 각도(굴곡/확장자)간의 관계 클럽 얼굴과 팔은 거의 동일합니다.

약간의 추가 주는 경우에 당신은 투쟁과 함께 이를 사용하여 당신의 어깨와 팔

올바른 방법으로 이를 달성하기 위해 운동할 수 있도록 하기 위한 것입 팔 회전으로 당신이 클럽에서 당신의 백스윙. 오른쪽 팔꿈치가 구부러지고 오른쪽 손바닥이 위의 사진 중에 회전하는 방법을 살펴보십시오. 약간의 어깨 회전도 있지만,우리 모두는 자연스럽게이 일을하는 경향이 있습니다.

넣어 백스윙을 함께

그래서 우리는 어떻게 만드 백스윙는 광장으로 클럽은 얼굴과 스윙 중립 평면? 내 개인적인 취향은 당신이 당신의 백스윙에 반쯤있을 때까지이 모든 것을 설정하고 끝내는 것입니다. 이 위치에서 손목을 완전히 힌지 할 수 있으며 백스윙을 완료하기 위해 조금 더 돌리기 만하면됩니다.

골프 스윙을 드릴

드릴신을 천천히 이동으로 좋은 절반 방법에 위치. 손이 가슴을 어떻게 덮고 클럽 샤프트가 오른쪽 어깨 바로 아래에 있는지 주목하십시오. 이것들은 당신이’비행기에’반쯤 돌아 왔는지 확인하는 두 가지 훌륭한 체크 포인트입니다. 더 열려 있거나 닫혀 있도록 클럽 얼굴을 조정하려면 왼쪽 손목 위치를 변경하십시오. 는 경우에 당신은 투쟁으로 슬라이스나 훅을 플레이의 주위에 당신의 왼쪽 손목에 위치한 이점을 변경할 수 있습니다 볼 항공편습니다.비디오에서 볼 수 있듯이 우산이나 정렬 스틱을 가이드로 사용하십시오. 또는 거울이나 창문 앞에서이 드릴을 완성하는 것을 목표로하십시오. 천천히 뒤로 물러나서 위치를 확인한 다음 필요에 따라 수정하십시오. 여기에서 약간의 바디 턴을 사용하여 백스윙 위치의 훌륭한 상단을 만듭니다.

구축한 강력한 골프 스윙

의 두 번째 부분 좋은 백스윙을 만드는 잠재적인 위해 고 클럽 머리 속도에 영향을 미친다. 기본적인 수준에서 우리는 생각할 수 있는 클럽의 머리되는 것에 0mph 상단에서 스윙의하고,우리의 목적은 그것을 얻는 가능한 한 빨리 이동하여 시간에 도달한 영향을 미친다.

높은 클럽 헤드 스피드를 달성 할 가능성을 높이기 위해 우리가 사용할 수있는 많은 요소가 있습니다. 이것은 꼭해야 할 일 목록은 아니지만 관심을 끌기 위해 여기에 요인을 넣을 것입니다. 참고-이 기사에서 지금까지의 포인트 개요를 따르는 경우 강력한 백스윙을 달성하는 데 거의 문제가 없을 것입니다.

손목 힌지 우리의 백스윙

레버는 정말 강력합니다. 일부를 사용하여 기계적인 활용할 수가 있어 입력 속도(어떻게 신속하게 우리의 손은 이동)및 크게 증가 출력 속도(어떻게 신속하게 클럽의 머리로 여행하).

에서 우리는 백스윙 우리가 찾고 있는 일부를 만드는 에너지 사이 우리 클럽의 머리와 우리 몸은 우리가 이렇게 축 우리의 손목. 로에서 설명 부분 중 하나는,저는 개인적으로 찾을 수 있다면 당신의 손목을 완전히 경첩과 클럽에 의해 설정 중에,그것은 전환로 스윙 조금 더 간단합니다.

필요없이 자신을 죽일 만드는 최대 손목 힌지,우리가 보는 바와 같이,다운 스윙에서,그것은 얼마나 당신에 만들고 싶지만 얼마나 잘 당신은 그것을 유지하는 스윙의 열쇠입니다. 는 경우에 당신은 투쟁과 손목을 만드는 힌지 확인하시기 바랍 골프 그립은 일반적인 원인은’약한’왼손립니다.

체 턴 스트레칭을 단축-주기

다음 요소를 생성하는 힘이 얼마나 우리는 우리의 몸 중에 백스윙. 우리가 살아남을 수 있기 때문에,우리는이 점에 대해 구체적이어야합니다. 골프 코치로서 우리는 종종 어깨 회전을 말하지만 이것은 잘못된 것입니다.

몸을 차례로 정하는 방법을 의미 많은 외부/내부 진보적인 교체가 만든 에서 설정한 다음,얼마나 있는 회전의 상체를 상대하신 하체(흉부 회전).

더 큰 엉덩이 회전과 흉부 회전은 엉덩이 주위와 등 뒤쪽의 근육이 길어지는 것을 의미합니다. 즉,당신은 지금 수용량이 있는 계약하고 빠르게 단축하고 근육에서 다운로 당신을 제공 골프 클럽에 다시 골프 볼이다. 더 길게 큰 근육는 동안 당신의 백스윙,같은 중대한 잠재력을 만들은 힘을 더 긴 기간 동안 스윙.다시 말하지만,백스윙에서이 작업을 과도하게 수행하려고하지 마십시오. 그것은 뜨거운 주제이지만,연구 분리를 만들 중 다운보다 더 중요한 최대한 분리를 만들의 백스윙.코일되는 느낌을 목표로-당신은 당신의 백스윙의 상단에 허리와 오른쪽 엉덩이의 왼쪽에 작은 스트레칭을 느껴야한다. 걱정을 덜는 방법에 대해 지금까지 다시 클럽에서 최고의 스윙,이 현대적인 접근 방식은 더 많은에 초점을 맞춘 감정을 위에서 설명하고 더 적은 경우 클럽에 도달하면 병렬로 접지(대부분 골프 클럽 완료해야의 짧은 병렬).

체중 이동 골프 백스윙에서

마지막으로 체중 이동이 있습니다. 당신이 당신의 백스윙의 정상에 도달 할 때까지는 당신의 등 다리 위에 더 많은 무게를 갖는 것이 이상적입니다. 우리는 것이 가 이 항목에 더 많은 스윙지만,이 위치는 동적 위치를 시작하는 스윙.

필요는 없을 격렬하게 슬라이드 또는 바람의 백스윙–그냥 조금 더 무게를 통해 가고 당신의 오른쪽 다리(위 그림). 위의 사진은이 위치가 우리의 자세에 대한 최소한의 변화로 달성 될 수 있음을 보여줍니다. 유지의 설정 각도 변경되지 않은 상대적으로의 맨 위에서 스윙게 타격의 중심이 골프 클럽 훨씬 간단으로 우리는 다시 이동으로 영향을 미친다.

고급 골프 백스윙 팁

고급 물건에. 당신이 개발 골퍼와 당신의 골프 스윙을 구체화 촉각을 곤두 세우고있다 경우,위의 가이드는 이상적이다. 중립,강력한 백스윙을 만드는 것을 목표로-그것은 당신의 골프 경력에 대한 좋은 투자가 될 것입니다.

경우에 당신은 설치 플레이어 및 방법의 진동은 이미 다음이 다음 섹션은 당신을위한 것입니다. 로 아래 이미지를 표시가 없다,하나의 완벽한 골프 스윙을 대신에,각각의 엘리트 플레이어는 자신의 독특한 움직임 솔루션입니다. 의 차이는 엘리트 플레이어가 더 적은 다양한 우리 방법에 미치는 영향은,그러나 이 백스윙은 약간 흔들림 방입니다.

에서 변경하는 것을 당신의 백스윙

이를 염두에두고,여기에 당신의 접근 방식이다. 당신의 가난한 볼 비행의 원인을 이해하고이 문제를 중화하는 데 도움이 백스윙을 조정할.

경우에 당신은 고통을 걸으로,때문에 닫힌 클럽,얼굴을 향상 왼쪽 손목 위치 중간 뒤,그리고 상단에서 스윙을 얻을 클럽 페이 더 중성/열려 있습니다. 는 경우에 당신은 투쟁으로 스윙에서 경로를 목표로,아첨 백스윙(참조하십시오 타이거 우즈 2008/9 위).

백스윙을 통해 클럽이 다운스윙과 임팩트로 다음에 할 일을 미리 설정할 수 있습니다. 로를 이해하는 스윙 경로 및 클럽 얼굴을 만드는 나쁜 촬영을 할 수 있는 백스윙에 맞는 스타일의 재생을 최소화하고 이러한 오류가 있습니다.

골프 스윙–요약

이 문서에서는 우리가 볼 수 있는 좋은 백스윙을 미리 설정합니다 클럽에서 위치를 만드는 큰 영향을 미치 위치입니다. 훌륭한 백스윙은 또한 다운 스윙에서 클럽 헤드 스피드를 창출 할 수있는 잠재력을 제공합니다.

건물 좋은 백스윙지 않 one-off 직업을 찾을 수 있는 백스윙을 좋아하는 바꾸다입니다. 이 기사에서 설명한 훈련 및 체크 포인트를 사용하여 골프 시즌 내내 스윙 경로와 클럽 페이스 스테이를 확인하십시오.

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Happy golfing-Will@Golf Insider