orzul este una dintre cele mai sănătoase culturi de cereale cu numeroase beneficii medicinale. Băutura preparată prin amestecarea făinii de orz cu apă este considerată o alegere sănătoasă. Poate atenua o serie de probleme de sănătate, oferind în același timp hrană corpului nostru.

11 efecte secundare ale apei de orz

dar, în același timp, apa de orz ne poate dăuna și nouă. Iată o listă a efectelor secundare ale apei de orz prin care trebuie să treceți:

Flatus/gaz Intestinal

fiind o fibră dietetică solubilă, orzul provoacă gaze intestinale sau flatus. Motivul din spatele ei este activitățile bacteriilor benefice prezente în colonul nostru. Deci, încercați să vă limitați aportul de apă de orz pentru a preveni formarea de gaze.

stomac

un stomac deranjat nu este rezultat numai din consumul excesiv de apă de orz, ci și din interacțiunile sale cu anumite medicamente. În ambele cazuri, iritarea stomacului poate veni cu simptome minore până la majore, cum ar fi durerea, crampele, balonarea și, uneori, chiar intestinele libere sau diareea.

constipație

dacă beți prea multă apă de orz, șansele sunt că veți ajunge să dezvoltați constipație cronică. Asigurați-vă că vă consultați medicul în cazul în care problema continuă mai mult de 7 zile la un moment dat.

sângerare rectală

în caz sever de constipație, este posibil să aveți sângerări rectale cu durere acută. Încercați să evitați consumul acestui laxativ natural în cantitate mare pentru a evita astfel de situații.

contaminare fungică

s-a raportat că apa de orz poate duce la contaminarea fungică din când în când. Anumiți contaminanți găsiți în extractul de malț sunt Trichothecium Roseum și Ochratoxina A, care pot afecta oasele noastre prin descompunerea lor.

reacții alergice

reacțiile alergice la apa de orz sunt, de asemenea, destul de frecvente. Dacă suferiți deja de hipersensibilitate sau alergie în trecutul recent, este timpul să vă reglați consumul zilnic de apă de orz. Sau altfel, s-ar putea să apară o serie de simptome cum ar fi erupții cutanate, inflamație, urticarie, iritație, precum și umflarea ochilor, pleoapelor, nasului, brațelor, picioarelor și chiar anafilaxie.

astmul Brutarilor

bobul de orz poate provoca o alergie respiratorie gravă numită astmul brutarilor la persoanele care lucrează în brutării. Dar, de asemenea, puteți cădea pradă dacă sunteți expus la o mulțime de făină de orz în timp ce vă pregătiți apa de orz. Deci, fii atent.

esofag blocat/rupt

fiind încărcat cu fibre, orzul vă poate afecta și esofagul. Ori de câte ori vă pregătiți băutura, asigurați-vă că adăugați suficientă apă în extractul de malț. În caz contrar, vă puteți confrunta cu dificultăți la înghițire, care în cele din urmă vă pot bloca sau chiar rupe esofagul.

boala celiacă

boala celiacă este practic alergie la grâu, care este cauzată de intoleranța la gluten. Orzul conține o cantitate imensă de gluten, ceea ce face ca starea să fie și mai gravă.

reducerea zahărului din sânge

consumul excesiv de apă din orz poate reduce cantitatea de zahăr din sânge într-o mare măsură. Dacă trece sub nivelul normal, veți dezvolta hipoglicemie. Așadar, încercați să urmăriți cu atenție nivelul zahărului din sânge în timp ce beți apă de orz în mod regulat.

complicații chirurgicale

deoarece apa de orz poate provoca o scădere bruscă a nivelului glicemiei, trebuie să luați întotdeauna măsuri de precauție înainte de a fi supus unei intervenții chirurgicale. Este recomandat să încetați să beți băutura cu cel puțin 10 până la 14 zile înainte de a merge sub cuțit. Aceasta ar ajuta să reglementeze nivelul de zahăr din sânge, astfel încât să puteți păstra tot felul de complicatii chirurgicale la bay.

nu există niciun motiv pentru care să nu vă bucurați în mod regulat de un pahar de apă de orz. Dar este important să fii conștient de cât de mult este prea mult. Și dacă ajungeți la oricare dintre aceste reacții adverse, consultați-vă medicul!

apa de orz este o băutură de bază în dieta ta zilnică? Ați experimentat vreodată vreunul dintre aceste efecte secundare ale apei de orz? Împărtășiți-ne experiența dvs. în secțiunea de comentarii de mai jos.

Articole recomandate:

• pregătiți apă de orz pentru pierderea în greutate
• 23 Cele mai bune beneficii ale orzului
• 15 Beneficii uimitoare ale sucului de iarbă de orz
• 8 beneficii uimitoare ale apei de orz pentru a vindeca pietrele la rinichi

următoarele două file modifică conținutul de mai jos.

• Ultimele mesaje
• Bio

ultimele mesaje de Nilankeeta Roy Chowdhury (vezi toate)

• 17 Beneficii uimitoare de ulei de Citronella pentru piele, păr și sănătate Experiment – martie 19, 2021
• 10 cele mai populare restaurante vegetariene din pune – 26 decembrie 2014
• top 10 mărci cosmetice pe bază de plante disponibile în India – 20 octombrie 2014
• meditația Mahamudra – ce este și care sunt beneficiile sale? – 8 octombrie 2014
• 6 pași simpli pentru spranceana culoare pentru păr alb – 29 septembrie 2014

Nilankeeta Roy Chowdhury