motivul #1: tăierea colțurilor

Nonadherența-adică să nu faci tot ce poți, tot timpul, pentru a-ți controla alergiile-este motivul nr.1 pentru care oamenii nu reușesc să se descurce bine cu tratamentul lor alergic, spune Baruch Friedman, MD, profesor asistent la Universitatea Johns Hopkins și șef al diviziei de alergie și imunologie clinică la Spitalul Good Samaritean din Baltimore.alergologul Myron Zitt, MD, de la Mid Island Allergy Group din New York, este de acord. Este alergic la câini și, deși știe mai bine, deține unul. Zitt continuă să aibă simptome, dar este dispus să „rânjească și să-l suporte” pentru că iubește animalul de companie al familiei.în fiecare zi, Zitt tratează pacienții care se află în situații similare – nu suportă să piardă un animal, să renunțe la fumat sau să nu mai mănânce brânză – și, ca urmare, continuă să aibă probleme cu alergiile în ciuda tratamentului.”sunt în mod constant bombardați de alergeni și nu sunt la fel de receptivi la medicamente”, spune Zitt WebMD. „Sunt întotdeauna expuși alergenilor care declanșează un proces inflamator.”

fie că ține un animal de companie, lipsește programările la alergie sau face jogging afară într-o zi cu un număr mare de polen, Friedman vede o mulțime de pacienți care au dificultăți în a-și respecta regimul.

„oamenii vor o soluție rapidă și nu vor să facă unele lucruri de bază, fundamentale care îi pot face mai buni”, spune el.

remedierea: remorcarea constantă a liniei poate fi o problemă, dar este important să fii vigilent, spune Friedman. Dacă aveți alergii la polen, lăsați geamurile mașinii chiar și în zilele frumoase și rămâneți înăuntru sau mergeți la mall când numărul de polen este mare. Dacă aveți o alergie la animalele de companie și insistați să vă păstrați animalul de companie, păstrați animalul de pe pat și mobilier. Dacă aveți o alergie alimentară, evitați mâncarea tot timpul – chiar și la ocazii speciale sau când doriți doar puțin. Alergiile nu te taie nici o slăbiciune, chiar și de data asta.