pe măsură ce îmbătrâniți, este posibil să observați o schimbare a elasticității vaginului și vaginul dvs. se poate simți mai slăbit. Unele femei constată că simptomele se agravează pe măsură ce trec prin menopauză sau după naștere, în special după ce au mai mult de un copil. Aceste modificări sunt complet normale, deși și în cele mai multe cazuri nu necesită nici un tratament.

cu toate acestea, s-ar putea decide să aibă un tratament dacă sunteți deranjat de aceste modificări, în special în cazul în care:

• vaginul se simte uscator
• sexul este mai dureros
• sexul este mai puțin satisfăcătoare
• vă scurgeri un pic de urină atunci când râzi sau tuse (simptome de incontinenta urinara de stres)

Dacă sunteți preocupat de modificări ale elasticității vaginului, există o serie de lucruri pe care le puteți încerca pentru a îmbunătăți simptomele, inclusiv:

• exerciții de podea pelviană
• tratamente hormonale
• tratamentul de strângere cu laser a vaginului

cel mai bine este să discutați cu medicul de familie sau ginecologul dvs. în primă instanță dacă sunteți îngrijorat de oricare dintre simptomele dvs., în special dacă aveți dureri în zona pelviană.deși este normal să pierzi elasticitatea vaginului, s-ar putea să te simți presurizat să faci ceva în legătură cu asta din cauza tuturor sfaturilor de strângere a vaginului și a produselor aprobate de celebrități pe care le vezi pe internet și în alte medii.cu toate acestea, deoarece o mare parte din acest sfat nu vine de la profesioniștii din domeniul medical, acesta poate fi ineficient în cel mai bun caz și periculos în cel mai rău caz.

vaginul de strângere acasă căi de atac poate fi tentant, deoarece acestea sunt, de obicei, low-cost și ușor de a încerca-te. Cu toate acestea, trebuie să le abordați cu precauție extremă, deoarece acestea pot duce la:

• infecții (cum ar fi infecția cu drojdie)
• iritare
• mâncărime
• leziuni—cum ar fi cazul unei femei care a obținut arsuri de gradul doi după aburirea vaginului1.

mai jos aruncăm o privire mai atentă la aceste remedii casnice.

ce sunt remediile interne de strângere a vaginului?

un remediu de strângere a vaginului se referă la orice produs de uz casnic pe care îl puteți aplica în interiorul vaginului, care se presupune că va ajuta la îmbunătățirea etanșeității și curățeniei. Aceasta include ierburi, condimente și unele alimente.

vaginul are un mod natural de a se curăța, iar bacteriile din interiorul acestuia ajută la menținerea echilibrului pH-ului vaginului la nivelul potrivit. Introducerea remediilor de strângere în vagin ar putea afecta acest echilibru al pH-ului, care poate provoca infecții precum aftele sau vaginoza.

5 remedii pentru strângerea vaginului-nu încercați aceste acasă!

ierburi

de secole, oamenii au folosit ierburi pentru a trata o gamă largă de afecțiuni medicale. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că este o idee bună să le puneți în vagin.

• Aloe vera

gelul din interiorul plantei de aloe vera este cunoscut pentru proprietățile sale lubrifiante și este utilizat în unele geluri lubrifiante. Dar, deoarece nu a fost dovedit ca o modalitate de a strânge vaginul, nu ar trebui să-l aplicați vaginului fără a vorbi mai întâi cu medicul de familie sau cu ginecologul.

• Witch hazel

Witch hazel este un arbust, iar coaja și frunzele sale au fost folosite de mult timp pentru a trata inflamația. Aplicarea hamamelisului pe un tampon sanitar și răcirea acestuia este o modalitate eficientă de a ușura durerea vaginului și a vulvei după naștere2.

cu toate acestea, nu ar trebui să aplicați hamamelis în interiorul vaginului. Într-adevăr, trebuie să discutați întotdeauna cu medicul de familie sau ginecologul înainte de a aplica orice produs care nu a fost prescris sau nu este special conceput pentru lubrifierea vaginală.

chimicale

deși substanțele chimice și vaginele nu sunt un amestec bun, aplicarea alumului de potasiu pe pereții vaginali a fost considerată un remediu eficient la domiciliu. Se spune că proprietățile astringente ale substanței chimice sunt bune la strângerea țesutului vaginal.

cu toate acestea, nu merită riscul. Alumul de potasiu poate provoca, de asemenea, cicatrici, crește șansele de infecție și se poate absorbi în corpul dumneavoastră, având efecte toxice3.

alimentele

alimentele trebuie consumate, nu introduse în vagin. Cu toate acestea, în ciuda acestui sfat sensibil, totul, de la suc de lămâie și castraveți la usturoi și iaurt, a fost citat ca o modalitate de a curăța și strânge vaginul.

mai jos aruncăm o privire la două dintre cele mai populare remedii de strângere a vaginului—oțet de cidru de mere și lămâie.

• oțet

oțetul de cidru de mere este tonicul ideal pentru orice, de la scăderea nivelului zahărului din sânge4 până la pierderea în greutate. De asemenea, a fost exagerat ca o modalitate de a strânge canalul vaginal.

cu toate acestea, deoarece oțetul este foarte acid, nu numai că poate provoca durere și iritare, dar poate perturba și echilibrul natural al bacteriilor din vagin5.

• lămâie

se spune că lămâia face vaginul mai acid și scade nivelul pH-ului. Cu toate acestea, poate irita vaginul și poate agrava simptomele incontinenței urinare6.

condimente

se susține că turmericul—sau în mod specific rădăcina tuberculoasă a curcuma comosa din familia turmericului—are un efect de strângere atunci când este aplicat pe interiorul vaginului și vulvei.

deși a existat un studiu privind efectele curcuma comosa, acesta a fost făcut mai degrabă pe șobolani decât pe oameni și nu există cercetări care să spună că există beneficii pentru oameni7.

apă caldă

duș (folosind apă pentru a „spăla” canalul vaginal) sau abur (ghemuit peste apă fierbinte, astfel încât aburul poate curăța organele genitale) nu numai că riscă să supere echilibrul pH-ului vaginului, dar, în cazul aburului, ar putea certa de fapt vulva8.

modalități naturale de a vă strânge vaginul fără intervenție chirurgicală

Din fericire, nu trebuie să vă bazați pe remedii casnice nedovedite și potențial periculoase (sau intervenții chirurgicale) pentru a obține un vagin mai strâns. Mai jos sunt două opțiuni mai sigure pentru strângerea vaginului și ameliorarea simptomelor asociate cu atrofia vaginală și laxitatea.

exerciții de podea pelviană

întărirea mușchilor podelei pelvine este o modalitate prin care vă puteți simți mai strâns și puteți aborda probleme precum incontinența urinară de stres și lipsa senzației în timpul actului sexual.

mușchii podelei pelvine sunt un set de mușchi în formă de sling care se extind de la partea din față a osului pubian până la pelvis. Deși exercitarea lor nu vă va strânge canalul vaginal (niciun exercițiu nu poate face acest lucru, deoarece nu puteți antrena activ mușchii peretelui vaginal), întărirea podelei pelvine poate face vaginul să se simtă mai strâns.

puteți afla mai multe despre cum să faceți exerciții de podea pelviană (inclusiv cum să efectuați exerciții Kegel) în ghidul nostru exerciții vaginale—ce sunt, cum să le faceți și beneficiile lor. Sau, puteți citi mai multe despre simptomele și Cauzele mușchilor slabi ai podelei pelvine aici.

tratamentul cu laser cu strângere vaginală FemiLift

tratamentul cu laser cu strângere vaginală este o metodă non-chirurgicală care îmbunătățește simptomele uscăciunii vaginale și laxității prin stimularea creșterii de țesut nou pe pereții vaginali. Acest tratament nedureros ajută, de asemenea, la creșterea lubrifierii naturale.

puteți citi mai multe despre tratamentul FemiLift în ghidul nostru FemiLift tratamentul cu laser cu strângere vaginală—ce este, beneficiile și cât costă.

1. https://www.bbc.co.uk/news/health-49278279
2. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/postpartum-care/art-20047233

https://www.thoughtco.com/is-alum-safe-to-eat-use-607367

3. https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/health-benefits-apple-cider-vinegar
4. https://www.nytimes.com/2018/06/11/style/dont-put-this-up-there.html https://en.wikipedia.org/wiki/Curcuma_comosa#Research