Ce Este Durerea?
astăzi este sâmbătă și stau la masa din bucătărie, uitându-mă afară la frumoasa zăpadă albă care cade deasupra celor patru centimetri de zăpadă care au căzut în curtea mea noaptea trecută. Am un pachet de gheață care se odihnește peste durerea mea postmastectomie cronică, deoarece îmi permite să mă concentrez asupra altor activități care îmi plac, inclusiv țeserea eșarfelor, jocul cu câinii și scrierea despre durere.
mixul meu de laborator de 16 ani, Cody, se află în fața șemineului pentru a mângâia artrita care i-a apărut în șolduri acum opt luni, când cel mai bun prieten al său, Purl, mixul Pit bull, a murit primăvara trecută de limfom canin. Sunt întotdeauna trist să-l văd pe Cody favorizându-și șoldurile pentru că a fost un tovarăș atât de dulce, ca atunci când m-a trezit în mijlocul nopții când fiica mea de 14 ani a început să se strecoare afară din casă. Cu toții plângem în felul nostru, și pentru că nu-l pot proteja pe Cody de durerea lui, mă rănesc înăuntru când îl văd suferind. De asemenea, am vânătăi pe picioare de la întoarcerea fericită la călărie după o pauză de 40 de ani, știu că aceste vânătăi ar trebui să doară, dar nu. pentru a fi perfect sincer, ceea ce mă doare cel mai mult acum este frustrarea mea de a fi o fată din Alabama a cărei mașină mică eficientă din punct de vedere energetic nu poate merge în sus și în jos pe aleea mea din Iowa pentru a ajunge la hambar, unde ceilalți călăreți (Iowans care sunt obișnuiți cu o astfel de zăpadă) se antrenează cu un fost olimpic în arta fină a dresajului.
fiecare dintre experiențele descrise mai sus poate provoca durere – durere fizică, emoțională, socială, psihologică și spirituală. Pentru creierul nostru remarcabil, durerea este durere este durere. În unele moduri speciale, nu contează pentru creier dacă durerea este cauzată de o experiență fiziologică sau de o inimă îndurerată. Și datorită neuronilor speciali (celule nervoase) din creierul nostru, dacă ascultăm empatic durerea trăită de altul, creierul nostru se va aprinde și cu durere în aceleași zone ale creierului ca și persoana căreia îi ascultăm.
durerile sunt întotdeauna experimentate de creierul nostru înainte de a le simți ca dureri în corpul nostru. Desigur, asta nu înseamnă că durerea este în capul nostru!!! Nu pot exista senzații de durere fără creier, deoarece creierul trebuie să interpreteze mai întâi semnalul de avertizare trimis de corp. Leziunea în sine nu provoacă durere—durerea pe care am experimentat-o este răspunsul creierului la semnalul trimis din partea rănită a corpului. Unele dintre răspunsurile creierului ar putea include umflături, vânătăi, contravântuiri și, uneori, durere. Semnalul trebuie să vină nervul periferic la locul leziunii, la măduva spinării. Măduva spinării trimite semnalul către creier. Creierul supraveghează interpretarea semnalului de la periferie. Apoi, un semnal este trimis înapoi în măduva spinării și în cele din urmă de la măduva spinării la periferie. Apoi, vătămarea corporală poate suferi durere. Evident, durerea este foarte complexă. Ca oameni de știință, începem să înțelegem fenomenul durerii. Aștept cu nerăbdare să discutăm cele mai noi și mai interesante descoperiri ale științei durerii prin acest blog și conversațiile generate de dvs. cititorii.
în primul rând, totuși, trebuie să începem de la început…ce este durerea? Asociația Internațională pentru Studiul Durerii oferă cea mai frecvent utilizată definiție a durerii: „Durerea este o experiență senzorială și emoțională neplăcută asociată cu leziuni tisulare reale sau potențiale sau descrisă în termeni de astfel de daune.”Această definiție este importantă deoarece notează:
1) durerea este neplăcută;
2) durerea este experimentată atât emoțional
3) cât și fizic ; și
4) durerea poate fi derivată din deteriorarea țesutului real, potențialul de deteriorare a țesutului și/sau atunci când experiența este reprezentată în termeni de daune.
unul dintre lucrurile care sunt atât de frustrante în legătură cu durerea este că durerea nu poate fi văzută la niciun test medical sau studiu imagistic. De fapt, clinicienii nu pot spune cât de mult suferă cineva pe baza radiografiei, scanării CT sau RMN. O persoană poate avea absolut nici anomalii pe un RMN și încă experiență durere severă în timp ce o altă persoană poate avea mai multe discuri bombat și experiență nici un fel de dureri.
important, durerea servește un rol vital în supraviețuire. De exemplu, dacă urmăriți pe cineva gătind macaroane pe aragaz, probabil veți vedea flăcările roșii ale arzătorului încălzind o oală. Știi că această flacără și Oală sunt periculos de fierbinți. Cu toate acestea, ca un copil, este posibil să fi atins accidental sau intenționat oala venind cu un blister mic și dureros pe mână. Mama ta poate fi slathered blister cu unt sau rula apă rece peste mâna pentru a vă confort. În timp ce blisterul ar fi putut fi o supărare de câteva zile, a fost și modul creierului tău de a spune: „Te avertizez…nu atinge asta din nou!!!!!! E cald!!!!”Deci, în doar câteva fracțiuni de secunde, ați învățat consecințele naturale ale atingerii unor lucruri foarte fierbinți. Și vă puteți mulțumi creierului pentru acest rezultat dureros, deoarece este posibil să vă fi salvat de multe rezultate viitoare mai rele. În timp, daunele fizice cauzate de blister s-au vindecat. În plus, este, de asemenea, foarte puțin probabil să vă lipiți vreodată degetul pe o oală ca asta. Acest tip de durere este adesea numit durere acută. Durerea acută apare în momentul rănirii și se așteaptă să se vindece în decurs de 3 luni. Durerea cronică este foarte diferită de durerea acută; și vom discuta despre durerile cronice în alte postări.
postările mele viitoare vor oferi mai multe informații despre modul în care creierul uimitor răspunde la tot felul de semnale din corpul tău care te conduc să simți durere. În timp, pe măsură ce urmăriți acest blog, sper că veți ajunge să recunoașteți implicarea creierului în durere în măsura în care știința durerii a dezvăluit misterele durerii prin conexiunea minte-corp. Vă încurajez să lăsați comentariile și întrebările dvs. pe măsură ce vă simțiți confortabil. Deși sunt psiholog clinic al durerii, scriu aici despre știința durerii și nu despre tratamentul durerilor specifice cuiva. Vă rugăm să nu lăsați informații extrem de personale pe care nu ați dori să le cunoască alte persoane. Intimitatea ta este importantă pentru mine. Acest blog este doar pentru informare și ar trebui să verificați întotdeauna cu proprii furnizori de servicii medicale sau de sănătate pentru a vedea dacă/și/sau modul în care aceste informații se aplică pentru tine și durerile tale. Dacă aveți gânduri suicidare, vă rugăm să contactați imediat Linia Națională de salvare pentru prevenirea suicidului la 1.800.273.8255 sau să apelați primii respondenți din zona dvs., astfel încât să vă poată asigura siguranța.
Leave a Reply