Articles

Cum să se ocupe de furie în timpul scăzut de zahăr din sânge

emoțiile și zaharuri din sânge sunt o stradă cu două sensuri. Înțelegerea relației lor poate ajuta la controlul glicemiei. Creierul controlează secreția diferiților hormoni de stres care pot interfera cu eficacitatea insulinei. Pe de altă parte, atunci când nivelurile ridicate sau scăzute de zahăr ajung la creier, rezultatul poate fi afectarea memoriei, furia, iritabilitatea, gândirea încetinită sau depresia. Pe măsură ce zaharurile din sânge cresc, nivelurile de hormoni care previn depresia pot fi reduse. Acest lucru poate agrava simptomele depresiei și poate lăsa o persoană cu un interes mai mic în a face lucrurile necesare pentru a îmbunătăți controlul, cum ar fi selecția atentă a alimentelor, exercițiile fizice regulate și odihna. Poate apărea un cerc vicios de depresie în creștere și agravarea controlului.

ajută în această situație modificată pentru alții să recunoască cât mai curând posibil că are loc un nivel scăzut de zahăr din sânge, astfel încât să poată fi tratat rapid. Oamenii variază în modul în care experimentează un nivel scăzut de zahăr din sânge și modul în care un individ poate acționa în timpul unui anumit nivel scăzut de zahăr din sânge poate varia, de asemenea, foarte mult. Iată simptome comune care indică o scădere a zahărului din sânge este în curs de desfășurare.

simptomele glicemiei scăzute

  • transpirație
  • agitare
  • iritabilitate
  • vedere încețoșată
  • ritm cardiac rapid
  • oboseală bruscă
  • amețeli și confuzie
  • amorțeală a buzelor
  • greață sau vărsături
  • oftat frecvent
  • dureri de cap
  • imbecilitate
  • furnicături