Articles

cum sa alegi cele mai bune sandale de alergare desculte?

ca ideea de a alerga desculț, dar vrei un pic de protecție de la ceea ce ai putea pas pe, sau în?

de mii de ani, oamenii au alergat în sandale, și puteți, de asemenea.poate că cei mai renumiți alergători care poartă sandale sunt indienii Tarahumara din Canionul Copper din Mexic. Au fost vedetele cărții, Born To Run, de Chris McDougall și sunt cunoscuți pentru că aleargă sute de kilometri în sandalele lor huarache.

o sandală bună desculță va fi suficient de flexibilă pentru a vă lăsa picioarele să se miște în mod natural, suficient de subțire pentru a vă permite să simțiți pământul, să adăugați suficientă protecție și să fiți de lungă durată.

asta fac sandalele noastre inspirate de picioarele goale. Verificați-le aici și vedeți de ce oamenii se bucură de pantofii Xero pentru orice, de la o plimbare casual până la alergarea ultra maratoane.

conținutul acestui post nu constituie și nu este destinat să fie un substitut pentru sfaturi medicale profesionale, diagnostic sau tratament. Solicitați întotdeauna sfatul unui medic sau al unui alt furnizor de sănătate calificat, cu orice întrebări sau nelămuriri pe care le puteți avea cu privire la sănătatea dumneavoastră sau la o afecțiune medicală.