hrănirea la sugari este ceva de mare îngrijorare pentru părinți, dar asta ridică și o mulțime de controverse pentru nenumăratele opinii care sunt generate în jurul lui, unde câțiva specialiști spun că ar trebui să începeți alimente complementare la patru luni, iar alții cred că trebuie să fie de la 6 luni. Vă ștergem toate îndoielile și vă spunem cum ar trebui să fie mâncarea pentru bebelușii de la 4 la 6 luni.

introducerea de noi alimente pentru bebeluși

opinia și recomandarea mea sunt aceleași cu cele ale OMS (Organizația Mondială a sănătății) și UNICEF care sugerează alăptarea exclusivă până la șase luni (fără apă). De la vârsta de șase luni se continuă împreună cu hrănirea complementară, alăptarea fiind principala sa hrană până la vârsta de 12 luni. Poate fi continuat până la vârsta de 2 ani sau mai mult, dacă mama decide acest lucru.

laptele matern este considerat alimentul ideal exclusiv până la 6 luni, deoarece este produs chiar de mamă și conține toți nutrienții necesari creșterii și dezvoltării adecvate a copilului dumneavoastră. De asemenea, oferă nenumărate beneficii atât pentru copil, cât și pentru mamă și chiar pentru familie, din punct de vedere economic.

Un alt punct important este că laptele matern este modificat în funcție de nevoile bebelușului, prin ceea ce este cunoscut sub numele de pre-colostru (înainte de naștere), colostru (de la naștere până la a patra sau a cincea zi), lapte, intermediar sau tranziție (de la a cincea la a cincisprezecea zi) și lapte matur (15 zile mai târziu).

cum ar trebui să fie alăptarea

Dacă ați optat pentru alăptarea exclusivă, este posibil să nu știți foarte bine cum ar trebui să fie. De fapt, cel mai potrivit mod de a vă hrăni copilul este la cerere. Ce înseamnă asta? Că nu ar trebui să existe timp, timp, cantitate sau loc pentru a alăpta, adică bebelușul mănâncă când, Cât, cum și unde dorește, deoarece este singurul care își cunoaște nevoile nutriționale.

orarele și timpul nu ar trebui impuse. El cere sânul, se oferă lui, își ia mâncarea și o eliberează când este sătul. Poate fi hrănit frecvent, deoarece laptele matern este digerat rapid, aproximativ 10 până la 90 de minute, deoarece cazeina (beta-cazeina) pe care o conține este ușor digerată și cheagurile pe care le formează sunt moi, în comparație cu laptele de vacă.

corpul nostru este foarte înțelept și va produce cantitatea de care are nevoie, deși producția nu se termină niciodată atâta timp cât bebelușul continuă să sugă.

dar copilul poate obține un alt aliment înainte de vârsta de șase luni. Vi se poate oferi o formulă artificială, care este un produs obținut din lapte de vacă cu ingrediente și substanțe nutritive cele mai apropiate de laptele uman, dar care nu va înlocui niciodată laptele matern, deoarece beneficiile sale nu sunt comparabile cu acesta.

poate fi folosit ca singurul aliment, în cazul în care mama decide acest lucru sau că, din motive de sănătate, nu poate alăpta; poate fi oferit și împreună cu alăptarea și aceasta este ceea ce numim alăptare mixtă. În acest caz, idealul și cel mai sănătos pentru bebeluș este să ofere mai întâi lapte matern și apoi, dacă este necesar, se oferă formulă artificială.

OMS (Organizația Mondială a sănătății) într-un raport din 2001 a susținut cu tărie alăptarea în detrimentul formulelor artificiale și a recomandat utilizarea acestora numai în circumstanțe neobișnuite.

oferiți apă pentru primele 6 luni, Da sau nu?

o altă întrebare pe care mulți părinți o au este dacă ar trebui să dea copilului apă, astfel încât să nu se deshidrateze. Nu este necesar deoarece laptele matern în compoziția sa conține 88% apă (este cel mai mare conținut), care acoperă nevoile de apă ale bebelușului în primele șase luni de viață. Apa potabilă sau alte băuturi în aceste prime șase luni pot pune copilul în pericol pentru infecții gastro-intestinale, cum ar fi gastroenterita, colita sau alte boli.

în plus, apa este un lichid care nu conține substanțe nutritive, iar capacitatea gastrică a bebelușului este mică, așa că s-ar simți sătul și nu ar fi interesat să ia sânul sau sticla, ceea ce ar spala aporturile de hrană și ar duce la pierderea în greutate și alimentația precară.

riscurile introducerii hrănirii complementare înainte de 6 luni

introducerea de alimente noi în dieta sugarilor înainte de vârsta de șase luni duce la o serie de probleme și patologii în mic datorită următoarelor cauze:

– sistemul digestiv al bebelușului este încă imatur pentru a procesa și digera alte alimente, altele decât laptele matern și / sau artificial, astfel încât să existe o incidență crescută a patologiilor enterale: gastroenterită, colită etc

– sistemul renal este, de asemenea, imatur, astfel încât rinichii pot deveni supraîncărcați prin filtrarea proteinelor sau a sodiului și se pot prăbuși și mai târziu.

– riscuri de alergii alimentare și boli autoimune.

– risc crescut de sufocare și înec datorită prezenței reflexului de extrudare (limba scoate automat alimentele din gură). Ei știu doar să înghită laptele prin reflexul de înghițire.

– și lipsa de sprijin a trunchiului și a capului crește, de asemenea, riscul de sufocare.

pentru a termina și, prin concluzie, astfel încât să nu aveți nicio îndoială, ar trebui să evidențiem trei idei importante în hrănirea copiilor cu vârsta de până la șase luni:

– bebelușii de la 0 la 6 luni ar trebui să primească doar ca hrană, lapte matern exclusiv, formulă artificială sau hrănire mixtă (lapte matern și formulă artificială).

– nu oferiți terci, supe, sucuri, cereale sau apă.

– nu oferă ceai sau infuzii din plante (pot provoca intoxicații și chiar moartea copilului).

– risc crescut de obezitate, nutriție proastă și posibile probleme de diabet.

puteți citi mai multe articole similare cu hrănirea bebelușilor de la 4 la 6 luni, în categoria bebelușilor din Guiainfantil.com.