te trezești cu un nas foarte gras aproape în fiecare dimineață? Nasul tău este mai gras decât alte părți ale feței de cele mai multe ori?

dacă v-ați temut de ea, să vă spunem că pielea dvs. are nevoie de puțin ulei pentru a rămâne sănătoasă. Cu toate acestea, excesul de ulei poate duce la probleme ale pielii, cum ar fi acneea.

în acest articol, vă vom spune cum să reduceți ușor uleiul din nas pentru un echilibru perfect.

De ce este nasul meu atât de gras?

pielea de pe față, în special zona care înconjoară nasul, găzduiește o concentrație ridicată de glande sebacee. Aceste glande sunt responsabile pentru secreția de sebum, uleiul natural al pielii tale.

Acest lucru, împreună cu nasul fiind o zonă principală pentru acumularea de transpirație, îl face un punct fierbinte pentru ulei, chiar și pe o față altfel non-uleioasă.

dar, sebumul este esențial pentru prevenirea deshidratării și uscăciunii, limitarea creșterii bacteriilor și lubrifierea pielii.o serie de factori externi și interni, cum ar fi hormonii la genetica la vreme și chiar mai curat utilizați, determina cât de mult sebum produce.

Iată principalele motive din spatele nasului tău gras:

gen

cel mai adesea, bărbații au pielea mai grasă decât femeile. Știința din spatele acestui fapt sugerează creșterea numărului de androgeni, în special dihidrotestosteron (DHT), ca motiv principal pentru nasul bărbaților obtinerea gras.

porii nasului mărit

porii mari sunt o luptă predominantă, este predominant vizibilă pe nas. În general, zona T a feței (bărbie, nas, obraji și frunte) generează exces de ulei datorită porilor.

piele combinată

este una dintre cele mai simple explicații din spatele nasului tău gras. Când tipul tău de piele este ‘combinație’, ai pielea normală sau uscată pe obraji, în timp ce fruntea, bărbia și nasul sunt uleioase.

hormoni

fluctuațiile hormonilor dvs. pot crește activitatea glandei petroliere, rezultând excesul de ulei. Acesta este unul dintre motivele din spatele luptei unui adolescent cu acnee.

notă:

Dacă aveți piele combinată, pori măriți sau hormoni fluctuanți, o creștere a producției de ulei poate fi cea mai vizibilă pe nas.

alte cauze uleioase ale nasului includ:

• gene
• lipsa exfolierii
• expunerea la soare
• creșterea umidității
• dieta săracă
• consumul de alcool sau cofeină
• piele uscată
• obiceiuri slabe de îngrijire a pielii
• obiceiuri slabe de îngrijire a pielii

cum să scapi de nasul gras?

hidratant

nu renunțați la hidratant, indiferent de tipul de piele. Oamenii confundă uleiul cu hidratarea. Deci nu hidratează corect pielea.

pielea ta are nevoie de produse hidratante pentru a menține nivelul de umiditate. În caz contrar, producția de petrol va intra în overdrive pentru a compensa lipsa de hidratare. Un hidratant bun va ajuta la echilibrarea uleiului și a apei pe piele.

SkinKraft Tip

folosiți un hidratant cu ingrediente hidratante precum glicerina. Acest lucru va lăsa un finisaj înrourat, care conferă pielii tale o strălucire sănătoasă și atât de ușoară.

alegeți un hidratant în funcție de tipul de piele. Uneori, unul care este foarte gros sau foarte subțire nu poate servi scopului. Cu îndrumarea unui dermatolog, puteți alege produsul perfect pentru rezultatul dorit.

protecție solară

o doză sănătoasă de protecție solară – o linguriță pentru față – este una dintre cele mai simple, dar eficiente tehnici de control al strălucirii și uleiului.există o mulțime de cercetări care ilustrează că daunele provocate de soare pot face ca porii nasului să pară mai mari . Expunerea la lumina UV trage apa din piele, mărește dimensiunea glandelor sebacee și stimulează producția de ulei.o protecție solară cu spectru larg cu 30 SPF sau mai mult este un remediu uleios pentru nas care vă va proteja pielea.

SkinKraft Tip

pentru ca protecția solară să funcționeze eficient, trebuie să o aplicați cu 20 de minute înainte de a ieși la soare și de a aplica din nou la fiecare două ore.

spălați-vă fața o dată dimineața și o dată înainte de culcare

când aveți pielea grasă pe nas și față, nevoia de a vă spăla fața la fiecare ocazie disponibilă poate fi puternică. Se pare logic că spălarea va îndepărta și curăța uleiul de pe piele. În realitate, acest obicei repetat de spălare îl înrăutățește.

supra-curățarea activează de fapt producția suplimentară de ulei. Când curățați, eliminați rezerva de sebum, de care are nevoie pielea. Pielea reacționează producând mai mult ulei. O spălare bună a feței de control al sebumului nu va perturba pH-ul pielii.

adresa dieta

rădăcina problemelor de piele grasă ar putea sta de fapt în intestin. Alimentele picante și cocktailurile dilată vasele de sânge și te fac să transpiri.

în mod similar, evitați lactatele și zahărul. Se hrănesc și cresc producția de petrol.un echilibru bun pentru un nas gras ar fi să mănânci alimente picante o dată pe săptămână și să te limitezi la o băutură pe săptămână. Încărcați alimente bogate în vitamina A, cum ar fi spanacul, pepenele galben sau căruțele care încetinesc producția de ulei. Alimentele bogate în Zinc, cum ar fi nucile, leguminoasele și crustaceele, ajută la reglarea glandelor producătoare de ulei.

exercițiu

da, strălucirea post-antrenament este reală! Când vă antrenați, sângele pompează mai mult, ceea ce îmbunătățește circulația nutrienților și a oxigenului prin corp și piele, menținând producția de ulei sub control.

în afară de acest exercițiu rezultă:

• piele mai fină, mai radiantă
• imunitate mai bună și detoxifiere
• somn mai odihnitor
• mai multă încredere în sine
• mai puțin stres și anxietate
• mai puțină grăsime viscerală

rămâneți hidratat

s – ar putea să sune contraintuitiv-dacă nu beți suficientă apă, atunci pielea dvs. nu ar fi uscată în loc de grasă? Cu toate acestea, consumul de apă suficientă pe parcursul zilei are ca rezultat mai puține inflamații și mai puține blocaje ale glandelor pielii. Deci, hidratarea face ca glandele de ulei să fie mai puțin uleioase.

este recomandat să încercați să consumați cel puțin doi litri de apă în fiecare zi și să stați departe de băuturile gazoase și băuturile răcoritoare.

măști

în timp ce veți observa câteva formule inovatoare new age pe raft, uneori tratamentele mai vechi rămân cele mai bune.

o mască bună de lut este un aliat excelent pentru cineva care vizează un nas gras. Argila acționează ca un burete și absoarbe tot excesul de ulei.

remedii casnice pentru nasul gras

există o mulțime de remedii casnice pentru un nas gras care vă vor ajuta:

A. Lămâie și zahăr

lămâia este încărcată cu antibacteriene și antioxidanți, care ajută la uciderea bacteriilor și la scăderea excesului de ulei dintr-un nas uleios. În plus, îți face pielea netedă și îi conferă un aspect impecabil.

aplicați un amestec de zahăr cu două sau trei linguri de suc de lămâie pe nas și frecați-l ușor într-o mișcare circulară. Lăsați-l să acționeze aproximativ cincisprezece minute înainte de a-l clăti. Această metodă va elimina murdăria și uleiul de pe piele.

B. migdale și miere

Uită-te în cămară și vei găsi cu siguranță un borcan de miere. Este un produs atât de ușor accesibil, natural. Ea scapă de murdărie și acționează ca agent antimicrobian și antibacterian. Împerechează-l cu migdale și ai o combinație câștigătoare pentru pielea ta grasă.

Un alt tratament nas gras este de a se pisa patru-cinci migdale pentru a face într-o pulbere. Adăugați două până la trei linguri de miere în pulbere și amestecați-le împreună pentru a forma o pastă. Frecați ușor acest lucru pe nas și lăsați-l să acționeze până la douăzeci de minute înainte de a-l clăti.

C. otetul de mere

otetul de mere este plin de pH acid. Este un ingredient excelent pentru a absorbi excesul de ulei din nas.

combinați trei până la patru linguri de oțet cu o jumătate de cești de apă. Cu ajutorul unei bile de bumbac, aplicați acest amestec pe nas și lăsați-l timp de cincisprezece minute. Mai târziu, clătiți cu apă caldă. Nu numai că acest lucru elimină uleiul, ci și punctele negre.

D. lapte și pastă de lemn de santal

lemn de santal, un remediu popular de frumusețe de secole, ajută la reducerea petelor și tratarea acneei. De asemenea, transformă pielea plictisitoare în viață și strălucitoare și îndepărtează cu ușurință un bronz. Nu în ultimul rând, scapă de uleiul suplimentar din nas și piele.

există multe modalități prin care puteți folosi lemn de santal pentru a trata un nas gras și puncte negre. Una dintre ele combină o lingură de multani mitti cu o lingură de pulbere de lemn de santal și apă de trandafir. Adăugați suficientă apă de trandafir pentru a face o pastă semi-groasă pe care o puteți aplica cu ușurință pe nas și față. Lăsați această pastă să stea aproximativ 20-30 de minute înainte de a o clăti.

pentru a vedea cele mai bune rezultate, aplicați acest lucru de cel puțin două până la trei ori pe săptămână.

E. Iaurt

dintre beneficiile umpteen iaurt posedă, una dintre ele este de a controla tenul gras din jurul nasului. Conține exfolianți naturali, cum ar fi acidul alfa hidroxi și acidul lactic, care desfundă porii și curăță impuritățile. De asemenea, conține zinc, un astringent ușor care micșorează porii deschiși și reduce grăsimea.

puteți aplica chiar și acest amestec pe restul feței, deoarece împiedică glandele sebacee să devină hiperactive și hidratează și pielea.

iaurtul amestecat cu câteva picături de suc de roșii este preparatul perfect pentru un nas gras. Aplicați această pastă pe față timp de aproximativ cincisprezece minute înainte de a o clăti.

Cum de a preveni un nas gras?

evitați spălarea excesivă a feței

așa cum s-a exprimat mai devreme, spălarea feței prea des se poate adăuga rapid la problema dvs. Spălarea repetată vă poate usca fața și glandele sebacee răspund lovind în exces și producând mai mult ulei. Cel mai bine este să vă spălați o dată pe zi și o dată pe timp de noapte.

spălați corect și bine

Dacă doriți să vindecați nasul uleios în mod natural, vă puteți spăla fața o dată sau de două ori pe zi cu un demachiant și apă călduță.

pentru cei care nu se confruntă cu probleme de acnee, stați departe de produsele care conțin acid salicilic sau geluri dure care vă pot lăsa pielea uscată. Pentru ajutor suplimentar, după spălare, aplicați un toner nealcoolic pe nasul uleios.

îndepărtați machiajul înainte de culcare

pare evident că unul dintre pași, înainte de a merge la culcare, este să vă îndepărtați machiajul. Lăsarea acestuia poate provoca leziuni extinse pielii. Dar mulți oameni neglijează acest pas crucial. Trebuie să ajuți pielea să se reînnoiască noaptea, iar machiajul previne acest lucru.

tăiați foile suplimentare și încălziți noaptea

nu vă mirați dacă vă treziți cu un nas extra gras după o noapte de transpirație. Supraîncărcarea foilor și a căldurii vă vor face pielea să producă transpirație. De fapt, rezultatul unei temperaturi nocturne mai scăzute și mai puține foi este un somn confortabil.

beți suficientă apă

dintre numeroasele beneficii ale apei, adăugați pielea la această listă. Deshidratarea duce la glandele de ulei care supraproduc sebum. Nu vrei asta! Încercați să beți cel puțin opt pahare de apă pe parcursul zilei.

contactați un dermatolog

dacă remediile casnice nu funcționează și continuați să asistați la pielea grasă pe nas, poate este timpul să treceți pe lângă biroul dermatologului. Ei pot prescrie un tratament apt pentru a corecta problema.

De ce am un nas uleios dimineața?

înainte de a slather pe un demachiant scump sau produse DIY pe fata ta fiecare atât de des, este important să înțelegeți motivul pentru care aveți un nas gras în dimineața.

noaptea, în timp ce dormi câteva ore, sebumul se acumulează pe față. Puteți vedea o creștere a producției de ulei din cauza altor factori, cum ar fi ciclurile menstruale, vremea și stresul. De asemenea, puteți fi predispus genetic la pielea grasă.oricare ar fi motivul din spatele nasului tău gras, există un remediu pentru problema ta așa cum am menționat mai sus.

SkinKraft Tip

un adesea trecute cu vederea, dar una dintre cele mai simple moduri de a ajuta pielea este să se spele și schimba fețele de pernă în mod regulat. Schimbarea o dată pe săptămână funcționează cel mai bine.

înfășurarea

chiar dacă sunteți predispus la un nas uleios, cheia pentru a-l trata și a scăpa de el este să înțelegeți și să recunoașteți declanșatorii individuali.

la sfârșitul zilei, pielea grasă nu este un lucru rău – vine cu avantajele și dezavantajele sale. Este treaba ta să-ți ajuți pielea cât de bine poți.

incepe prin a-ti cunoaste pielea