nu-coace fără zahăr Jello Cheesecake
Nu-coace fără zahăr Jello Cheesecake
acest Low Carb nu-coace fără zahăr Jello Cheesecake este incredibil de ușor și pufos! Este mult mai ușor decât Cheesecake-ul tradițional și este foarte rapid și ușor de făcut. Folosește doar câteva ingrediente și poate fi făcut cu orice aromă de jeleu fără zahăr, făcându-l Perfect pentru orice ocazie. Am făcut cireșe pentru Ziua Îndrăgostiților!
cum se face un cheesecake fără Jello fără zahăr
pentru a face acest delicios Cheesecake fără Jello fără zahăr, utilizați un procesor de bucătărie, împământați pecani până foarte bine. Apoi, într-o tigaie la foc mediu, rumeniți pecanele măcinate cu făina de migdale. Se amestecă continuu până se aromează, aprox. 4-5 minute.
scoateți de pe foc și adăugați îndulcitorul și untul topit. Se amestecă până se combină. Aliniați o tigaie cu formă de arc cu pergament sau hârtie de ceară (folia de staniu sau folia de plastic vor funcționa și ele), apoi apăsați amestecul de nuci în fundul tigaiei. Așezați crusta pregătită în frigider în timp ce cheesecake-ul este pregătit.
apoi, într-un bol mare de amestecare, bateți frișca și 1/4 cană de cremă de brânză, până se înăbușesc. Apoi, folosiți o cratiță la foc mare pentru a aduce apa la fierbere. Adăugați pachetele de jello și amestecați până se dizolvă.
într-un blender, amestecați jello cu 1/2 cană cremă de brânză. Se amestecă până se omogenizează. Apoi amestecați încet amestecul de jeleu în frisca folosind un mixer. Se amestecă până se combină bine. Se toarnă cheesecake-ul jello peste crusta pregătită, apoi se dă la frigider timp de 1 oră.
care este dieta ketogenică?
dacă nu ați auzit de dieta ketogenică (adesea numită ceto), este o dietă foarte săracă în carbohidrați, bogată în grăsimi, care împărtășește asemănări cu paleo, Whole30 și Atkins. Aceasta implică reducerea drastică a aportului de carbohidrați și înlocuirea acestuia cu grăsimi. Când sunteți în cetoză, corpul dvs. trece la arderea grăsimilor pentru sursa sa principală de combustibil.
pe Keto, ar trebui să obțineți cel puțin 70% din calorii din grăsimi, 15-25% din proteine și 10% din carbohidrați. Ar trebui să evitați toate cerealele, leguminoasele, legumele rădăcinoase, fructele (cu excepția fructelor de pădure) și zahărul.
No-Bake Sugar Free Jello Cheesecake
această rețetă pentru No-Bake Sugar Free Jello Cheesecake este foarte rapidă de biciuit. Este fără Gluten, cu conținut scăzut de carbohidrați și Keto murdar. Ce este Keto murdar? Keto murdar înseamnă lipirea de macrocomenzi keto, dar fără a sublinia în special alimentele întregi. Acesta este în esență același lucru ca și abordarea” dacă se potrivește macrocomenzilor dvs.”. Aceasta înseamnă că carbohidrații dvs. net de 20 g ar putea proveni din orice. Dacă nu sunteți în „Keto murdar”, puteți găsi mai multe rețete naturale de Jello pe internet.
căutați câteva rețete Keto mai delicioase? Ai noroc! Am câteva dintre rețetele mele preferate de împărtășit. Fav nostru absolut este acest Quesadilla Keto Bacon și ou mic dejun. Îmi place că este atât de ușor și rapid de a face. Un alt unul dintre favoritele noastre, este acest gustos Keto franceză Toast caserola. Este perfect pentru a impresiona oaspeții cina sau pentru a strica pe cineva special.
nu ratați nicio rețetă nouă:
nu ratați nicio rețetă ca aceasta fără coacere fără zahăr Jello Cheesecake. Dacă nu urmăriți deja Pagina mea de rețete fără Keto/Gluten pe Facebook, unde postez toate noile mele rețete, vă puteți alătura aici și urmați-mă pe Pinterest aici.
Cheesecake fără Jello fără zahăr
” Acest Cheesecake fără jeleu fără zahăr fără carbohidrați este incredibil de ușor și pufos! Este mult mai ușor decât Cheesecake-ul tradițional și este foarte rapid și ușor de făcut. Folosește doar câteva ingrediente și poate fi făcut cu orice aromă de jeleu fără zahăr, făcându-l Perfect pentru orice ocazie. Am făcut cireșe pentru Ziua Îndrăgostiților!”
ingrediente
pentru Cheesecake-ul Jello fără zahăr:
2 kg Jello fără zahăr
1 cană apă clocotită
3/4 cană cremă de brânză, împărțită
1 1/2 cană frișcă
pentru crusta cu conținut scăzut de carbohidrați:
1/2 cana nuci pecan (sol)
1/4 cana faina de migdale
1 lingura îndulcitor (Swerve sub formă de pulbere)
2 linguriță unt (topit)
directii
1. Într-un robot de bucătărie, împământați pecanele până când sunt foarte fine. Apoi, într-o tigaie la foc mediu, rumeniți pecanele măcinate cu făina de migdale. Se amestecă continuu până se aromează, aprox. 4-5 minute. Se scoate de pe foc și se adaugă îndulcitorul și untul topit. Se amestecă până se combină.
2. Aliniați o tigaie cu formă de arc cu pergament sau hârtie de ceară (folia de staniu sau folia de plastic vor funcționa și ele). Apoi apăsați amestecul de nuci în fundul tigaiei. (folosind folie de plastic sau hârtie cerată ajută) așezați crusta pregătită în frigider în timp ce umplutura de cheesecake este pregătită.
3. Într-un bol mare de amestecare, bateți frișca și 1/4 cană de cremă de brânză, până se înăbușesc. Apoi, într-o cratiță la foc mare, aduceți apa la fierbere. Adăugați pachetele de jello și amestecați până se dizolvă. Într-un blender, amestecați jeleul cu 1/2 cană cremă de brânză. Se amestecă până se omogenizează. Apoi amestecați încet amestecul de jeleu în frisca folosind un mixer. Se amestecă până se combină bine.
4. Se toarnă cheesecake-ul jello peste crusta pregătită, apoi se dă la frigider timp de 1 oră.
note de rețetă:
-am folosit două pachete de 11,2 g de jeleu de cireșe fără zahăr.
– nucile pecan pot fi zdrobite într-o pungă ziplock, dacă nu aveți un procesor de alimente. Folosirea unei cupe grele sau a unui știft de rulare vă va ajuta să obțineți o amendă suplimentară.
– Cheesecake-ul va funcționa fără crustă. Puteți sări peste crustă cu totul și puteți pune umplutura de cheesecake în pahare mici sau boluri sau puteți folosi o tigaie cu formă de arc sau o farfurie cu plăcintă căptușită cu hârtie cerată.
– dacă utilizați un blender cu o singură porție pentru a amesteca jeleul, poate fi necesar să lăsați lichidul să se răcească puțin înainte de amestecare sau să folosiți aerisirea dacă blenderul dvs. are unul. Un blender mai mic este expus riscului de supraîncălzire dacă lichidul este prea fierbinte. Amestecarea în timp ce fierbinte nu părea să deranjeze meu mai mare 12 ceașcă blender.
– jeleul și crema de brânză pot fi amestecate cu un mixer în loc de un blender. Folosiți un castron mare, dacă este posibil, deoarece devine dezordonat.
– Jello fără zahăr poate fi înlocuit cu 2 cutii de Jello fără zahăr.
– puteți utiliza magazin cumparat low carb frisca, dacă preferați. Folosiți 2 căni de frișcă preparată în locul celor 1 1/2 cană de frișcă și 1/4 cană de cremă de brânză.
– punerea Cheesecake-ului în congelator în locul frigiderului va accelera timpul setat. 15-20 de minute în congelator ar trebui să fie suficiente.
– prepararea cheesecake-ului în porții cu o singură servire îl va ajuta să se stabilească și mai repede.
– folosiți 1 lingură de îndulcitor granulat în locul virajului, dacă este necesar.
această rețetă face 10 felii de Cheesecake fără Jello fără zahăr.
informații nutriționale
1 Lot de prăjitură cu brânză fără zahăr Jello = 10 porții
fiecare porție / 1/10 de prăjitură cu brânză (fără topping biciuit) =
172 Cal | 16,9 g grăsime | 4,3 g carbohidrați | 0,8 g fibre | 1,4 g zahăr | 2,9 g proteine
notă: Informațiile nutriționale furnizate sunt o estimare și vor varia în funcție de metodele de gătit și mărcile de ingrediente utilizate.
hai să fim prieteni pe Pinterest! Întotdeauna împărtășesc rețete grozave!
>>Faceți clic aici pentru a fixa această rețetă <<
dacă vă place această rețetă de cheesecake fără jeleu fără zahăr, consultați câteva dintre celelalte rețete prietenoase cu Keto aici:
- Keto pui Quesadilla
- Low Carb brânză ton se topește
- marar marinate bombe grăsime
- pui Bacon Ranch brânză Wraps
încercat această rețetă? Menționați @ officiallyglutenfree sau etichetați #officiallyglutenfree pentru a vă împărtăși creațiile!
drepturile de autor în mod Oficialglutenfree (Lyndsay Baker). Mi-ar plăcea să împărtășiți un link către această rețetă, dar vă rugăm să nu copiați/lipiți rețeta sau instrucțiunile pe rețelele de socializare/site-uri web. Vă rugăm să luați în considerare utilizarea unei fotografii cu un link către această rețetă.
urmați OGF pe Facebook, Pinterest & Instagram
fără zahăr coace Jello Cheesecake
- pentru Cheesecake-ul Jello fără zahăr:
- 2 bucg Jello fără zahăr
- 1 cană apă clocotită
- ceașcă de brânză cremă de pahar, împărțită
- 1 ceașcă de frișcă crusta Low Carb:
- nuci pecan ceașcă (sol)
- făină de migdale ceașcă de ulei
- 1 lingura îndulcitor (swerve sub formă de pulbere)
- 2 linguriță unt (topit)
- într-un procesor de alimente, sol pecan până foarte fin. Apoi, într-o tigaie la foc mediu, rumeniți pecanele piure cu făina de migdale. Se amestecă continuu până se aromează, aprox. 4-5 minute. Se scoate de pe foc și se adaugă îndulcitorul și untul topit. Se amestecă până se combină.
- aliniați o tigaie cu formă de arc cu pergament sau hârtie de ceară (folia de staniu sau folia de plastic vor funcționa și ele) apoi apăsați amestecul de nuci în fundul tigaiei. (folosind folie de plastic sau hârtie cerată ajută) așezați crusta pregătită în frigider în timp ce brânza este pregătită.
- într-un vas mare de amestecare, bateți frișca și ceașca de brânză cremă, până când se înțepenește. Apoi, într-o cratiță la foc mare, aduceți apa la fierbere. Adăugați pachetele de jello și amestecați până se dizolvă. Într-un blender, amestecați jello-ul cu crema de brânză de ceașcă. Se amestecă până se omogenizează. Apoi amestecați încet amestecul de jeleu în frisca folosind un mixer. Se amestecă până se combină bine.
- se toarnă cheesecake-ul jello peste crusta pregătită, apoi se dă la frigider timp de 1 oră.
Leave a Reply