un antrenor personal bun oferă antrenamente sigure, eficiente, distractive și interesante tuturor clienților de antrenament de fitness. Programele de formare pe care le dezvoltați ar trebui să fie variate și progresive și orientate spre îmbunătățirea sănătății și bunăstării clienților dvs. Ca antrenor, ar trebui să fii entuziast și susținător, astfel încât clienții tăi să rămână interesați și stimulați, ceea ce te ajută să te asiguri că rămân cu programul — și cu tine.

ce nu ar trebui să facă antrenorii personali

în timp ce antrenorii personali își asumă adesea mai multe roluri cu clienții lor — ceea ce uneori include a fi antrenor, majoretă sau confident, există unele responsabilități pe care antrenorii personali ar trebui să le evite. Rețineți că acestea pot fi subiecte subiective, dar, ca regulă generală, aceste recomandări sunt în interesul dvs. ca profesionist certificat:

• nu dați sfaturi medicale, sfaturi de terapie fizică sau încercați să faceți un diagnostic medical.
• nu creați planuri de masă specifice și/sau recomandări dietetice care includ porționarea și/sau calendarul meselor și/sau suplimentarea
• nu oferiți clienților masaj corporal sau orice serviciu similar care poate fi interpretat ca o atingere inadecvată.
• nu servesc ca un consilier psihologic pentru clienți sau să se implice intim în relațiile personale client.
• nu aveți o relație romantică sau inter-personală cu un client.
• nu împingeți propriile preferințe pentru obiectivele de fitness pe clienții care nu caută aceleași obiective.
• nu permiteți acreditările, asigurarea de răspundere civilă și alte standarde/practici de afaceri ale formatorilor să expire.

consultați codurile de conduită detaliate pentru formatorii personali NFPT, acestea sunt standarde profesionale care sunt necesare pentru începerea cursului și menținerea certificării.

De ce să fii antrenor personal?

trainerii personali sunt condusi de obicei de pasiunea pentru fitness si de dorinta de a impartasi experientele si cunostintele lor cu altii. Ei nu sunt dornici de locuri de muncă de birou sau stând singur în cabine ‘împingând creioane’.

iată motive comune pentru care oamenii decid să devină un antrenor personal de fitness. Nu oricare dintre acestea suna ca tine?:

vreau să ajut oamenii să trăiască un stil de viață sănătos

vreau să-mi transform propriul stil de viață într-o carieră sau să am un alt flux de venituri făcând ceva ce îmi place

vreau să-i învăț pe oameni despre corp și de ce este capabil

vreau să-mi iubesc slujba

educație personală de antrenor și alte cerințe

începeți prin a învăța elementele de bază, dar știți că succesul necesită mai mult. Dacă într-adevăr vei reuși, atunci trebuie să fii dispus să mergi mai sus și mai departe. În primul rând, calificarea abilităților și cunoștințelor dvs. Aici intervine certificarea de antrenor personal. Fiind un antrenor personal certificat (CPT) spune potențialilor clienți și angajatori că ați fost evaluat oficial și calificat pentru a lucra ca formator.

Educație și certificări: un formator educat face pentru clienți fericiți și de succes. Certificarea este fundamentul pentru cariera ta pe termen lung (și, de obicei, pe termen scurt sau part-time de locuri de muncă prea). Certificările de antrenor Personal, certificările de specialitate și CPR/AED sunt locurile pentru a începe.

cei cu acreditare NFPT-CPT sunt certificați pentru a proiecta și implementa programe de antrenament de fitness pentru persoane aparent sănătoase în setări individuale sau de grup mic. (Un individ aparent sănătos include pe cei care nu au o boală semnificativă sau o condiție fizică sau o afectare care îi împiedică să se angajeze în activități de fitness fizic.)

dacă știți deja că doriți să urmeze această cale spre a fi un antrenor personal calificat și certificat, apoi să ia un vârf sneak din manualul de formare, astfel încât veți să știu ce să se aștepte. Manualul personal trainer al nfpt oferă o predare cuprinzătoare pentru servicii de formare sigure și eficiente, completate cu orientări de consultare pas cu pas și evaluări de screening. Obțineți previzualizarea gratuită a primelor 3 capitole ale manualului formatorului: