la începutul acestui an, unul dintre cei mai mari retaileri de cadă cu hidromasaj din Marea Britanie a raportat o creștere a vânzărilor de spa după un studiu, realizat de Institutul de Medicină Sportivă din America de nord, a concluzionat că terapia cu apă caldă poate scădea tensiunea arterială și poate îmbunătăți circulația. Deși este în general recunoscut faptul că șederile scurte, de 10 minute într-o cadă cu hidromasaj sau o baie fierbinte pot scădea temporar tensiunea arterială, trebuie să procedați cu prudență.American Heart Association avertizează că persoanele care se confruntă cu o criză hipertensivă (o creștere rapidă și severă a tensiunii arteriale) nu ar trebui să încerce să scadă tensiunea arterială prin utilizarea unei saune sau spa. De asemenea, nu mergeți niciodată înainte și înapoi între apă rece și căzi cu hidromasaj/saune. Acest lucru ar putea avea efectul opus creșterii tensiunii arteriale. Și dacă medicul dumneavoastră v-a sfătuit să evitați exercițiile fizice moderate, întrebați-l dacă utilizarea căzilor cu hidromasaj sau a saunelor este sigură pentru dvs.

băile calde, spa-urile și saunele ajută la scăderea tensiunii arteriale prin deschiderea / relaxarea pereților vaselor de sânge, proces cunoscut sub numele de vasodilatație. O abordare sigură și mai consistentă pentru a obține o tensiune arterială mai sănătoasă este prin utilizarea extractului de struguri meganatural-BP, care susține relaxarea sănătoasă a vaselor de sânge.dar dacă ar trebui să decideți să utilizați un spa sau o saună sau să faceți o baie fierbinte, amintiți-vă că căldura și alcoolul nu sunt o combinație bună. Asigurați-vă că nu amestecați niciodată cele două!