tratamentul șosetelor umede

de Dr.Judy Lin

o metodă naturală și fără medicamente de stimulare a sistemului imunitar și zapping o răceală sau gripă care a început să-și câștige popularitatea se numește „tratamentul șosetelor umede.”Acesta este un tratament la domiciliu a fost prescris în mod obișnuit de către medici implică punerea pe șosete reci cu gheață și … dormind în ele! Știu, știu!!! Încearcă.

poate suna ciudat, dar funcționează pentru că adună apărarea organismului pentru a lupta împotriva afecțiunii sau afecțiunii – corpul reacționează la șosetele reci prin creșterea circulației, care stimulează și sistemul imunitar. Stimularea sistemului imunitar, cu șosete reci, îmbunătățește sistemic întregul sistem, și îmbunătățește lupta împotriva virusului urât sau condiție, minimizând suferința și durata de condiție.

tratamentul șosetelor umede a fost utilizat cu succes de sute de ani. Recomand tratamentul șosetelor umede pacienților mei de toate vârstele și găsesc multe rezultate pozitive din aceasta.

scopul terapiei cu șosete umede:

• pentru a extrage sângele și fluxul limfatic de la cap spre picioare.
• pentru a stimula sistemul imunitar.
• pentru a induce febra.
• pentru a crea un sentiment de calm.

efectele tratamentului cu șosete umede:

acest tratament acționează pentru a crește reflexiv circulația și a reduce congestia în căile respiratorii superioare, cap și gât. Are o acțiune sedativă și mulți pacienți raportează că dorm mult mai bine în timpul tratamentului. Acest tratament este, de asemenea, eficient pentru ameliorarea durerii și crește răspunsul de vindecare în timpul infecțiilor acute.

contraindicații pentru tratamentul șosetelor umede:
acestea sunt contraindicații generale. Excepțiile pot fi făcute numai de medicul dvs. integrativ calificat.

• neuropatie: poate arde sau îngheța picioarele.
• astmatici: poate provoca un atac astmatic din cauza expunerii la frig și / sau a sistemului imunitar îmbunătățit.
• temperatura de 100 F sau mai mare: poate provoca febră mai mare
• sarcina: poate provoca febră
• cașexie: cei care sunt foarte slabi sau pierd nu ar trebui să efectueze această procedură de stimulare

faza de încălzire este deosebit de importantă pentru acești pacienți. Vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră:

• Raynaud ‘ s
• diabet
• insuficiență arterială
• claudicație intermitentă avansată

elemente necesare pentru tratamentul șosetei umede:

1. șosete subțiri din bumbac sau polipropilenă care ajung până la nivelul gambei medii
2. bol cu apă cu gheață (sau congelator)
3. șosete groase calde-de preferință lână – care ajung până la nivelul gambei medii
4. găleată care ajunge până la jumătatea gambei

• umplute cu apă fierbinte – cât de fierbinte poate sta fără a vă arde pe dvs. sau pe copilul dumneavoastră. Asigurați-vă că pentru a testa.
• sare Epsom – 2 până la 6 căni (opțional)
• noroi Moor-250 până la 500 ml (opțional)

simptome care se pot îmbunătăți de la tratamentul șosetelor umede:

• cefalee
• migrenă
• picioare reci
• congestie sinusală/nazală
• dureri de urechi și infecții ale urechii
• febră cronică de grad scăzut (Mai Puțin De 100 F)
• durere în gât (sau orice inflamație sau infecție a gâtului)
• infecții ale căilor respiratorii superioare
• tuse
• bronșită
• insomnie
• stres / anxietate
• imunitate slăbită

instrucțiuni pentru terapia șosetelor umede:

1. luați o pereche de șosete din bumbac și înmuiați-le complet cu apă rece/cu gheață. Asigurați-vă că stoarceți bine șosetele, astfel încât să nu picure. (Poate plasa umed, stors șosete subțiri în congelator, de asemenea. Agățați-le pe un raft congelator, astfel încât să fie ușor de îndepărtat).
2. încălzește-ți picioarele mai întâi. Acest lucru este foarte important, deoarece tratamentul nu va fi la fel de eficient și ar putea fi dăunător dacă picioarele nu sunt încălzite mai întâi. Așezați și înmuiați picioarele inferioare în găleata cu apă fierbinte pe care ați pregătit-o (asigurați-vă că apa este destul de fierbinte (un indicator pentru temperatura adecvată este că se pot așeza încet picioarele inferioare în găleată, deoarece tolerează căldura).
3. înmuiați picioarele inferioare în găleată timp de aproximativ 3 până la 5 minute sau dacă faceți o baie caldă în prealabil, puteți realiza încălzirea.
4. uscați picioarele cu un prosop uscat.
5. scoateți șosetele din găleata cu apă cu gheață. Strângeți bine. – Sau puneți pe cineva să vă scoată șosetele din congelator și să vi le aducă.
6. puneți șosete umede reci pe picioare.
7. acoperiți cu șosete groase de lână.
8. du-te direct la culcare, întinde-te și urmărește un film sau citește o carte. Evitați să vă răciți.
9. păstrați șosetele peste noapte. Așezați al doilea set de pijamale lângă pat.
10. în timpul nopții, vă puteți trezi cu întregul corp umed de transpirație. Dacă da, schimbați-vă în pijamalele uscate, dar lăsați-le pe șosete. Veți găsi că șosetele umede de bumbac vor fi uscate dimineața.
11. faceți noaptea dacă simptomele dvs. nu s-au îmbunătățit încă
12. opriți tratamentul șosetei umede dacă simptomele au scăzut sau au dispărut cu totul

Notă: cel mai bine este să începeți tratamentul șosetei umede în prima zi a unei boli, repetându-l în mod ideal timp de trei nopți la rând. Persoanele cu afecțiuni cronice sau o imunitate compromisă trebuie să se consulte cu un medic înainte de a începe tratamentul cu șosete umede.

Ce trebuie să aveți în vedere în timpul tratamentului cu șosete umede:

• transpirație crescută în timpul nopții. Recomandat să purtați Hanorac și pantaloni de trening în pat pentru a încuraja transpirația. Dacă transpirați noaptea, îndepărtați hainele umede și puneți-le pe cele uscate.
• febră ridicată-peste 104 F. Nu faceți tratamentul cu șosete umede dacă temperatura orală a individului este de 100 F sau mai mare.

• dacă șosetele sunt încă reci sau umede dimineața după ce le – au purtat toată noaptea, poate:

• trebuie să vă încălziți picioarele mai bine înainte de a pune șosetele reci
• șosetele reci sunt prea groase – folosiți șosete subțiri din bumbac sau polipropilenă
• șosetele reci erau prea umede-li> sistemul imunitar și vitalitatea sunt prea slabe în acest moment, așa că nu repetați
• frisoane crescute noaptea: împachetați cu pături dacă este necesar și purtați transpirații calde. Dacă vă udați de transpirație, scoateți hainele și puneți-le pe altele noi.

aceste informații sunt doar pentru scopuri educaționale. Consultarea cu un medic licențiat de îngrijire a sănătății este recomandat pentru oricine care suferă de o boală de sănătate. Medicul dumneavoastră poate avea direcții diferite față de ceea ce găsiți mai sus – dacă da – vă rugăm să urmați recomandările acestora.