Vážení Společenský Pijan,

Alkohol je často všudypřítomné součástí společenské scény na univerzitách, takže je obtížné odlišit příležitostné nebo „sociální pití“ z vyšší rizikové pití. Dokonce i to, co se zdá být skromným množstvím alkoholu nebo „průměrnou“ úrovní pití, může vést k vážným zdravotním problémům, včetně závislosti na alkoholu. Není jasné, kolik jste pili, a tolerance alkoholu každého člověka je jiná. Nicméně, kdykoli zažijete trvalou bolest nebo duševní zmatek, to jsou červené vlajky, že něco není v pořádku. Věřte svým instinktům, a domluvte si schůzku s poskytovatelem zdravotní péče, nebo poradce mluvit o své pití návyky.

citlivost jater, kterou jste zmínili, může mít různé příčiny, včetně hepatitidy, mononukleózy, rakoviny, mastných onemocnění jater a zneužívání alkoholu. Pouze jeden alkohol nebo dokonce mírné opakované pití může vést k alkoholické hepatitidě, což je stav, který způsobuje bolestné zvětšení jater. Podle Mayo Clinic zahrnují příznaky alkoholické hepatitidy:

• Ztráta chuti k jídlu
• bolest a citlivost Břicha
• Nevolnost a zvracení, někdy s krví
• Bledost nebo zežloutnutí kůže a bělma očí (žloutenka)
• Horečka
• Břišní otok v důsledku hromadění tekutiny
• Duševní zmatek.
• Únava
• Sucho v ústech, nebo neobvyklé žízeň
• Točení hlavy
• Nečekané, rychlé přibývání na váze

Tyto příznaky se mohou zhoršit po záchvatu těžkého pití, což může vysvětlovat, proč nemáte pocit, že stejné od vaší poslední flám. I když může být obtížné přestat pít z různých důvodů, nejúčinnější léčbou alkoholické hepatitidy je úplná abstinence od alkoholu. Bez léčby bude tento stav často postupovat k cirhóze jater. Těžké poškození jater je nevratné, takže je důležité okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

zmínil jste, že mít několik sklenic vína se zdá být jediným způsobem, jak zmírnit vaše příznaky a pomoci vám cítit se „normální“.“Jedná se o známky závislosti na alkoholu nebo chemické závislosti těla na alkoholu. Fyzická závislost na alkoholu se postupně rozvíjí. Pití alkoholu ovlivňuje několik chemických látek v mozku, včetně: kyseliny gama-aminomáselné, nebo GABA, což omezuje impulzivita; glutamátu, který vzrušuje nervový systém; a dopaminu, radost chemické látky. V průběhu času může těžké pití narušit rovnováhu těchto chemikálií. Na druhé straně tělo touží po alkoholu, aby obnovilo dobré pocity nebo se vyhnulo negativním. Lidé se závislostí na alkoholu mohou mít abstinenční příznaky, jako je třes, nespavost, nevolnost a úzkost, pokud pijí méně než obvykle nebo přestanou pít úplně.

pro lidi, kteří jsou závislí na alkoholu nebo si jen užívají pití společensky, může být těžké pít méně nebo úplně přestat. Nakonec je na vás, abyste se rozhodli, zda a kolik chcete pít. Mnoho lidí těží z úvah o roli alkoholu v jejím životě buď prostřednictvím sebezkoumání, nebo prostřednictvím diskusí s neutrální stranou (poradce, zdravotník, duchovní Poradce, člen rodiny atd.).

existuje také řada zdrojů mimo areál. Chcete-li začít, možná budete chtít číst abstinenční příznaky alkoholu? V Go zeptejte se Alice! archivy pro více informací o závislosti na alkoholu a zotavení a seznam užitečných organizací pro lidi bojující s užíváním alkoholu. Změna návyků pití není snadná, ale první krok jste již učinili psaním. Tím, že oslovíte trochu dále přátele a zdravotníky, můžete získat podporu, která vám pomůže převzít kontrolu nad pitím a zůstat zdravý. Hodně štěstí!