jednání s depresí je stěží snadná cesta a není to ta, kterou byste měli vzít sami. Pokus o vyléčení příznaků bez odborné pomoci je receptem na relaps, ale rozhovor se svým lékařem je dobrý způsob, jak udržet příznaky pod kontrolou, aby se snížil jejich dopad na váš život.

Pokud jste četli tak daleko, pravděpodobně si myslíte “ No, jaký lékař bych měl vidět na depresi?‘

je těžké vědět, zda váš praktický lékař bude pracovat, nebo zda byste místo toho měli vyhledat odbornou pomoc. A pokud se rozhodnete, že potřebujete odbornou pomoc, jak najdete správného lékaře?

možnosti léčby deprese

optimální léčebné metody deprese se v posledních letech změnily. Už nestačí poskytnout pacientům pilulku, která potlačuje jejich příznaky. Léčba deprese se musí zaměřit na to, aby vás přivedla zpět k úplnému wellness, fyzicky i psychicky.

míra relapsu deprese je neuvěřitelně vysoká (někdy až 90 procent!), což je důvod, proč je tak důležité vytvořit léčebný plán, který vás přivede zpět k úplnému zdraví. Dokonce i přetrvávající příznaky nízké úrovně mohou hluboce ovlivnit váš mozek, dramaticky zvyšuje vaši pravděpodobnost opakování deprese.

Chcete-li mít nejlepší šanci porazit deprese nadobro, mnozí odborníci doporučují hledat léčbu po dobu alespoň devíti měsíců. Pokud jste zažili chronické deprese nebo opakované záchvaty, možná budete potřebovat léčbu po dobu dvou let nebo déle, aby dostatečně zabránilo relapsu.

nalezení správného lékaře

při hledání lékaře, který vám pomůže trvale porazit depresi, je důležité najít toho pravého. Pravděpodobně budete komunikovat přímo měsíce, dokonce i roky, takže je důležité, abyste našli někoho, s kým se budete cítit pohodlně na dlouhou trať.

když čelí depresi, úzkosti nebo jiným problémům duševního zdraví, mnoho lidí vyhledává služby terapeuta. Terapeuti přijímat specializované školení, které je připraví k léčbě různých problémů, a mohou se podívat na své deprese z různých úhlů, aby vám poskytnout více komplexní léčebný plán.

nalezení správného terapeuta může být cokoli jiného než snadné, zvláště pokud potřebujete někoho, kdo se specializuje na depresi.

poradenství v reálném životě vám poskytuje adresář poradců, odborníka na léčbu deprese. Můžete si prohlédnout naše seznamy licencovaných poradců a najít ten správný druh pro vás. Podívejte se na seznam poradců a najděte ten správný, který vám pomůže dostat depresi pod kontrolu nadobro.