chcete mluvit jasněji než kdy předtím? To je nejlepší $ 14.95 budete někdy strávit.
kliknutím sem se dozvíte více.

praxe říká “ Ahoj.“Začneme malými, dvěma malými písmeny, jednou krátkou slabikou, téměř nic než výdech.

“ Ahoj.“

kolikrát má toto jednoduché, malé slovo ucpané hrdla milionu velikostí?

Ještě je základem téměř každý pokus člověka se oslovit jeden druhého, zásadní, aby naše láska žije, politika, práce, rodina, harmonie, přátelství, soudruzi ve zbrani, dokonce i nepřátele.

“ Ahoj.“Někteří z nás najít to tak těžké chcete říct, že slovo, jasně, zřetelně, a se silou osobnosti, takže nepopiratelné, slovo se stává kompletní data součet z nás připraven pro plné a okamžité stažení do trvalé dosáhne jiné osoby core procesor.

je pro nás obtížné z mnoha důvodů. Možná je naše sebevědomí nízké. Možná se zdráháme vyrušit. Nebo jsme tak samoúčelní, že se sami vymažeme.

vy a já se s tím vypořádáme právě tady, právě teď. Budeme zdravit lidi a oni budou vědět, že jsem řekl ahoj, bože, nebo můžeme rovnou zabalit mezilidských vztahů věc a jít domů!

jízda na mechanickém Býku

mluvení je duševní a fyzické vyvažování.

Existuje řada proměnných koordinován ve stejné době, od teploty (mluvíme rychleji, když jsme velmi studené), na naše zdraví, na způsob, jakým dýcháme, a dokonce i naše vlastní přirozené mysli-to-speech rytmy (které se velmi liší na individuální).

můžeme mluvit jasněji a s větším dopadem, pokud si uvědomíme tyto proměnné a využijeme je ve svůj vědomý prospěch.

dýchání je klíčové. Když jsou slova blokována nebo zneklidněna,je tu sklon je rozmazat, jako by rychlost problém vyřešila. Místo toho se na chvíli nadechněte … pak mluvte, jako by jste si byli jisti trpělivostí druhé osoby.

v konverzaci je v pořádku čekat (a nechat ostatní lidi čekat) na slova.

logopedi doporučují cvičit brániční dýchání, což nám pomůže (a) uvědomit, jak dýchat naše bránice, (b) vydechnout, než začneme mluvit, pak (c) jemně inhalovat nosem a výdech pomalu ústy vytvořit rytmus mezi mozek, ústa, a životní prostředí.

budeme také chtít měnit naši rychlost mluvení a skloňování.

někteří z nás mluví pomalu, což samo o sobě není špatná věc, ale musíme být schopni „číst místnost“, abych tak řekl.

je-Li naše pozornost publika je putování, může mít méně co do činění s zájem o to, co říkáme, a více co do činění s skutečnost, že jsem již dosáhl na konci rozhovoru a čekají na nás dohnat.

ti, kteří mluví příliš rychle, na druhé straně mají tendenci ztratit publikum dříve, než začneme.

spárujte neměnnou rychlost s neměnným tónem a máme dokonalou bouři komunikativní mlhy.

mějte na paměti, že většinu času nemluvíme jasně, protože jsme si již řekli, že nikdo stejně nebude poslouchat. No, Ta mlha nepomáhá.

monotónní požadavky musí být hlupáci, vokální smažit je peklo na Zemi, pronikavý pískání je vhodné pouze pro kreslené myší, a shouty záruky lidé okamžitě zavírají své uši.

změňte věci. Poslechněte si audioknihy pro příklady. Podívejte se na videa dramatiků a řečníků pro ukazatele. To nevyžaduje obrovské posuny v osobnosti přinést jemné, ale důležité změny v tónu a doručení.

čím více identifikujeme naši vlastní specifickou mechaniku řeči, tím menší je tendence být paralyzován strachem, že bude vyhozen z našich očekávaných verbálních býků.

Zaměření

Když mluvíme, naše mysl se často děje ve dvaceti směrech najednou. Vypadáme rozcuchaně? Smrdíme? Smrdí ten druhý, a jak bychom to měli nejlépe ignorovat? Jsme k této osobě sexuálně přitahováni? Mohli by nás přitahovat? Co je za den? Budou vědět, že jsme Twilight milovali víc, než jsme si kdy připustili?

příliš často s někým nemluvíme, máme interní monolog, který produkuje několik chrochtání a mumlání, které druhá osoba je ponechána dešifrovat.

spíše než vážit každou odpověď, kterou bychom mohli mít na někoho, zkuste se zaměřit na osobu. Vidět je. Slyšte je, a ne jen slyšet, ale poslouchat.

Jak často je důvod, proč nevíme, co říci (a tím tlumit naše odpovědi) jednoduše proto, že jsme příliš zaneprázdněni pochybováním o sobě, abychom věnovali pozornost?

zaměřte se na náladu druhé osoby; nálada je skvělý překladatel slov. Zaměřte se na kontext setkání: jsme v neformální nebo formální situaci? Obchod nebo potěšení?

To umožní našim mozkům vědět, ze kterých polic vytáhnout slova a fráze, spíše než náhodně a trapně házet věci ven a doufat, že nám ten druhý dá smysl.

když se soustředíme na konverzaci a méně na to, jak si představujeme, že jsme vnímáni, automaticky snižujeme napětí, které potlačuje důvěru.

Střed Sami

Centrování, v tomto kontextu, znamená, že vidí sami sebe jako gravitační centrum konverzační sluneční soustavy. V podstatě jsme hvězda.

je to trochu věc ega, ale nezbytná, pokud jsme přirozeně nakloněni k náhubku, a není třeba to brát příliš daleko. Je rozdíl mezi centrováním a foukáním.

je to o identitě. Vědět, kdo jsme, když se vztahujeme k ostatním (a uvědomit si, že i sebevědomí lidé nevědomky hrají stejnou hru ego objetí) vytváří úroveň pohodlí pro všechny zúčastněné.

myslete na někoho, koho jsme obdivovali pro jeho schopnost mluvit s kýmkoli v jakékoli situaci. Není náš odhad této osoby obecně, “ Gee, jsou opravdu spolu!“ne“ můj gawd, jaký narcistický žvást!“

tato osoba je soustředěná, sebejistá a projevuje dostatečný zájem o světy kolem sebe, aby byla zase zajímavá.

můžete také rád (článek pokračuje níže):

• 8 Způsobů, jak Muži A Ženy Komunikují Odlišně
• 45 Komunikační Citáty Přinést Harmonii K Milenci, Přátelé, Rodina, A Kolegy
• Jak Překonat Pocity Nejistoty A Vypořádat se S Příčinami
• 9 Příznaky Vysoké Sociální Inteligence
• Růst Vašeho Sebevědomí v Průběhu Času, Tyto 10 Malých Věcí, které Pravidelně

Respektovat Naše Úřad

pomlouvat naše znalosti o určitém tématu způsob, jak příliš často.

byl jsem na konferencích o psaní, kde jsem sotva promluvil, přesto mám titul z anglické literatury a tvůrčího psaní. Vím něco o slovech,opravdu!

možná nejsem Toni Morrison – ale Toni Morrison, milí přátelé, není ani já. Asi neumí citovat řádky ze Star Treku jako ze Shakespearovských her, ale můžu, a dokážu také ukázat rezonance mezi nimi.

mám podezření, že víte, věci příliš.

mám podezření, že nemluvíme jasně, mumláme a neustále máme lidi, kteří říkají: „Promiňte, Řekl jste něco?“protože nerespektujeme naši autoritu.

autorita nepochází ze znalosti všeho, co je třeba vědět o předmětu, pochází od nás, protože víme, že máme co říct.

Ve světě, kde politici jsou úplně goobers troubení flagrantní neznalost s hrdostí, opravdu si myslíme, že musíme být odborníky, aby přispívali k pestrá, náhodné rozhovory dne?

mluvte. Možná máme pravdu, možná se mýlíme, ale budeme vyslyšeni. (A pokud se mýlíme, zaměření na druhou osobu-opět zvanou naslouchání – by mohlo nabídnout rychlé vzdělání. Všechno je to propojené.)

Napumpujte hlasitost

lidé jsou vybaveni úžasným hlasovým aparátem. Poslechněte si Minnie Rippertonovou, Luthera Vandrosse, Luciana Pavarottiho nebo Bjorka.

Nebo dokonce našich řečníků: James Baldwin, Glorie Steinem, Oprah, Barack Obama, Gandhi, Ursula Le Guin: běh rozsahu od měkké mluvil bombastické, ale jedna společná věc je spojuje. Všichni byli vyslyšeni.

objem zde není jen otázkou decibelů. Jde o to mít co říct, a říkat to tak, aby slova nemohla být zaměněna za něco, co má být ignorováno.

To znamená, že mluví každé slovo jasně, zda náš hlas je měkký, přesný, hlasitý, že musíme modulovat směrem dolů, nebo rovnou ten, který budeme usilovat o zlepšení s skloňování terapie.

strach z toho, že nebude slyšet, je sebenaplňující proroctví. Čerpání našeho objemu umožňuje slovům naplnit záměr a gravitaci; to dělá posluchače naklonit se k poslechu ještě více.

zavažme se, mluvit, jako když máme na mysli to, i když je to hloupost, něco romantického, něco, bystrý, nebo možná (a často i nejlepší) otázku.

Chin Up

v tomto dalším odstavci je spousta smutku. Jsou chvíle, kdy máme pocit, že nemáme co říct. Jsou chvíle, kdy máme pocit, že nemáme nic, co by stálo za to říct. Tam jsou také časy, aby upustily od říkat věci, které je třeba říci.

tyto časy se mohou plazit v nevhodných okamžicích a přeměňovat naše slova na mumlání, šelesty nebo nesouvislé zmatky.

to je, když si musíme představit, jak zvedáme bradu, díváme se celému světu do očí a vidíme úctu a obdiv k nám. Odvaha povzbudí. Byli bychom překvapeni, kolik lidí chce slyšet, co říkáme.

Když se věci zdají být spíše zmatkem, který nás nutí mumlat, je užitečné mentálně ustoupit (pokud se nedokážeme předem připravit), abychom přijali to, co chceme říct.

dejte každému slovu mentální objetí a přesuňte jej na správné místo. Řádné myšlenky jsou prvním krokem k verbální concision, a jeden trik k objednání našich myšlenek je dát si go-na mentální skripty a fráze.

„Cheat-mluví“, pokud chcete, místo taháků.

ne tolik zapamatovaných odpovědí, ale paměťových běžců. Pokud víme, mají tendenci se dostat nervózní, když mluvíme o určitém tématu (nebo na konkrétní někoho), mít pár pohodlné a připravené fráze prime slovní čerpadlo může být dar z nebes.

„nikdy jsem o tom takto nepřemýšlel, ale…“

„Víte, co mě rozesměje…“

„Wow, to je opravdu fascinující…“

Věci, které nás vzpomenout, co se nám líbí o tématu se mluví, člověk mluvil, nebo možná otázka, kterou jsme vždycky zajímalo.

s Jistotou Mluvit

nejlepší způsob, jak zlepšit naše konverzační prozíravost je zlepšit naše sebevědomí. Což znamená přestat si neustále šeptat negativní věci.

neexistují žádné záruky úspěchu v žádném úsilí, tak proč bychom si mysleli, že mluvení bude jiné? Budou tu gaffes, někdy nebudeme mít ponětí, o čem mluvíme, a nemluvme ani o tom, že nás někdo poprvé přitahuje!

ale budou také velkolepé úspěchy mimo naše nejdivočejší sny.

spíše než uvedení své slovní já tam pokorně, otevřít ústa a nechat wordy bitů létat. Když zakopneme, vstaneme, oprášíme se a jedeme dál.

konverzace není závod nebo zápas; chodí bok po boku s ostatními, sdílí s nimi věci, které jsme o světě viděli.

pokračujte a cvičte. Řekni svůj kousek. Řekni svůj názor. Nechte jazyk vrtět, drahý. Řekněte, co je třeba říci, a pak buďte připraveni přijmout.

v konverzaci je dokonce i deklarativní prohlášení otázkou. Když řekneme „Ahoj“, kdo ví, jaká magie může přijít dál?

podívejte se na tento hypnoterapie MP3 navržen tak, aby pomohl někomu mluvit jasněji a ne mumlat.
kliknutím sem se dozvíte více.

Tato stránka obsahuje affiliate odkazy. Dostávám malou provizi, pokud se po kliknutí na ně rozhodnete něco koupit.