i když možná ani nevíte, že jste těhotná, prvních několik týdnů po početí je pro vaše dítě rozhodující. Z tohoto důvodu je důležité být zdravý a připravený na těhotenství, než skutečně otěhotníte. Jednou z podstatných součástí vaší přípravy je naplánovat předkoncepční schůzku.

co se stane při kontrole?

předběžná kontrola zajistí, že jste na zdravém místě, abyste mohli otěhotnět-jak pro vás, tak pro vaše dítě. Při této prohlídce s vámi lékař promluví o zdravotních stavech, o kterých již víte, a potenciálně vás prověří na ty, o kterých ještě nevíte.

zde je to, co můžete diskutovat:

předběžná kontrola zajistí, že jste na zdravém místě, abyste mohli otěhotnět-jak pro vás, tak pro vaše dítě.

zdravotní stav

máte již zdravotní stav, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak, epilepsie, anémie nebo alergie? Během této návštěvy se můžete dozvědět, jak může váš stav ovlivnit vaše těhotenství a na druhé straně, co těhotenství znamená pro váš zdravotní stav. Bude to ještě horší? Budete muset změnit plány léčby? Váš lékař vám může pomoci vytvořit plán pro zvládnutí vašeho zdravotního stavu před a během těhotenství.

změny životního stylu

obecně platí, že předběžná péče znamená dobrou péči o sebe. Je prospěšné, zda plánujete otěhotnět. Jíst zdravé potraviny, hubnutí a cvičení jsou životně důležitou součástí předkoncepční péče. Ale je také nutné se vypořádat s nezdravými návyky životního stylu. Kouříte, pijete příliš silně, užíváte pouliční drogy nebo zneužíváte léky na předpis? Pokud se těžko zastavujete, váš poskytovatel zdravotní péče vám může pomoci s plánem, pomůže vám získat poradenství a sdílet další zdroje.

léky

poraďte se se svým lékařem o všech lécích, které užíváte, než otěhotníte. To zahrnuje volně prodejné (OTC) léky a doplňky. Některé léky způsobují vážné vrozené vady, proto se předem poraďte se svým lékařem.

očkování a testy

jste informováni o všech vašich vakcínách? To je obzvláště důležité, aby se ujistil, že jste aktuální na zarděnky a plané neštovice vakcíny. Nemůžete to dostat během těhotenství a tato onemocnění mohou způsobit potrat nebo vrozené vady.

genetické testování

během Vaší návštěvy budete diskutovat o rodinné anamnéze vašeho a vašeho partnera. Při pohledu na vaše genetické rizikové faktory může lékař doporučit genetické testování. Několik genetických poruch, jako je Tay-Sachsova choroba (primárně postihující Východoevropské židovské dědictví) nebo srpkovitá anémie (která obecně postihuje Afroameričany), je zděděno a může být detekováno při genetickém testování. Můžete také chtít podívat do genetické poradenství pokud jste měli dva nebo více potratů, se snaží otěhotnět ve věku nad 35 let, které již mají dítě s známé dědičné onemocnění, nebo mají zvýšené riziko přenosu genetické poruchy, kvůli historii vaší rodiny nebo dědictví.

užíváte kyselinu listovou?

jedna otázka, která se určitě objeví při kontrole, je, zda užíváte alespoň 400 mg kyseliny listové každý den. Každý potřebuje kyselinu listovou, ale je důležité, aby ji těhotné ženy užívaly, protože snižuje šanci na některé vrozené vady mozku a páteře, včetně spina bifida a anencefalie. Buďte o krok napřed a začněte užívat kyselinu listovou denně.

kdy mám naplánovat prohlídku?

vyšetření můžete naplánovat i rok předtím, než se chcete pokusit začít otěhotnět. Ale určitě se chcete ujistit, že si to naplánujete několik měsíců před otěhotněním, protože některé problémy potřebují více času na vypracování. Nejideálnější je naplánovat si schůzku s pečovateli, kteří by byli vašimi poskytovateli během těhotenství. Než půjdete, připravte si seznam otázek a problémů, které chcete u svého lékaře pokrýt.