Závratě—deficit v prostorovém vnímání, která nechává lidi pocit slabosti, nevyvážený nebo dezorientovaný—je jedním z nejčastějších vedlejších účinků léků na předpis. Některé z nejpopulárnějších léky, včetně těch, které řídí vysoký krevní tlak nebo změnit neurochemie mozku, může zesílit nebo vyvolat závratě až u 30 procent pacientů, kteří se jim, odborníci odhadují.

„Jak jsme věku, jsme se již zabývají změny v naší fyziologie a náš mozek, který se nám více náchylný k závratě,“ říká Ann Tucker Gleason, ředitel Vestibulární a Rovnováhu Center na University of Virginia. „Přidejte k tomu, mnozí z nás si také vzít léky, které výrazně zhoršit závratě, a aby nás více pravděpodobné, že zranit padající.“Podle amerického Centra pro kontrolu a prevenci nemocí jsou pády hlavní příčinou náhodného zranění a úmrtí u lidí starších 65 let.

přesto mnoho lidí zůstává neinformováno o nebezpečí závratě nebo si neuvědomuje, že jeden nebo více léků na předpis je může nechat v rovnováze. Odborníci odhadují, že závrať postihuje až 30 procent z celkové populace, a to nejčastěji způsobena poruchami vnitřního ucha nebo vestibulární systém, ale také způsobeno tím, podmínky nebo léky, které ovlivňují náš zrak, funkci mozku nebo nervového systému.

„Závratě, a to zejména točení, je nejen globální problém, ale také v blízkosti epidemie v geriatrické populaci, což je vážný zdravotní problém,“ říká Christopher Zalewski, výzkumník v USA Národní Institut na Hluchotě a Jiných Komunikačních Poruch. Níže jsou nejčastější léky, které mohou způsobit závratě a rady, jak s nimi zacházet.

vyrovnejte se

Pokud se u Vás objeví závratě, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je poradit se svým lékařem. Pokud je na vině lék, může být lékař schopen snížit dávku nebo přejít na jiný lék. Pokud má problém jiný původ nebo vaše léky nelze změnit, existuje mnoho dalších možností léčby:

cvičení. Odborníci vyvinuli několik cvičebních režimů, které mohou pro některé lidi obnovit rovnováhu. Tzv vestibulární rehabilitace zahrnuje cvičení pro oko a hlavu, které pomohou k rekvalifikaci mozku vyrovnat se s asymetrické signály přicházející z vnitřního ucha. Canalith přemístění postup, který také zahrnuje provedení sekvence pohybů hlavy, posune obsah vnitřního ucha zmírnit některé případy závratí. Před pokusem o tato cvičení se poraďte s lékařem. Udržování celkové kondice a cvičení, které posilují rovnováhu, jako je tai chi, může zlepšit závratě. Ačkoli důkazy jsou omezené, hraní Wii Fit na Nintendo Wii by mohlo být zábavným způsobem, jak zvýšit rovnováhu.

změna prostředí. Zjistěte, kde kolem vašeho domova nebo pracoviště můžete být nejvíce náchylní k pádům, a proveďte úpravy. Například noste bezpečnou obuv, abyste zabránili pádu na mokré nebo kluzké povrchy, zlepšili osvětlení a položili koberec nebo další zábradlí na schody.

Upravte svůj jídelníček. Jíst méně sodíku může snížit závratě, stejně jako snížení alkoholu, kofeinu a nikotinu.

zkuste antidizziness lék. Pokud vše ostatní selže, může vám lékař předepsat léky, jako je antiemetikum, které potlačuje smíšené signály z vnitřního ucha a snižuje pohybovou nemoc. Přesto mnoho léků používaných k boji proti závratě přichází s vlastními problémy, jako jsou nepříjemné vedlejší účinky. Je ironií, že některé z nich mohou dokonce zvýšit závratě.