4 Fragen, um sich zu fragen, ob Ihr neuer Freund nicht über seine Ex scheint
Wenn Sie eine neue Beziehung beginnen, können eine Vielzahl von Liebesleben-Saboteuren ihre hässlichen Köpfe aufrichten. Während viele dieser Hindernisse überwindbar sind – ein Couchpotato-Typ kann glücklich auf Ihr Go-Go-Go-Level kommen, zum Beispiel — insbesondere einer kann schneller zu einem Deal Breaker werden, als Sie sagen können, „Adios, Alter.“ Wenn dein neues romantisches Interesse nicht über seinem Ex liegt, könnte die Beziehung auf eine Weise enden, die entschieden nicht glücklich ist.
„Wenn Sie sich verlieben, durchlaufen Sie einen biologischen Prozess, der Sie mit einer anderen Person verschweißt“, sagt Lisa Marie Bobby, Ph.D., Ehe- und Familientherapeutin, leitende Expertin bei Exaholics.com , und Autor von Exaholics: Brechen Sie Ihre Sucht nach einer Ex-Liebe. „Die gleichen biologischen und neurologischen Systeme, die mit der Liebe verbunden sind, sind auch mit Dingen wie Heroin- und Kokainsucht verbunden.“ Hm. Kein Wunder, dass es so schwer sein kann, die Ex-Gewohnheit zu treten.
Wenn Sie mit jemandem ausgehen, der drei bis sechs Monate aus einer bedeutenden Beziehung ist, Bobby hat einige worte der Vorsicht. „Es sei denn, er sagt ausdrücklich, dass er über seine Ex ist und freut sich, aus der Beziehung zu sein, angenommen, er hat immer noch eine gewisse Bindung“, sagt sie. Es variiert offensichtlich von Person zu Person, aber in diesem Zeitrahmen nach einer großen Trennung, Menschen sind normalerweise immer noch auf dem emotionalen Weg der Besserung. Das soll nicht heißen, dass es euch beiden unmöglich ist, es zu schaffen. Aber um herauszufinden, ob Sie es durchhalten oder Ihre Verluste reduzieren sollten, stellen Sie sich die folgenden Fragen.
1. Wie spricht er über seine Ex?
Wenn er ihren Namen nicht herausfinden kann, ohne dass seine Augen ein wenig neblig werden, ist es klar, dass du ein Problem an deinen Händen hast. Aber es gibt auch subtilere Konversationshinweise, die darauf hinweisen können, wie geheilt sein Herz ist. „Wenn Sie Idealisierung oder Vorliebe hören, wenn er über sie spricht, kann dies ein wichtiger Indikator dafür sein, dass immer noch eine emotionale Bindung besteht“, sagt Bobby. Eine andere Frage ist, ob er sich oft so für die Trennung verantwortlich macht, als würde er die Vergangenheit ändern, wenn er könnte. „Wenn er darauf anspielt, hat er vielleicht das Gefühl, wenn es ihm einfach besser gegangen wäre, hätten sie weiter zusammen sein können“, sagt Bobby.
Dieses Maß an Wehmut oder Was-wäre-wenn-Denken kann einer aufkeimenden Beziehung im Wege stehen, selbst wenn Sie beide normalerweise Disney-Film perfekt zusammen wären. „Wenn Menschen von einem Ex abhängig sind, haben sie immer noch das Gefühl, dass ihr Ex ihre Person ist“, sagt Bobby. „Selbst wenn sie draußen auf der Welt sind und mit anderen Menschen sprechen oder Verabredungen treffen, sind sie emotional nicht verfügbar.“ Die Sache ist, dass es völlig normal ist, Restgefühle für einen Ex zu haben, also woher weißt du, ob er emotional verfügbar ist oder nicht?
Ein gutes Zeichen ist, wenn er auf ziemlich objektive Weise über seinen Ex sprechen kann, ohne Schuld zuzuweisen, sich aufzuregen oder bedauernd zu klingen. Es besteht zwar immer die Möglichkeit, dass er eine Show auf die Beine stellt, Es ist auch möglich, dass er gut eingestellt und bereit für etwas Ernstes ist. Er sollte auch echtes Interesse an Ihnen zeigen, Machen Sie deutlich, dass er Zeit mit Ihnen verbringen und sensibel für Ihre Gefühle und Bedürfnisse sein möchte, sagt Bobby.
2. Geht alles zu schnell?
Es ist leicht, in eine Wirbelwind-Romanze verwickelt zu werden. Von Singledom zu hängen mit jemandem 24/7 kann ziemlich aufregend sein, vor allem, wenn Sie in Dinge wie Last-Minute-Kurzurlaube werfen und treffen sich die Freunde des anderen. Unglücklicherweise, Es ist eine unfaire Wahrheit des Universums, dass, wenn Beziehungen am Anfang so hell brennen, Sie können oft schneller verpuffen, als Sie möchten. Das gilt besonders, wenn er frisch aus einer Beziehung ist. „Menschen, die sich verletzlicher fühlen, neigen dazu, sehr schnell hereinzustürmen“, sagt Bobby. „Wenn er versucht, das mit dir zu tun, hat er vielleicht immer noch eine Bindung zu einer anderen Person und versucht, diese Erfahrung neu zu erschaffen.“ Das ist nicht gerade ideal – er hat auch keinen Glühbirnenmoment, in dem er nicht über seine Ex hinweg ist, was manchmal in diesem Szenario passiert.
3. War er der Dumper oder der Dumpee? Selbst wenn er seinen Ex kürzlich fallen ließ, könnte er weiter im Genesungsprozess sein als ein anderer Typ, der vor einiger Zeit von seinem Ex fallen gelassen wurde. „Es ist möglich, Trauer zu verarbeiten und Frieden mit einer Beziehung zu schließen, die endet, bevor sie tatsächlich endet, und das passiert oft für die Person, die sich von der anderen trennt“, sagt Bobby. „In diesem Zusammenhang ist es für jemanden viel einfacher, sich wirklich mit einer neuen Person zu verbinden.“ Wenn Sie noch keine Details darüber wissen, was mit seiner Ex passiert ist, fragen Sie. Wenn Sie darüber sprechen, wie sie geendet haben, erhalten Sie wahrscheinlich einen Einblick, ob Sie beide an einem guten Ort beginnen.
4. Kannst du ihm Raum geben? Wenn du weißt, dass er nicht über seine Ex hinweg ist, aber du denkst immer noch, dass ihr zwei etwas Reales haben könntet, hast du eine Hauptmaßnahme, die dazu beitragen wird, dass die Dinge irgendwann klappen: „Gib ihm Zeit und Raum“, sagt Bobby. „Der größte Fehler, den Sie machen können, ist, es zu erzwingen.“ So schwer es auch sein mag, konzentriere dich darauf, dein Leben auf eine Weise zu füllen, die über ihn hinausgeht. Sehen Sie andere Leute, wenn Sie nicht exklusiv sind, Verbringen Sie Zeit mit Ihren Freunden, Arbeiten Sie an Ihrer Laufgewohnheit und hängen Sie Ihre romantischen Hoffnungen im Allgemeinen nicht an ihn. Du kannst ihn in deinem Leben behalten, aber lass dich nicht von jemandem abhängig machen, der emotional nicht verfügbar ist, sagt Bobby. Wenn er schließlich Fortschritte macht und bereit ist, ernsthaft auf dem Laufenden zu bleiben, Die Chancen stehen gut, dass er es Sie wissen lässt.
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