Obwohl Sie vielleicht nicht einmal wissen, dass Sie schwanger sind, sind die ersten Wochen nach der Empfängnis entscheidend für Ihr Baby. Aus diesem Grund ist es wichtig, gesund und auf die Schwangerschaft vorbereitet zu sein, bevor Sie tatsächlich schwanger werden. Ein wesentlicher Teil Ihrer Vorbereitung ist es, einen Vorurteilstermin zu vereinbaren.

Was passiert beim Checkup?

Eine Vorsorgeuntersuchung stellt sicher, dass Sie an einem gesunden Ort sind, um schwanger zu werden – sowohl für Sie als auch für Ihr Baby. Bei dieser Untersuchung wird Ihr Arzt mit Ihnen über die Gesundheitszustände sprechen, die Sie bereits kennen, und Sie möglicherweise auf solche untersuchen, von denen Sie noch nichts wissen.

Hier ist, was Sie diskutieren können:

Eine Vorsorgeuntersuchung stellt sicher, dass Sie an einem gesunden Ort sind, um schwanger zu werden – sowohl für Sie als auch für Ihr Baby.

Erkrankungen

Haben Sie bereits eine Erkrankung wie Diabetes, Bluthochdruck, Epilepsie, Anämie oder Allergien? Während dieses Besuchs erfahren Sie, wie sich Ihr Zustand auf Ihre Schwangerschaft auswirken kann und was Schwangerschaft für Ihren Gesundheitszustand bedeutet. Wird es es noch schlimmer machen? Müssen Sie die Behandlungspläne ändern? Ihr Arzt kann Ihnen helfen, einen Plan zur Behandlung Ihres Gesundheitszustands vor und während der Schwangerschaft zu erstellen.

Änderungen des Lebensstils

Im Allgemeinen bedeutet Vorurteilspflege nur, gut auf sich selbst aufzupassen. Es ist von Vorteil, ob Sie planen, schwanger zu werden oder nicht. Gesunde Lebensmittel zu essen, Gewicht zu verlieren und Sport zu treiben, sind wichtige Bestandteile der Vorurteilspflege. Aber es ist auch notwendig, mit ungesunden Lebensgewohnheiten umzugehen. Rauchen Sie, trinken Sie zu viel, nehmen Sie Straßendrogen oder missbrauchen Sie verschreibungspflichtige Medikamente? Wenn es Ihnen schwer fällt, aufzuhören, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, einen Plan zu erstellen, sich beraten zu lassen und andere Ressourcen zu teilen.

Medikamente

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen, bevor Sie schwanger werden. Dazu gehören Over-the-Counter (OTC) Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel. Bestimmte Medikamente verursachen schwere Geburtsfehler, also seien Sie im Voraus mit Ihrem Arzt.

Impfungen und Tests

Sind Sie über alle Ihre Impfstoffe auf dem Laufenden? Es ist besonders wichtig sicherzustellen, dass Sie den Röteln- und Windpocken-Impfstoff aktuell haben. Sie können es während der Schwangerschaft nicht bekommen, und diese Krankheiten können Fehlgeburten oder Geburtsfehler verursachen.

Gentests

Während Ihres Besuchs besprechen Sie die Familienanamnese von Ihnen und Ihrem Partner. Mit Blick auf Ihre genetischen Risikofaktoren kann Ihr Arzt empfehlen, dass Sie Gentests erhalten. Mehrere genetische Erkrankungen wie die Tay-Sachs-Krankheit (die hauptsächlich osteuropäisch-jüdisches Erbe betrifft) oder die Sichelzellenanämie (die im Allgemeinen Afroamerikaner betrifft) werden vererbt und können in Gentests nachgewiesen werden. Möglicherweise möchten Sie auch eine genetische Beratung in Betracht ziehen, wenn Sie zwei oder mehr Fehlgeburten hatten, versuchen, über 35 Jahre alt zu werden, bereits ein Kind mit einer bekannten Erbkrankheit haben oder ein erhöhtes Risiko haben, eine genetische Störung aufgrund Ihrer Familiengeschichte oder Ihres Erbes weiterzugeben.

Nehmen Sie Folsäure?

Eine Frage, die bei Ihrer Untersuchung auf jeden Fall auftauchen wird, ist, ob Sie täglich mindestens 400 mg Folsäure einnehmen. Jeder braucht Folsäure, aber es ist wichtig für schwangere Frauen, es zu nehmen, da es die Chance für einige Geburtsfehler des Gehirns und der Wirbelsäule, einschließlich Spina bifida und Anenzephalie senkt. Seien Sie einen Schritt voraus und nehmen Sie täglich Folsäure ein.

Wann sollte ich die Untersuchung einplanen?

Sie können eine Untersuchung sogar ein Jahr vor dem Versuch, schwanger zu werden, einplanen. Aber Sie wollen auf jeden Fall sicherstellen, dass Sie es ein paar Monate planen, bevor Sie schwanger werden, da einige Probleme mehr Zeit brauchen, um zu trainieren. Es ist ideal für Sie, einen Termin mit den Betreuern zu vereinbaren, die während Ihrer Schwangerschaft Ihre Anbieter sein würden. Bevor Sie gehen, bereiten Sie eine Liste von Fragen und Problemen vor, die Sie unbedingt mit Ihrem Arzt besprechen möchten.