Schwindel — ein Defizit in der räumlichen Wahrnehmung, das Menschen benommen, unausgeglichen oder desorientiert macht — ist eine der häufigsten Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten. Einige der beliebtesten Medikamente, einschließlich derer, die Bluthochdruck kontrollieren oder die Neurochemie des Gehirns verändern, können bei bis zu 30 Prozent der Patienten, die sie einnehmen, Schwindel verstärken oder verursachen, schätzen Experten.“Wenn wir älter werden, haben wir es bereits mit Veränderungen in unserer Physiologie und unserem Gehirn zu tun, die uns anfälliger für Schwindel machen“, sagt Ann Tucker Gleason, Direktorin des Vestibularzentrums und Gleichgewichtszentrum an der Universität von Virginia. „Hinzu kommt, dass viele von uns auch Medikamente einnehmen, die den Schwindel erheblich verschlimmern und die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass wir uns beim Fallen verletzen.“ Nach Angaben der US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten sind Stürze die häufigste Ursache für Unfallverletzungen und Todesfälle bei Menschen über 65 Jahren.Dennoch sind viele Menschen über die Gefahren von Schwindel nicht informiert oder wissen nicht, dass eines oder mehrere ihrer verschreibungspflichtigen Medikamente sie aus dem Gleichgewicht bringen können. Experten schätzen, dass bis zu 30 Prozent der Allgemeinbevölkerung von Schwindel betroffen sind, der am häufigsten durch Störungen des Innenohrs oder des Vestibularsystems, aber auch durch Erkrankungen oder Medikamente verursacht wird, die unser Sehvermögen, unsere Gehirnfunktion oder unser Nervensystem beeinträchtigen.“Schwindel, insbesondere Benommenheit, ist nicht nur ein globales Problem, sondern auch eine Beinahe-Epidemie in der geriatrischen Bevölkerung, was ihn zu einem ernsthaften Gesundheitsproblem macht“, sagt Christopher Zalewski, Forscher am US-amerikanischen National Institute on Taubheit und andere Kommunikationsstörungen. Im Folgenden finden Sie die häufigsten Medikamente, die Schwindel verursachen können, und Ratschläge zur Behandlung.

Ausgeglichen werden

Wenn Sie Schwindel verspüren, konsultieren Sie am besten Ihren Arzt. Wenn ein Medikament schuld ist, kann Ihr Arzt möglicherweise die Dosis senken oder Sie auf ein anderes Medikament umstellen. Wenn das Problem einen anderen Ursprung hat oder Ihre Medikation nicht geändert werden kann, gibt es viele andere Behandlungsmöglichkeiten:

Übung. Experten haben mehrere Trainingsprogramme entwickelt, die für manche Menschen das Gleichgewicht wiederherstellen können. Die sogenannte vestibuläre Rehabilitation umfasst Übungen für Auge und Kopf, die helfen, das Gehirn neu zu trainieren, um mit den verzerrten Signalen aus dem Innenohr fertig zu werden. Canalith Repositionierungsprozedur, bei der auch eine Abfolge von Kopfbewegungen ausgeführt wird, verschiebt den Inhalt des Innenohrs, um einige Fälle von Schwindel zu lindern. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie diese Übungen versuchen. Die Aufrechterhaltung der allgemeinen Fitness und Übungen, die das Gleichgewicht stärken, wie Tai Chi, können Schwindel verbessern. Obwohl die Beweise begrenzt sind, könnte das Spielen von Wii Fit auf einer Nintendo Wii eine unterhaltsame Möglichkeit sein, Ihr Gleichgewicht zu verbessern.

Umgebung ändern. Bestimmen Sie, wo Sie zu Hause oder am Arbeitsplatz am anfälligsten für Stürze sind, und nehmen Sie Anpassungen vor. Tragen Sie beispielsweise sicheres Schuhwerk, um ein Herunterfallen auf nasse oder rutschige Oberflächen zu verhindern, die Beleuchtung zu verbessern und Treppen mit Teppich oder zusätzlichen Geländern auszustatten.

Ändern Sie Ihre Ernährung. Weniger Natrium zu essen kann Schwindel reduzieren, ebenso wie Alkohol, Koffein und Nikotin.

Versuchen Sie es mit einem Anti-Schwindel-Medikament. Wenn alles andere fehlschlägt, kann Ihr Arzt Medikamente wie ein Antiemetikum verschreiben, das gemischte Signale aus dem Innenohr unterdrückt und die Reisekrankheit reduziert. Viele Medikamente gegen Schwindel haben jedoch eigene Probleme, wie z. B. unangenehme Nebenwirkungen. Ironischerweise können einige von ihnen sogar Schwindel verstärken.