Die Füße und Hände enthalten mehr Schweißdrüsen als jeder andere Teil des Körpers, mit etwa 3.000 Drüsen pro Quadratzoll. Stinkende Füße sind nicht nur peinlich, sondern können auch körperlich unangenehm sein. Füße riechen aus zwei Gründen: 1) Schuhabnutzung und 2) Schwitzen der Füße. Die Wechselwirkung zwischen dem Schweiß und den Bakterien, die in Schuhen und Socken gedeihen, erzeugt den Geruch. Daher muss jeder Versuch, den Fußgeruch zu reduzieren, sowohl das Schwitzen als auch das Schuhwerk ansprechen. Stinkende Füße oder übermäßiges Schwitzen können auch durch eine erbliche Erkrankung verursacht werden, die als Hyperhidrose bezeichnet wird und hauptsächlich Männer betrifft. Stress, einige Medikamente, Flüssigkeitsaufnahme und hormonelle Veränderungen können auch die Menge an Schweiß erhöhen, die unser Körper produziert.
Im Allgemeinen können stinkende Füße mit ein paar vorbeugenden Maßnahmen kontrolliert werden:

• Tragen Sie immer Socken mit geschlossenen Schuhen.
• Vermeiden Sie das Tragen von Nylonsocken oder Plastikschuhen. Tragen Sie stattdessen Schuhe aus Leder, Canvas, Mesh oder anderen Materialien, die Ihre Füße atmen lassen.
• Die Füße täglich mit einer milden Seife in lauwarmem Wasser baden. Gründlich trocknen.
• Socken und Schuhe mindestens einmal täglich wechseln.
• Überprüfen Sie auf Pilzinfektionen zwischen den Zehen und an den Fußsohlen. Wenn Rötungen oder trockene, fleckige Haut beobachtet werden, lassen Sie sich sofort behandeln.
• Tragen Sie nicht zwei Tage hintereinander das gleiche Paar Schuhe. Wenn Sie häufig Sportschuhe tragen, wechseln Sie die Paare ab, damit die Schuhe austrocknen können. Geben Sie Ihren Schuhen mindestens 24 Stunden Zeit, um zwischen dem Tragen auszulüften; Wenn der Geruch nicht verschwindet, werfen Sie die Schuhe weg.
• Stäuben Sie Ihre Füße häufig mit einem nichtmedikamentösen Babypuder oder Fußpuder ab. Die Anwendung einer antibakteriellen Salbe kann ebenfalls helfen.
• Üben Sie eine gute Fußhygiene, um den Bakteriengehalt auf einem Minimum zu halten.
• Tragen Sie dicke, weiche Socken, um Feuchtigkeit von den Füßen abzuleiten. Baumwolle und andere saugfähige Materialien sind am besten.

Behandlung von Fußgeruch
Das beste Hausmittel gegen Fußgeruch besteht darin, die Füße eine Woche lang 30 Minuten lang täglich in starkem Schwarztee zu tränken. Die Säure im Tee tötet die Bakterien ab und schließt die Poren, wodurch Ihre Füße länger trocken bleiben. Verwenden Sie zwei Teebeutel pro Pint Wasser. 15 Minuten kochen lassen, dann zwei Liter kaltes Wasser hinzufügen. Tränken Sie Ihre Füße in der kühlen Lösung. Alternativ können Sie Ihre Füße in einer Lösung aus einem Teil Essig und zwei Teilen Wasser einweichen.

Anhaltender Fußgeruch kann auf eine minderwertige Infektion oder einen schweren Fall von erblichem Schwitzen hinweisen. In diesen Fällen kann eine verschreibungspflichtige Salbe erforderlich sein, um das Problem zu behandeln.

Behandlung von übermäßigem Schwitzen
Es wurde gezeigt, dass eine Form der Elektrolyse, die Iontophorese genannt wird, übermäßiges Schwitzen der Füße reduziert. Es ist jedoch schwieriger zu verwalten. In den schlimmsten Fällen von Hyperhidrose kann ein Chirurg den Nerv schneiden, der das Schwitzen kontrolliert. Jüngste Fortschritte in der Technologie haben diese Operation viel sicherer gemacht, können aber das Schwitzen in anderen Bereichen des Körpers erhöhen.