AAAAH! Du bist schwanger! Das ist erstaunlich und wunderbar und auch OMG mach dich bereit, weil du im Begriff bist, absolut mit Ratschlägen überflutet zu werden. Einige werden gut sein, andere werden Müll sein, und ein erheblicher Teil davon wird von Menschen kommen, die gute Absichten haben, aber keinen Takt / gesunden Menschenverstand / das Verständnis haben, dass es NICHT COOL ist, über Ihren Gebärmutterhals zu sprechen, während sie in der Schlange auf Kaffee warten. Hier ist ein paar Brocken der häufigsten Dinge, die Menschen werden Ihnen sagen,, mit einer realistischeren Option betrachten.

Was sie sagen: Google nicht.

Realistischere Option: Google mit Sorgfalt.

NATÜRLICH gehst du zu Google. Wir alle haben es getan, und einige von uns haben sich traumatisiert und herausgefunden, was genau eine Träne 4. Grades beinhaltet. Während das Internet mit gruseligen Sachen gefüllt ist, die dir wahrscheinlich nicht passieren werden, hat es auch alle Arten von Güte, die dir helfen kann, das durchzustehen. Google mit Sorgfalt, nehmen Sie, was Sie mit einem Körnchen Salz lesen, und wenn Sie Zweifel haben, fragen Sie Ihren Arzt.

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Was sie sagen: Iss nicht für zwei.

Realistischere Option: Denken Sie darüber nach, was Sie essen, aber seien Sie nicht besessen, weil Ihr Körper tun wird, was er tun wird.Aus irgendeinem Grund haben die Leute das Gefühl, dass es in Ordnung ist, A) zu kommentieren, wie viel Gewicht Sie gewonnen haben / gewinnen sollten / nicht gewinnen sollten, und B) Sie zu fragen, wie viel Sie gewonnen haben. Während diese Besessenheit mit Gewichtszunahme wahrscheinlich von einem guten Ort herrührt (hey, wir alle wollen eine gesunde Schwangerschaft, oder?), berücksichtigt es nicht, wie manche Menschen auf natürliche Weise mehr oder weniger an Gewicht zunehmen, als der BabyCenter-Gewichtszunahmerechner ausspuckt. Ich gewann über 60 Pfund mit meinem ersten, und es war so stressig. Zwei Babys später weiß ich jetzt, dass ich eine Person bin, die während der Schwangerschaft die Pfunde packt, unabhängig davon, was ich esse / nicht esse oder wie viel ich trainiere.

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Was sie sagen: OH MEIN GOTT NICHT ______

(füllen Sie die Lücke mit einigen verrückten Ratschlägen zur Vermeidung von Mikrowellen, Handys, High-Heels, Heben Sie Ihre Hände über den Kopf …)

Realistischere Option: Finden Sie ein Gleichgewicht zwischen dem Bewusstsein Ihres schwangeren Zustands und lassen Sie sich nicht ausflippen.Ja, du bist schwanger, und es gibt Dinge, die du unbedingt vermeiden solltest (denke: Windsurfen in einem Gewitter, Tuckern DRAIN-O, und / oder in ein Slapping Match mit einem tollwütigen Waschbären), aber wir haben eine Tendenz, fälschlicherweise zu glauben, dass wir die vollständige Kontrolle darüber haben, wie unsere Schwangerschaft verläuft. Die Wahrheit ist, die meiste Zeit (zum Guten oder Schlechten) ist das nicht der Fall. Schreckliche Dinge passieren wunderbaren Menschen, die alles richtig gemacht haben. Das ist scheiße und auf so vielen Ebenen unfair, aber es entlastet auch, wenn Sie einen Salat mit Caesar-Dressing gegessen haben und jetzt einen Besuch in der Notaufnahme in Betracht ziehen, um sich auf Salmonellen testen zu lassen.

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Was sie sagen: OH MEIN GOTT, DU MUSST _______

(füllen Sie die Lücke mit dem aus, was sie getan haben)

Realistischere Option: Tun. Was. Machen. Sie. Komfortabel.Geh zu einem Arzt, geh zu einer Hebamme, benutze eine Doula, rufe einen Schamanen, verlasse dich auf deinen Partner, verlasse dich auf deine Schwester, verlasse dich auf deinen Hund, sei allein, tanze, singe, schreie, fluche, höre Led Zeppelin, höre Chopin, benutze eine Wanne, benutze ein Krankenhausbett, nimm alle Drogen, nimm keine der Drogen, tu all diese Dinge, tu nichts von diesen Dingen. Es gibt eine Million verschiedene Kombinationen von Möglichkeiten, um das Wasser der Schwangerschaft und Geburt sicher zu navigieren. Finde einen, der es dir so angenehm wie möglich macht, und besitze ihn, Schwester.

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Was sie sagen: Füllen Sie Ihre Schlafbank auf.

Realistischere Option: Wenn Sie zusätzliche Ruhe bekommen können, tun Sie es, aber wenn Sie nicht können, betonen Sie nicht.In einer perfekten Welt könnte jede schwangere Frau Stunden des Tages mit einem Körperkissen verbringen, um ihre horizontale Lebenspause einzulegen, aber in Wirklichkeit haben viele von uns Scheiße zu tun! Egal, ob Sie arbeiten, zur Schule gehen oder sogar den letzten Tropfen aus Ihrem Leben vor dem Baby herausdrücken, diese Zeit kann beschäftigt sein. Auf deinen Körper zu hören und zusätzlichen Schlaf zu bekommen, ist eine großartige Idee, wenn es funktioniert, aber egal wie viel Schlaf du „bankierst“, es sei denn, du hast eine Nachtschwester, diese ersten paar Wochen (oder Monate oder sogar Jahre für einige) sind brutal.

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Was sie sagen: Erzählen Sie es niemandem erst nach Ihrem ersten Trimester.

Realistischere Option: Sagen Sie den Leuten, wann immer es Ihnen verdammt gut geht.

Wenn du es den Leuten frühzeitig erzählst, hast du die Chance, dass dieselbe Gruppe von Menschen dich unterstützt, wenn die Dinge nicht wie geplant funktionieren, aber letztendlich ist dies eine äußerst persönliche Entscheidung, ohne richtig oder falsch Weg, es zu tun.

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Was sie sagen: Vertrauen Sie Ihrem Bauch

Realistischere Option: Vertrauen Sie Ihrem Bauch, aber finden Sie einen Hausmeister, dem Sie auch vertrauen.

Das erste Mal (und das zweite und das dritte) kann SO UNGLAUBLICH HERAUSFORDERND sein, wenn es darum geht, sich zu fragen, ob alles normal ist. Während Sie immer auf diese kleine Stimme in Ihrem Hinterkopf hören sollten, sollten Sie auch jemanden finden, dem Sie vertrauen, um festzustellen, ob die Stimme in Ihrem Hinterkopf möglicherweise fälschlicherweise Alarm schlägt.

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Was sie sagen: Kaufen Sie ALLE DINGE.

Realistischere Option: Holen Sie sich, was Sie für hilfreich halten.

Babys brauchen nicht viel. Das tun sie wirklich nicht. Wir leben in einem glorreichen Zeitalter von Amazon Prime und 24 Stunden Walmarts Also, wenn Sie feststellen, dass Sie etwas anderes brauchen, Sie können es Ihnen schicken lassen, ohne Ihre Brüste weglegen zu müssen. Das heißt, wenn Sie einen Wischwärmer bekommen möchten oder Ihre Tante bereit ist, den automatisierten Babyroboter Shusher zu kaufen (bitte jemand macht das zu einem Ding), dann machen Sie es. Es gibt viele „Must Have“ -Listen und „essentielle“ Zusammenfassungen, die von PR-Leuten und Babyfirmen kuratiert wurden, die möchten, dass Sie ihr Baby-Ding kaufen, also nehmen Sie sie alle mit einem Körnchen Salz.

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Was sie sagen: Schreiben Sie einen Geburtsplan.

Realistischere Option: Machen Sie sich mit einer Vielzahl von Ergebnissen vertraut, wenn es darum geht, Ihr Baby zu bekommen.

Es gibt absolut etwas zu sagen, um Ihre Absicht zu setzen und die Arbeit zu erledigen, aber wie sie sagen, manchmal scheißen sogar die besten Pläne das Bett. Sich mit verschiedenen Ergebnissen vertraut zu machen und sich mental (so gut Sie können) darauf vorzubereiten, dass die Dinge verrückt werden, ist ein kluger Schachzug, nur für den Fall, dass Sie in eine Art Freaky Friday-Situation geraten und Ihr Baby auf die entgegengesetzte Weise liefern möglich von dem, was du dachtest, du würdest tun.

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Was bedeutet das alles?

Sie sind dabei, unter einer Lawine von Ratschlägen begraben zu werden. Einige davon werden für Sie arbeiten, und einige davon werden Sie lachen (oder Wut-weinen, je nach Stimmung und Blutzuckerspiegel). Wählen Sie aus, was für Sie funktioniert, und lassen Sie den Rest los. Obwohl sich jede Entscheidung, die Sie gerade treffen, ungeheuer groß anfühlt, werden Sie in ein paar Jahren die Perspektive haben zu verstehen, dass Ihr Baby unabhängig von der Marke der vorgeburtlichen Untersuchungen, die Sie gewählt haben, hier ist und das intelligenteste, charmanteste und wunderbarste ist Sache, die jemals diese Erde ziert. Es ist nicht einfach, aber du wirst es gut machen, Mama.