Usted está en la semana 30 de su embarazo y la cuenta atrás ha comenzado. ¡Su bebé estará con usted muy pronto!

Ganar 450 gramos a la semana es normal en el último trimestre del embarazo. Los síntomas del embarazo le causarán más problemas cada día que pasa. Sus viajes de medianoche al baño aumentarán y los sueños vívidos pueden afectar la calidad de su sueño. No te estreses y recuerda por qué es genial estar embarazada.¿Qué tan grande es el bebé?A la semana 30 de su embarazo, su bebé medirá alrededor de 39,9 cm de longitud y pesará casi 1,4 kilos. Es similar al tamaño de una lechuga iceberg.

Desarrollo del cabello lanugo del bebé
A medida que la capa de grasa ha comenzado a depositarse debajo de la piel de su bebé, el cabello lanugo desaparecerá. Las células cerebrales y la grasa controlarán la temperatura de su bebé durante las semanas restantes en el útero y después de su nacimiento. El tracto digestivo de su bebé está casi desarrollado y pronto estará listo para la alimentación bucal después del nacimiento. La convolución del cerebro de su bebé también ha comenzado. La convolución es la arruga de la superficie del cerebro del bebé para que pueda contener más células cerebrales. Líquido amniótico El líquido amniótico que rodeó a su bebé durante tantos meses también disminuye a medida que su bebé continúa creciendo. A la semana 30, solo un litro de líquido amniótico rodea al bebé. Síntomas del embarazo y qué hacer para aliviarlos Fatiga Su energía del segundo trimestre disminuirá en este trimestre. Sentirá fatiga extrema y el insomnio lo molestará durante el día y la noche. En su lugar, tome siestas pequeñas, esto lo hará sentirse relajado. Acidez estomacal La acidez estomacal le seguirá preocupando durante cualquier momento del día. Para obtener comodidad de la temida acidez estomacal, coma alimentos fácilmente digeribles y evite los alimentos picantes y grasos. Evite las comidas grandes, ya que las comidas más pequeñas y frecuentes se digerirán más fácilmente. Hay una serie de medicamentos disponibles para deshacerse de este problema, pero siempre hable con su médico antes de tomarlos. Según un estudio, alrededor del 16% de las mujeres experimentan migraña durante su embarazo. Si tiene migraña, experimentará un dolor punzante en un lado de la cabeza. Otros síntomas de las migrañas son náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y al ruido.
Sueños
Debido a la ansiedad relacionada con el embarazo y el cambio en las hormonas, es posible que experimente sueños vívidos. No temas y maneja la situación con calma.
Consejos para ti esta semana
Intenta dormir en una posición semi-sentada, colocando almohadas apoyándote en la espalda. Se sentirá cómodo y se dormirá fácilmente. Use calzado plano y tenga cuidado al pisar. Debido al aflojamiento de las articulaciones, es más propenso a caerse. ¿Cuándo debe ver al médico?Es aconsejable no tener ningún tipo de medicamento sin consultar a un médico.Si el problema de la migraña continúa atormentándolo, busque una cita con el médico. Leer aquí: 31 semanas de embarazo: ¡El cerebro del bebé se está desarrollando rápidamente!