Sei nella 30a settimana della tua gravidanza e il conto alla rovescia è iniziato. Il tuo bambino sarà con te molto presto!

Guadagnare 450 grammi a settimana è normale nell’ultimo trimestre della gravidanza. I sintomi della gravidanza ti causeranno più problemi ogni giorno che passa. I tuoi viaggi di mezzanotte al bagno saliranno e sogni vividi possono influenzare la qualità del tuo sonno.
Non stressarti e ricorda a te stesso perché è bello essere incinta.
Quanto è grande il bambino?
Alla 30a settimana di gravidanza, il bambino misurerà circa 39,9 cm di lunghezza e pesa quasi 1,4 chili. È simile alle dimensioni di una lattuga iceberg.

Sviluppo del bambino
Lanugo hair
Poiché lo strato di grasso ha iniziato a depositarsi sotto la pelle del bambino, i capelli lanugo scompariranno. Le cellule cerebrali e il grasso gestiranno la temperatura del tuo bambino per le restanti settimane nel grembo materno e dopo la sua nascita.
Apparato digerente
Il tratto digestivo del tuo bambino è ormai quasi sviluppato e presto sarà pronto per l’alimentazione orale dopo la nascita.
Baby brain
Anche la convoluzione del cervello del tuo bambino è iniziata. La convoluzione è l’increspatura della superficie del cervello del bambino in modo che possa contenere più cellule cerebrali.
Liquido amniotico
Il liquido amniotico che ha circondato il vostro bambino per tanti mesi con anche diminuire come il vostro bambino continuerà a crescere. Alla 30a settimana, solo un litro di liquido amniotico circonda il bambino.
I sintomi della gravidanza e cosa fare per alleviare loro
Fatica
La vostra energia secondo trimestre diminuirà in questo trimestre. Vi sentirete estrema stanchezza e insonnia vi disturberà durante il giorno e la notte. Prendere piccoli sonnellini, invece, questo vi farà sentire rilassati.
Bruciore di stomaco
Bruciore di stomaco continuerà a preoccuparsi durante qualsiasi momento della giornata. Per ottenere conforto dal temuto bruciore di stomaco, mangiare cibo facilmente digeribile ed evitare cibi piccanti e grassi. Evitare pasti abbondanti, poiché i pasti più piccoli e frequenti digeriranno più facilmente.
Ci sono un certo numero di farmaci disponibili per sbarazzarsi di questo problema, ma sempre parlare con il medico prima di prenderli.
Emicrania
Secondo uno studio, circa il 16% delle donne sperimenta l’emicrania durante la gravidanza. Se hai un’emicrania sperimenterai un dolore palpitante su un lato della testa. Altri sintomi di emicrania sono nausea, vomito e sensibilità alla luce e al rumore.
Sogni
A causa dell’ansia legata alla gravidanza e del cambiamento degli ormoni, potresti sperimentare sogni vividi. Non temere e gestire la situazione con calma.
Suggerimenti per te questa settimana
Prova a dormire in posizione semi-seduta, posizionando i cuscini che ti appoggiano alla schiena. Ti sentirai a tuo agio e ti addormenterai facilmente.
Indossare calzature piatte e guardare il vostro passo. A causa dell’allentamento delle articolazioni, sei più incline a cadere.
Quando si dovrebbe vedere il medico?
Si consiglia di non avere alcun tipo di medicina senza consultare un medico.
Se il problema dell’emicrania continua a perseguitarti, cerca un appuntamento dal medico.
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