Dado que el aguacate tiene grandes beneficios para la salud, ya que contribuye al consumo de grasas y a la lucha contra el crecimiento, muchos de nosotros los añadimos a nuestra rutina diaria, ya que contiene menos carbohidratos. El aguacate, la pera de cocodrilo o el producto natural de margarina, es un producto orgánico de piedra con un tejido liso.

Trágicamente, este producto orgánico no es adecuado para todos. Algunos experimentan dolor de estómago grave, hinchazón, gases, pedo y dolor de estómago a raíz de gastar la fruta en cualquier marco. La razón más sencilla podría ser que está excediéndose. En cualquier caso, también podría haber diferentes razones que se identifiquen con su bienestar. Aquí hay 4 razones concebibles por las que el aguacate causa tormento estomacal en algunas.

Ser sensible a los productos químicos del Aguacate

Es cierto que muchas personas son sensibles a los productos químicos en los alimentos; del mismo modo, el aguacate es rico en tiramina e histamina que hace que la fruta madure y sea más suave. Aunque algunos pueden tolerar los efectos secundarios, otros son demasiado sensibles para lastimarse. Pueden experimentar dolor abdominal y síntomas gastrointestinales que incluso provocan hinchazón y diarrea.

Tener Síndrome de Fruta de Látex

Después de comer aguacates, algunos pueden enfrentar un problema estomacal que se debe principalmente a alergia al látex de frutas. Esta sensibilidad de respuesta cruzada, llamada trastorno de producto orgánico de látex, ocurre cuando el cuerpo no puede reconocer un alérgeno de látex y una proteína de aguacate que tiene una estructura comparativa. La reacción segura generalmente coordinada hacia el alérgeno del látex se coordina luego hacia la proteína del aguacate. Esto es lo que causa náuseas y dolor de estómago.

Tener mala absorción de azúcar de frutas

Aunque el aguacate es saludable, algunas personas enfrentan problemas basados en la indigestión o la no absorción de azúcar de frutas, no solo esto, sino en alguna categoría de frutas. ¿Sabes que los aguacates son frutas de FODMAPs? En el caso de que experimente los efectos nocivos de la malabsorción de fructosa, su estructura relacionada con el estómago no puede procesar bien los azúcares de los productos orgánicos. Por lo tanto, en la remota posibilidad de que coma productos naturales dulces, provoca hinchazón o dolor de estómago. Ahora los aguacates son muy bajos en azúcar, contienen polioles o alcoholes de azúcar de productos orgánicos. Estos no son tan destructivos como la fructosa es para las personas con esta condición, sin embargo, tener mucho aguacate puede demostrar dolorosamente.

Puede tener intolerancia a la fibra

Una mujer normal necesita 25 g de fibra, un suplemento básico, mientras que un hombre sano necesita 38 g. Sin embargo, algunas personas tienen un borde mucho más bajo para la resistencia de la fibra, y pueden correr el riesgo de bloqueo gastrointestinal (GI), corridas, gases e hinchazón.

Pero si tienes intolerancia a las fibras, enfrentarás problemas como hinchazón estomacal y flatulencia que te enferman.

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