Mis ojos siempre han sido un poco seco. Se sienten polvorientos por la mañana cuando me despierto, y se ponen rojos en el instante en que tengo algo en ellos, lo que, cuando tienes un conejo que se derrama, significa que siempre tienen algo en ellos. También me toma alrededor de una hora para que mis ojos se vuelvan blancos de nuevo después de una ducha, y me preocupa que la gente en el trabajo piense que estoy drogada. Hace unos años, al mirar mis ojos rojos en el espejo, tuve una idea: DUH. Podría usar Visine por la mañana después de ducharme. Todas las mañanas.

Funcionó muy bien por un tiempo. Comencé a llevar Visine en mi bolso y a usarlo cada vez que mis ojos se sentían secos en el trabajo, o cada vez que se ponía rojizo. ¡No podía creer que nunca me hubiera dado cuenta de cuán a menudo mis ojos estaban rojos! Era mucho más de lo que pensaba. Gracias a Dios por Visine, pensé.

Hasta…Visine ya no trabajaba para mí. Compré el tipo más fuerte que pude encontrar: mis ojos se blanqueaban y luego se volvían rojos unas horas más tarde. En ese momento, fui a ver a mi optometrista para que me revisaran la receta. Durante el examen, mencioné casualmente que mis ojos estaban rojos todo el tiempo. Mi optometrista me examinó los ojos.

» ¿Usas gotas para los ojos que alivian el enrojecimiento? ¿Como Visine o Ojos Claros?»preguntó.Asentí con la cabeza. «Ohhhh sí. Todo el tiempo.»

«eres adicto a ellos. Debe dejar de usarlos de inmediato. Las gotas para los ojos como Visine en realidad empeoran el enrojecimiento a largo plazo.»

«¿Qué? ¿En serio? Espera, pero mis ojos están tan rojos.»

«Van a estar rojas por unas semanas hasta que sanen», dijo. «No más gotas para los ojos, ¿de acuerdo, Krista? Ni siquiera lágrimas artificiales. Nunca, para nada. Tira tu Visine. Tus ojos se blanquearán normalmente si los dejas en paz. Pero van a estar rojas por un tiempo mientras dejan los químicos en Visine.»

Abrí mi bolso, saqué la pequeña botella de Visine y la tiré en el bote de basura ceremoniosamente. Sonrió. «Bueno. No dejes que te vuelva a ver con esa mierda.»

Después de dos semanas de explicar mis ojos crónicamente rojos a todos, mis ojos se curaron. No he necesitado usar gotas desde entonces.

¿Pero era solo yo? Veo a todos mis amigos llevando Visine y Ojos Claros y lindos frascos de Rohto (una nueva gota para los ojos que se siente extra refrescante), y me pregunté si casi todo el mundo usa gotas para los ojos: ¿están ayudando o lastimando?

Dr. Rajesh Khanna M. D., un médico apasionado por el cuidado de los ojos con un libro titulado The Miracle of Pi in Eye con un capítulo dedicado a los ojos secos, pone las cosas en claro aquí.

Cómo Funcionan las Gotas para los Ojos…Y Los Efectos Secundarios

El Dr. Khanna dice que las gotas para los ojos que alivian el enrojecimiento en realidad pueden causar más daño que bien. «La sustancia química principal de Visine es un vasoconstrictor, que contrae el flujo sanguíneo en los vasos sanguíneos externos del ojo. Cada vez que lo usas, los vasos sanguíneos se contraen, pero cuando dejas de usarlo, la sangre rebota. Es un círculo vicioso.»Y empeora—puedes volverte adicto a las gotas para los ojos. «Estos productos están siendo impulsados por el marketing», dice el Dr. Khanna. Resulta que hay dos tipos de lágrimas en los ojos: basales y reflejos. Él explica más: «Hay una bomba en el ojo llamada bomba lagrimal, que produce lágrimas basales 24/7, que fluyen a través del ojo, donde el párpado extiende las lágrimas como limpiaparabrisas. Estas son las lágrimas que necesitas todo el tiempo. Para tener ojos más sanos, necesitamos mejorar la cantidad de lágrimas basales. El otro tipo de lágrima es la lágrima refleja, que obtenemos cuando nuestros ojos reaccionan a algo, como el viento que golpea el ojo. Esta nueva gota para los ojos, Rohto, que da una sensación muy fresca y refrescante, esa sensación está sucediendo porque los ingredientes de Rohto irritan los ojos, causando muchas lágrimas reflejos de repente.»

¿Debería Usar Alguna Vez Gotas Para Los Ojos?

Cuando le planteé la pregunta, él respondió: «Solo si vas a salir en la televisión nacional y no quieres parecer borracho.»Así que no. A los ojos de la Dra. Khanna, no deberías usarlos. Eso va para aquellos que usan lentes de contacto y / o siempre tienen los ojos secos. Vale la pena señalar que Khanna no es fan de los contactos para la salud ocular, en general. «Debido a que las lentes de contacto son un cuerpo extraño en el ojo, se mueven e irritan el ojo cada vez que parpadeas. Hay muchos incidentes de infección como resultado de contactos», explica.

Entonces, ¿Qué Puedes Hacer Para Combatir el Enrojecimiento y la Irritación?

Ya sea que use lentes de contacto o no, todos pueden beneficiarse de un cuidado ocular simple. Trate de minimizar la cantidad de viento que golpea sus ojos y no se siente frente a los aparatos de aire acondicionado. Al final del día, salpique agua fría sobre los ojos para ayudar a eliminar los irritantes. «Eso por sí solo puede hacer frente a muchos alérgenos que causan enrojecimiento», dice la Dra. Khanna. Y debido a que las células de los ojos se reemplazan constantemente, es importante mantener una dieta saludable. «Trate de comer muchas verduras de hoja verde, col rizada, almendras, zanahorias, muchas frutas y verduras ricas en betacaroteno», explica la Dra. Khanna. Y si sus ojos continúan enrojecidos y secos durante semanas, la Dra. Khanna sugiere ver a un médico entrenado en córnea que sepa cómo tratar los ojos secos.

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