ochii mei au fost întotdeauna ușor uscați. Se simt prăfuite dimineața când mă trezesc și se înroșesc în momentul în care primesc ceva în ele, ceea ce, atunci când ai un iepure care varsă, înseamnă că au întotdeauna ceva în ele. De asemenea, durează aproximativ o oră pentru ca ochii mei să devină albi din nou după un duș și îmi fac griji că oamenii de la serviciu cred că sunt Drogat. Acum câțiva ani, când mă uitam la ochii mei roșii în oglindă, am avut o idee: DUH. Aș putea folosi Visine dimineața după duș. În fiecare dimineață.

a funcționat excelent pentru o vreme. Am început să port Visine în poșetă și să o folosesc ori de câte ori ochii mei se simțeau uscați la locul de muncă sau ori de câte ori se instalează roșeață. Nu-mi venea să cred că nu observasem niciodată cât de des îmi erau roșii ochii! A fost mult mai mult decât mi-am dat seama. Slavă Domnului pentru Visine, m-am gândit.

până la…Visine nu mai lucra pentru mine. Am cumpărat cel mai puternic tip pe care l—am putut găsi-ochii mei se albeau, apoi se înroșeau din nou câteva ore mai târziu. Cam pe vremea asta, m-am dus la optometrist să-mi verific rețeta. În timpul examenului, am menționat întâmplător că ochii mei erau roșii tot timpul. Optometristul meu mi-a examinat ochii.

„folosiți picături pentru ochi care ameliorează roșeața? Ca Visine sau ochi limpezi?”a întrebat el.

am dat din cap. „Ohhhh da. Tot timpul.”

„ești dependent de ei. Trebuie să încetați să le utilizați imediat. Picăturile de ochi precum Visine înrăutățesc roșeața pe termen lung.”

„ce? Serios? Stai, dar ochii mei sunt atât de roșii.”

” vor fi roșii câteva săptămâni până se vor vindeca”, a spus el. „Fără picături pentru ochi, bine Krista? Nici măcar lacrimi artificiale. Niciodată, deloc. Aruncă-ți Vizina. Ochii tăi se vor albi normal dacă îi lași în pace. Dar vor fi roșii pentru puțin timp cât vor scăpa de chimicalele din Visine.”

mi-am deschis poșeta, am scos sticla mică de Visine și am aruncat-o în coșul de gunoi ceremonios. A zâmbit. „Bun. Să nu te mai văd cu prostiile alea.”

după două săptămâni în care mi-am explicat ochilor roșii cronici tuturor, ochii mi s-au vindecat. De atunci nu am mai avut nevoie să folosesc picături.

dar a fost doar eu? Îi văd pe toți prietenii mei purtând Visine și ochi limpezi și sticle drăguțe de Rohto (o picătură de ochi mai nouă, extra-răcoritoare) și m-am întrebat dacă aproape toată lumea folosește picături de ochi: ajută sau rănesc?Dr. Rajesh Khanna MD, un doctor pasionat de îngrijirea ochilor cu o carte numită Miracolul lui Pi în ochi cu un capitol dedicat ochilor uscați, stabilește recordul aici.

cum funcționează picăturile de ochi…Iar efectele secundare

Dr.Khanna spune că picăturile de ochi care ameliorează roșeața pot provoca de fapt mai mult rău decât bine. „Principala substanță chimică a lui Visine este un vasoconstrictor, care va contracta fluxul de sânge în vasele de sânge exterioare ale ochiului. De fiecare dată când îl folosești, vasele de sânge se contractă, dar când încetezi să-l folosești, sângele revine. E un cerc vicios.”Și se înrăutățește-poți deveni dependent de picăturile de ochi. „Aceste produse sunt conduse de marketing”, spune dr.Khanna. Se pare că există două tipuri de lacrimi în ochi: bazale și reflexe. El explică mai departe: „Există o pompă în ochi numită pompa lacrimală, care produce lacrimi bazale 24/7—acestea curg prin ochi, unde capacul răspândește lacrimile ca ștergătoarele de parbriz. Acestea sunt lacrimile de care ai nevoie tot timpul. Pentru a avea ochi mai sănătoși, trebuie să îmbunătățim cantitatea de lacrimi bazale. Celălalt tip de lacrimă este lacrima reflexă, pe care o obținem atunci când ochii noștri reacționează la ceva, cum ar fi vântul care lovește ochiul. Această nouă picătură de ochi, Rohto, care dă un sentiment foarte răcoros și răcoritor—acel sentiment se întâmplă deoarece ingredientele din Rohto irită ochiul, provocând o mulțime de lacrimi reflexe foarte brusc.”

ar trebui să utilizați vreodată picături pentru ochi?

când i-am pus întrebarea, El mi-a răspuns „doar dacă mergi la televiziunea națională și nu vrei să pari beat.”Deci nu. În ochii Dr. Khanna, pur și simplu nu ar trebui să le folosească. Acest lucru este valabil pentru cei care poartă contacte și/sau au întotdeauna ochi uscați. Este demn de remarcat faptul că Khanna nu este un fan al contactelor pentru sănătatea ochilor, în general. „Deoarece lentilele de contact sunt un corp străin în ochi, ele se mișcă și irită ochiul de fiecare dată când clipești. Există o mulțime de incidente de infecție care rezultă din Contacte”, explică el.

Deci, ce puteți face pentru a combate roșeața și iritarea?

indiferent dacă purtați contacte sau nu—toată lumea poate beneficia de o simplă îngrijire a ochilor. Încercați să minimizați cantitatea de vânt care vă lovește ochii și nu stați în fața aparatelor de aer condiționat. La sfârșitul zilei, stropiți apă rece peste ochi pentru a ajuta la spălarea oricăror iritante. „Numai asta poate avea grijă de o mulțime de alergeni care provoacă roșeață”, spune dr.Khanna. Și pentru că celulele din ochi sunt în mod constant înlocuite, este important să păstrați o dietă sănătoasă. „Încercați să mâncați o mulțime de legume verzi, cu frunze, kale, migdale, morcovi—o mulțime de fructe și legume bogate în beta-caroten”, explică Dr.Khanna. Și dacă ochii tăi continuă să rămână roșii și uscați săptămâni întregi, Dr.Khanna sugerează să vadă un medic instruit în cornee, care știe cum să trateze ochii uscați.

foto: SelectStock