En Hip2Keto, nos encantan las aceitunas jugosas y saladas, ¡son deliciosas y perfectamente poppables! ¡También son geniales para agregar a una tabla de quesos cuando se organiza una cena de ceto!

Las aceitunas no solo son un excelente aperitivo cetogénico, sino que también tienen un alto contenido de ácido oleico, que es una grasa monoinsaturada que ayuda a reducir el colesterol y el riesgo de sufrir un ataque cardíaco. Además, estos tipos de grasas te ayudan a mantenerte lleno por más tiempo, lo que te ayuda a reducir la posibilidad de comer en exceso.

Estas son algunas de nuestras aceitunas ceto favoritas:

Aceitunas de reina Rellenas de Queso Azul de Especialidades de perlas

• Información nutricional: 2 Aceitunas | 25 Calorías / 2.5g de Grasa / 1g de Carbohidratos / 0g de proteína

Estas aceitunas Queen están generosamente rellenas de queso azul cremoso y picante – son crujientes y simplemente perfectas directamente del frasco.

Aceitunas Negras Grandes sin hueso Maduras Lindsay

• Información nutricional: 4 Aceitunas / 25 Calorías / 2,5 g de Grasa | 1 g de Carbohidratos/0 g de proteína

Rebosantes de sabor y tamaño conveniente, desde pequeño hasta colosal, hay una Aceituna Negra Lindsay para complacer a los cualquier paladar. Si está buscando una aceituna negra con un delicioso sabor a nuez, pruebe las aceitunas negras Lindsay Naturals – ¡no hay conservantes añadidos!

Aceitunas verdes enteras Mezzetta Castelvetrano Italianas

• Información nutricional: 2 Aceitunas | 20 Calorías | 2g de Grasa | 0g de Carbohidratos/0g de proteína

Estas aceitunas memorables pero difíciles de encontrar son de Castelvetrano, Sicilia, y tienen un claro tono verde brillante y una carne carnosa y mantecosa. La cantidad justa de sal sin amargura.

Aceitunas Mezetta Kalamata griegas sin hueso

• Información nutricional: 4 Aceitunas | 40 Calorías | 4g de Grasa | 1g de Carbohidratos | 0g de proteína

Kalamata es una región de Grecia conocida por producir aceitunas maduras y aceite de oliva. En forma de berenjena profunda y almendra, las aceitunas Kalamata son regordetas, jugosas y de sabor audaz.

Y no, no nos pagan por publicar sobre aceitunas. ¡Nos encantan y queríamos compartir nuestros favoritos con ustedes!

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