Los beneficios para la salud de bailar son asombrosos. Además del ejercicio físico, estimulará las áreas de aprendizaje del cerebro, que se ha demostrado que nos hacen más felices y saludables.

¿realmente puedo aprender a bailar en casa?

Desearía tener un centavo por siempre que me hayan hecho esa pregunta. La respuesta es un simple «sí»! Ahora no estoy diciendo que vaya a ganar el Pan Pacific, o el Ohio Star Ball, o la competencia de baile más grande del mundo, el Blackpool Dance Festival, pero puede aprender a bailar para una boda, un crucero o casi cualquier otro tipo de baile de fiesta.

Hay muchos estilos de baile diferentes, por lo que lo primero que debes hacer es elegir el estilo en el que quieres enfocarte. Echa un vistazo a nuestras clases de baile en línea para ver todos los diferentes estilos para los que tenemos lecciones.

Algunos de los principales estilos de baile son:
Ballroom & Latino
Salsa
Hip Hop
Ballet
Danza del vientre
Baile de pasos irlandés
Claqué
Country Western
Y más

Una vez que haya elegido su estilo, debe comenzar a aprender los pasos más básicos de ese baile. No te preocupes por aprender los brazos, el estilo o cualquiera de esas cosas elegantes, SIN EMBARGO

¡Eso vendrá más tarde! Primero necesitas aprender los patrones de juego de pies más básicos y aprender el momento del baile. Cuando estás aprendiendo a bailar desde casa, lo más importante es levantarte y copiar lo que el instructor está mostrando. La mayoría de nuestras lecciones muestran al profesor desde el ángulo de la espalda para que pueda recogerlo rápida y fácilmente.

Una vez que lo consigas, tendrás que aprender la técnica adecuada utilizada para que no solo estés pisando, sino que en realidad estés bailando. Luego, tendrá que aprender a liderar y seguir a su pareja. Por último, puedes empezar a centrarte en un poco de estilo.

Más Consejos para aprender a bailar desde casa:

1. Levántate y prueba los movimientos. No te quedes ahí sentado todo el tiempo y mires. De hecho, levántate y prueba los movimientos donde quiera que estés. No necesitas mucho espacio.

2. No necesitas un compañero. Si está aprendiendo un baile en pareja, puede pensar que necesita un compañero para aprender a bailar, pero eso está muy lejos de la verdad. Tienes que ser capaz de hacer todo por ti mismo.

3. Vea los videos más de una vez. La mayoría de las personas no pueden recordar todo lo que aprendieron de la lección de video en línea. Pero esa es la mejor parte de aprender a bailar desde casa, es que puedes volver y ver ese video tantas veces como necesites.

4. Aprende los pasos y la técnica en el orden correcto: no saltes a la mitad o al final del video si aún no has dominado los primeros pasos. Vea el video en el orden en que se hizo para asegurarse de que no se pierda ninguna información.

¡Así que adelante y empieza a aprender a bailar desde casa!

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¡Deseándote la mejor de las suertes!

Echa un vistazo a nuestras lecciones de baile:
Lecciones de baile de salón en línea
Lecciones de baile de paso irlandés
Cómo bailar en línea
Pasos de claqué
Pasos de baile de salsa