Cuando se trata de competir en triatlón, lo último que debes preocuparte es qué ponerte, ¿verdad? Mal! Elegir tu ropa de triatlón y empacar tu bolsa de transición de triatlón puede ser una parte desafiante del deporte, ¡y una para la que muy pocos entrenan! No hay nada peor que entrenar para una gran carrera, solo para descubrir que tu kit no funciona ese día o que te has olvidado de empacar tus zapatillas de ciclismo.

Para ayudarte a averiguar qué necesitas y por qué lo necesitas, Trigirl ofrece nuestra lista de necesidades, consejos y recomendaciones para el día de la carrera. Además, echa un vistazo a nuestra práctica lista de verificación imprimible para el día de la carrera para todos los detalles que no debes olvidar cuando salgas temprano en el gran día.

La primera regla básica es: aléjate del algodón. El algodón retiene la humedad y la humedad causa de todo, desde un atuendo flácido hasta ampollas y rozaduras. Todo el kit de Trigirl está hecho de tejidos absorbentes de alta calidad que se secarán rápidamente y resistirán a las bacterias.

La belleza del kit específico para triatlón (un’ trisuit’) es que incluye un equipo diseñado para funcionar en todas las disciplinas de triatlón (¡no hay tiempo ni lugar para cambiar en una carrera!)

Entonces, ¿debería elegir un traje de una pieza o de dos piezas?

Un mono de una pieza es una opción elegante y estilizada. Pasará fácilmente de nadar a andar en bicicleta para correr sin preocuparse de que la parte superior suba y, a menudo, es la opción elegida por los profesionales para obtener beneficios aerodinámicos. El kit de una pieza de Trigirl está diseñado para halagar, por lo que, aunque es ajustado, te sentirás cómodo y seguro. ¿Podríamos sugerir el hermoso trisuit de Trigirl?

Un kit de dos piezas puede ser más versátil. Hace que sea fácil mezclar tu top favorito con tus pantalones cortos favoritos. Por lo tanto, un dos piezas es una gran opción si tienes un tamaño diferente en la parte superior e inferior y es perfecto para carreras y entrenamiento.

Sin mencionar que dos piezas son un poco más fáciles cuando una carrera larga o los nervios del día de la carrera conducen a paradas frecuentes del baño. El kit de dos piezas de Trigirl también está diseñado para ser libre de preocupaciones. La parte superior se queda donde se supone que debe, los pantalones cortos son más altos en la cintura trasera (¡nunca demasiado bajos mientras pedaleas!). Tienen cinta de agarre suave en las piernas para que no suban.

Y ya que estamos en el tema (más o menos), los pantalones cortos tri están hechos con almohadillas de secado rápido incorporadas cómodas, por lo que no se requieren bragas. Echa un vistazo a los conjuntos de dos piezas de Trigirl para camisetas y pantalones cortos que están hechos el uno para el otro.

Kit de triatlón para nadar

Para nadar, necesitarás un gorro de baño. La mayoría de las carreras ofrecen estos colores que coordinan, no, no con tu traje, sino con tu ola de salida. Siempre es una buena idea empacar un extra, por si acaso. Incluso es posible que desee usarlo debajo de la tapa provista de calor en el caso de agua muy fría.

Y hablando de agua fría, si estás nadando en aguas abiertas en el Reino Unido, el agua suele ser lo suficientemente fría como para que un traje de neopreno sea deseable (y si el agua está por debajo de los 14 grados C, las reglas del Triatlón británico requieren uno). La mala noticia es que los trajes de neopreno pueden ser caros; no es ideal si recién estás comenzando y tienes mucha ropa y equipo de triatlón para comprar. La buena noticia es que hay muchas empresas de alquiler de trajes de neopreno que le permiten alquilar un traje a un precio razonable. Incluso pueden aplicar la tarifa de alquiler al costo de compra si decide comprar el traje más tarde.

Asegúrate de conseguir el traje de neopreno a tiempo para probarlo al menos una vez. ¡Los trajes de neopreno necesitan un poco de tiempo para acostumbrarse y ponerse en forma es primordial!

Kit de triatlón para la Bicicleta y la carrera

Para el ciclismo, un casco no solo es un salvavidas potencial, es una pieza de su kit que se requiere por las reglas de triatlón en cada carrera. Elegir un casco cómodo es clave. El ciclismo es la etapa más larga del triatlón y, como lo usarás para correr y entrenar, pasarás mucho tiempo luciéndolo. Pruebe diferentes cascos y vea qué le queda y se siente cómodo. La principal diferencia entre los cascos caros y los modelos menos costosos es el peso, no las características de seguridad. Si encuentras un casco muy cómodo a un precio bajo, no es necesario gastar mucho.

Para la pierna de carrera, el equipo de cabeza es opcional, pero una gorra facturada es una buena idea. Para algo tan sencillo, una gorra para correr hace mucho para protegerte de los elementos, ya sea que el día traiga sol brillante o lluvia intensa. Elija uno que sea transpirable y cómodo, como las gorras técnicas de Trigirl.

Otra consideración importante es mantener los pies secos y cómodos. No todos los triatletas usan calcetines (especialmente los velocistas de distancia sprint, que tratan de ahorrar preciosos segundos en sus tiempos de transición). Sin embargo, si eres propenso a las ampollas o vas largo, los calcetines transpirables y absorbentes son una necesidad. Una vez más, absolutamente NADA de algodón. Hay una amplia gama de contenidos y espesores de fibra en el mercado. Prueba diferentes calcetines durante el entrenamiento para determinar qué es lo mejor para ti antes de una carrera.

Un último (¡importante!) sugerencia-nada nuevo el día de la carrera. Planifica tu guardarropa para el día de la carrera de la misma manera que planearías lo que llevarías puesto para otros grandes días de tu vida.

Pruebe su equipo en el entrenamiento para que sepa que está cómodo, seguro y listo para competir! ¡hasta la línea de meta!