En ce qui concerne la compétition en triathlon, la dernière chose dont vous devez vous soucier est de savoir quoi porter, non? Faux ! Choisir vos vêtements de triathlon et emballer votre sac de transition de triathlon peut être une partie difficile du sport – et pour laquelle très peu de gens s’entraînent! Il n’y a rien de pire que de s’entraîner pour une grande course, seulement pour constater que votre kit ne fonctionne pas le jour ou que vous avez oublié d’emballer vos chaussures de cyclisme.

Pour vous aider à comprendre ce dont vous avez besoin et pourquoi vous en avez besoin, Trigirl vous propose notre liste de besoins, conseils et recommandations le jour de la course. De plus, consultez notre liste de contrôle imprimable pratique pour le jour de la course pour tous les morceaux que vous ne devez pas oublier lorsque vous partez tôt le grand jour!

La première règle de base est : éloignez-vous du coton. Le coton retient l’humidité et l’humidité provoque tout, d’une tenue flasque aux ampoules et aux frottements. Tout le kit Trigirl est fabriqué à partir de tissus de haute qualité qui évacuent l’humidité et qui sèchent rapidement et résistent aux bactéries.

La beauté du kit spécifique au triathlon (une « trisuit ») est qu’il implique une tenue conçue pour fonctionner dans toutes les disciplines du triathlon (il n’y a pas de temps ni de lieu dans une course pour changer!)

Alors, devriez-vous choisir un trisuit une pièce ou un trisuit deux pièces?

Un trisuit monobloc est une option épurée et élégante. Il ira facilement de la natation au vélo pour courir sans craindre que le sommet ne monte et est souvent l’option choisie par les pros pour les avantages aérodynamiques. Le kit une pièce de Trigirl est conçu pour flatter, donc même s’il est ajusté, vous vous sentirez à l’aise et en confiance. Pourrions-nous suggérer la belle Trisuit chic Trigirl?

Un kit en deux pièces peut être plus polyvalent. Il permet de mélanger facilement votre haut préféré avec votre short préféré. Un deux pièces est donc un excellent choix si vous avez une taille différente en haut et en bas et il est parfait pour la course et l’entraînement.

Sans oublier que les deux pièces sont un peu plus faciles lorsqu’une longue course ou les nerfs d’un jour de course entraînent de fréquents arrêts de toilette! Le kit en deux pièces de Trigirl est également conçu pour être sans souci. Le haut reste là où il est censé, le short est plus haut dans la ceinture arrière (jamais trop bas en vélo!). Ils ont du ruban de préhension souple dans les jambes pour ne pas monter.

Et pendant que nous sommes sur le sujet (en quelque sorte) – les shorts tri sont fabriqués avec des coussinets à séchage rapide intégrés confortables, donc aucune culotte n’est requise. Découvrez les ensembles deux pièces de Trigirl pour des hauts et des shorts faits l’un pour l’autre!

Kit de triathlon pour la natation

Pour la natation, vous aurez besoin d’un bonnet de bain. La plupart des courses les proposent dans des couleurs qui se coordonnent, non, pas avec votre trisuit, mais plutôt avec votre vague de départ. C’est toujours une bonne idée d’emballer un supplément, au cas où. Vous voudrez peut-être même le porter sous le capuchon prévu pour la chaleur dans le cas d’eau très froide.

Et en parlant d’eau froide, si vous nagez en eau libre au Royaume-Uni, l’eau est généralement assez froide pour rendre une combinaison souhaitable (et si l’eau est inférieure à 14 degrés Celsius, les règles britanniques du triathlon en exigent une). La mauvaise nouvelle est que les combinaisons peuvent être chères; ce n’est pas idéal si vous débutez et que vous avez beaucoup d’autres vêtements et équipements de triathlon à acheter. La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreuses sociétés de location de combinaisons qui vous permettent de louer un costume à un prix raisonnable. Ils peuvent même appliquer les frais de location au coût d’achat si vous choisissez d’acheter le costume plus tard.

Assurez-vous d’avoir la combinaison à temps pour l’essayer au moins une fois. Les combinaisons de plongée prennent un peu de temps pour s’habituer et l’ajustement est primordial!

Kit de triathlon pour le vélo et la course

Pour le cyclisme, un casque n’est pas seulement un économiseur de vie potentiel, c’est un morceau de votre kit requis par les règles du triathlon à chaque course. Choisir un casque confortable est la clé. Le cyclisme est l’étape la plus longue du triathlon et puisque vous l’utiliserez pour courir et vous entraîner, vous passerez beaucoup de temps à le porter. Essayez différents casques et voyez ce qui vous convient et ce qui vous convient. La principale différence entre les casques coûteux et les modèles moins chers est le poids, pas les caractéristiques de sécurité. Si vous trouvez un casque très confortable à bas prix, il n’est pas nécessaire de dépenser beaucoup.

Pour la jambe de course, l’équipement de tête est facultatif, mais une casquette facturée est une bonne idée. Pour quelque chose d’aussi modeste, un bonnet de course fait beaucoup pour vous protéger des éléments, que la journée apporte un soleil éclatant ou une forte pluie. Choisissez celle qui est respirante et confortable, comme les casquettes techniques de Trigirl!

Une autre considération importante est de garder vos pieds au sec et à l’aise. Tous les triathlètes ne portent pas de chaussettes (en particulier les speedsters de sprint-distance, essayant de gagner de précieuses secondes sur leurs temps de transition). Cependant, si vous êtes sujet aux ampoules ou si vous allez longtemps, des chaussettes respirantes et évacuantes sont un must. Encore une fois, absolument PAS de coton. Il existe une large gamme de teneurs et d’épaisseurs de fibres sur le marché. Essayez différentes chaussettes à l’entraînement pour déterminer ce qui vous convient le mieux avant une course.

Un dernier (important!) suggestion – rien de nouveau le jour de la course. Planifiez votre garde-robe de jour de course de la même manière que vous planifiez ce que vous portez pour les autres grands jours de votre vie.

Testez votre kit à l’entraînement pour savoir que vous êtes à l’aise, confiant et prêt à courir… jusqu’à la ligne d’arrivée !