Wisdom teeth removal procedure is a quite common procedure today, but that doesn ’ t mean you should take a smooth recovery as aircraft. Kun on aika saada viisaudenhampaat pois, Valitse ja ota yhteyttä kokeneeseen suukirurgiin. Toinen vaihe on koulutus menettelystä, mitä odottaa, ja vaiheet voit tehdä viisaudenhampaiden uutto talteenotto sujuva (ja toivottavasti helppo) prosessi—vaiheet kuten:

kysy kysymyksiä ennen menettelyä.

ota ennen toimenpidettä askeleet toipumisesi helpottamiseksi. Kysy suukirurgi kysymyksiä ruokavaliota leikkauksen jälkeen, kaikki reseptit saatat joutua täyttämään, ja käytäntöjä, että he ovat nähneet työtä muille potilaille. Kuuntele kirurgin suosituksia, noudata heidän neuvojaan ja varaa muutama päivä leikkaukseen valmistautumiseen, kuten pakastimen täyttämiseen jäällä ja ruokakomeroon kirurgin suosittelemien elintarvikkeiden ja tarvikkeiden kanssa. Aseta alue, jossa voit levätä ja jossa on helppo pääsy kaikkiin välttämättömyyksiin (tuore sideharso, juomat,lääkkeet jne.)

anna itsellesi aikaa parantua.

älä yritä viisaudenhampaiden leikkauksen jälkeen sinnitellä töissä, koulussa tai kuntosalilla. Ota muutaman päivän pois toipua ja antaa kehon aikaa parantua ja käsitellä turvotusta ja epämukavuutta suukirurgian. Vaikka vointisi olisi parempi, yritä pitää aktiivisuutesi kevyenä vielä viikon ajan; toipumisaika on yleensä noin kaksi viikkoa. Kun jonkin aikaa (tyypillisesti 5 päivää ja viikon kevyt aktiivisuus) voit myös ryhtyä asianmukaisiin varotoimiin estää komplikaatioita—komplikaatioita, jotka voivat tehdä toipuminen pidempi ja kivuliaampi.

tee kaikkesi, jotta pistorasiat eivät kuivu.

kuivat pistorasiat ovat tila, jossa pitäisi tapahtua verihyytymiä, jotka eivät irtoa tai ennenaikaisesti. Vältä pillejä, tupakointia, voimakasta pyörittelyä suussa ja kaikkea toimintaa, johon liittyy liikaa imua. Sen lisäksi, että uskomattoman kivulias, kuiva pistorasiat voi myös viivästyttää toipumista viisaudenhampaat leikkaus.

ole tietoinen viisaudenhampaiden poistoon liittyvistä ruokakielloista.

vältä pillien ja savukkeiden lisäksi myös muita ruoka-aineita ja nesteitä, jotka voivat aiheuttaa ongelmia palautumisen aikana. Seuraavassa on muutamia kohteita välttää sujuvan elpymisen: popcorn, alkoholi, kuumat nesteet, kovat elintarvikkeet (sirut, pähkinät, jne.), kiinteät ruoat, happamat ruoat ja tahmeat ruoat (maapähkinävoi, Vaahtokarkit jne.). Pitäydy sen sijaan pehmeissä ruoissa, kuten keitossa, vanukkaassa, perunamuusissa, pehmeissä vihanneksissa, hyytelössä ja smoothieissa.

älä harjaa—vielä.

yleensä kehotamme harjaamaan ja hammaslankaamaan hampaasi hyvin, mutta voit jättää tämän neuvon huomiotta heti viisaudenhampaiden leikkauksen jälkeen. Älä harjaa 24 tuntia menettelyn jälkeen ja ole valmis säätämään harjaustekniikkaa muutaman päivän ajan.

muista, että jää ja sideharso on paras ystäväsi.

leikkauksen jälkeinen turvotus on normaali osa viisaudenhampaiden poistoa, joten pakkaa jäälle pitämään väistämätön turvotus mahdollisimman vähäisenä. Pidä sideharso käden ulottuvilla toipumisen aikana; sinun täytyy vaihtaa sideharso säännöllisesti tarpeen mukaan. Kun suukirurgi suosittelee, lisää suuhuuhtelu palautumisrutiiniisi, jotta suu pysyy puhtaana.

ole proaktiivinen kivun suhteen.

noudata tarkasti suukirurgin kivunhoitosuosituksia, äläkä viivyttele suositellun kipulääkkeen ottamista. Jos odotat liian kauan lääkkeen ottamista, kun suutasi todella särkee, kestää kauemmin saada kipu takaisin hallintaan.

huomaa, että jokaisen toipuminen on erilaista.

joillakin potilailla on hyvin vähän epämukavuutta ja turvotusta poiston jälkeen. Toisilla on edessään hidas ja tuskallinen prosessi. Yleensä nuoremmilla potilailla toipuminen on yleensä helpompaa, mutta toipumisprosessi on sinun. Ole kärsivällinen toipuessasi ja hoida jokainen tila tarpeen mukaan.

käsittele jäykkää leukaa huolellisesti.

leukasi voi tuntua jäykältä ja aralta, joten ole varovainen sen avaamisessa ensimmäiset 24 tuntia—mutta muista tehdä se aika ajoin koko toipumisprosessin ajan.

ota yhteyttä suukirurgiisi, jos…

muista kysyä suukirurgiltasi erityisistä sairauksista, joiden vuoksi sinun pitäisi ottaa puhelin tai kannettava tietokone, kuten normaalia pidempi verenvuoto tai liiallinen kipu monta päivää leikkauksen jälkeen. Suukirurgi ja henkilökunta voi vastata kysymyksiisi, neuvoo muita hoitotoimenpiteitä ryhtyä, ja kertoa, kun se on tarpeen voit tulla seurantakäynti-kaikki mitä tarvitset sileä viisaudenhampaat poisto elpyminen.