asioiden luonne dokumentti nauraminen ja itkeminen antaa meille sisäisen katsauksen kahden varhaisimman ja universaalimman kommunikointitapamme takana olevaan tieteeseen.

”naurussa ja itkussa on jotain todella tärkeää. Ehkä siksi, että ne alkavat todella varhain elämässämme ja heittävät pitkän varjon elämämme ylle, kognitiivisiin neurotieteisiin erikoistunut Sophie Scott sanoo.

Tässä muutamia yllättävimpiä ja uskomattomimpia asioita, joita olemme oppineet.

kanadalaiset vastasyntyneet itkevät enemmän kuin muiden maiden vauvat

useimmat vastasyntyneet voivat viettää yli kaksi tuntia itkien joka päivä — mutta jotkut kanadalaiset vauvat voivat itkeä yli kolme tuntia päivässä! Tämä johtuu siitä, että Kanadassa on yksi maailman korkeimmista koliikkiluvuista: noin 34 prosenttia Kanadalaisvauvoista kärsii siitä.

Tanskassa, Saksassa ja Japanissa syntyneet vauvat itkevät vähiten, ja Kanadalaisvauvat ovat tasoissa Ison-Britannian ja Italian totien kanssa. Tutkijat arvelevat, että vanhemmuudella, raskauskokemuksilla ja jopa genetiikalla voisi olla osuutta itkuasteeseen.

vanhempien onneksi vauvat eivät itke tuntikausia kerrallaan ja jakavat sitä pitkin päivää. Se on heidän ainoa tapa viestiä tarpeistaan — että he ovat nälkäisiä, epämukavia tai tarvitsevat vaipanvaihtoa. Ne huudot ovat siis oikeastaan vain avunpyyntöjä tai lohduttavaa halailua.

Nauru yrittää tappaa sinut

nauru tarttuu. Vaikka yrittäisimme hallita kikatteluamme, – jonkun toisen hysteerisyys saa meidätkin innostumaan. Scott sanoo:” voi vain napata naurun joltakulta, koska he nauravat, vaikka ei tiedä, miksi he nauravat.”

täyteläinen nauraminen luo kuitenkin kilpailua puhumisen, nauramisen ja hengittämisen välille. Scott on järkkymätön, että ” nauru voittaa, ja se pysäyttää hengittämisen. Se estää sinua puhumasta. Se vain puristaa sinusta ilmaa. Se yrittää tappaa sinut.”

muista vain, että erityisen hysteerisen naurusession aikana (sinun pitäisi) ottaa hetki ja yrittää hengittää!

mutta nauru on myös paras lääke

muiden kanssa nauraminen vapauttaa aivoissa endorfiineja, luonnollista kipulääkehormonia, joka saa olon tuntumaan hyvältä. Se aktivoi myös serotoniinin vapautumisen, saman aivokemikaalin, joka auttaa alentamaan masennusta.

nauraminen voi myös suojata sydäntä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että nauru vähentää kehon stressivastetta, pitää tulehduksen matalana ja suojaa verisuonia ja sydänlihaksia sydän-ja verisuonitautien vaikutuksilta. Nauti siis ”sydämellisistä” nauruista!

naiset itkevät keskimäärin lähes seitsemän kertaa enemmän kuin miehet

vaikka vauvat itkevät useammin, Erään tutkimuksen mukaan aikuisilla on tapana itkeä pidempään — 20 prosenttia kaikista aikuisten itkukohtauksista kestää yli 30 minuuttia. Kahdeksan prosenttia itkuhetkistä kestää yli tunnin!

aikuiset miehet itkevät noin seitsemän kertaa vuodessa, kun taas naiset 47 kertaa vuodessa (keskimäärin lähes kerran viikossa, mutta kuka laskee?). Tutkimusten mukaan naisilla saattaa olla paremmat empatiataidot, mikä voi osaltaan selittää kyyneleitä. Sosiaalinen paine ja sanonta ”big boys don ’t cry” saattavat myös vaikuttaa miehiin itkemään harvemmin, ja on ehdotettu, että lisääntynyt testosteroni voisi estää kyyneleitä, liian.

MORE:
4 giant myths about laughing and crying
Laughing and crying is the soundtrack to our lives

nauramme paljon enemmän muiden kanssa

tutkimus osoittaa, että nauramme paljon enemmän muiden kanssa kuin yksin — ja useimmiten huumori ei ole edes mukana!

tyypillisessä 10 minuutin keskustelussa on lähes kuusi naurukohtausta. ”Voimme käyttää naurua rytmittämään vuorovaikutustamme, tasoittamaan vuorovaikutustamme – – sosiaalisena liimana”, sanoo Carolyn McGettigan Lontoon yliopiston Royal Hollowaysta.

mutta aivomme ovat virittyneet tunnistamaan eron todellisen naurun ja väkinäisemmän, sosiaalisen naurun välillä, McGettigan sanoo. ”Aivomme ovat niin herkkiä naurun sosiaaliselle ja tunneperäiselle merkitykselle, että kuulemme sen.”

kulttuurilla on suuri vaikutus itkuumme

suurin osa itkukohtauksistamme tapahtuu intiimissä ympäristössä, kuten kotona tai autossa. Mutta se, Itkemmekö julkisesti vai emme, riippuu aika paljon kulttuurivaikutteista. Asiantuntijat ovat panneet merkille, että varakkaammissa, yksilöllisemmissä kulttuureissa asuvat kertovat itkeneensä useammin julkisuudessa. Tämä voi johtua kärsimyksen tai hädän sijaan sananvapauden eroista.

kaikki nauravat lähes täsmälleen samalla tavalla

me kaikki nauramme, ja me kaikki teemme sen lähes täsmälleen samalla tavalla. Robert Provine, hermotutkija ja psykologian professori Marylandin yliopistosta Baltimoren piirikunnasta, on havainnut nauramisen tarkan rytmimallin: ”lyhyt äänenpurkaus, noin viidestoistasekunnin pituinen. ”Ha” toistuu noin joka viides sekunti.”

Jos yritämme muuttaa naurun sääntöjä, nopeuttaa tai hidastaa sitä, se ei yhtäkkiä kuulosta enää nauramiselta. ”Jos nauramme muuten kuin sillä tavalla, se kuulostaa hyvin oudolta”, Provine sanoo.

Katso nauraen ja itkien asioiden luonnetta oppiaksesi lisää.