My name is James ja asun Etelä-Walesissa Isossa-Britanniassa vaimoni ja tyttäreni kanssa. Olen käyttänyt masennuslääkettä, mirtatsapiinia, kuusi vuotta ja viimeiset 18 kuukautta olen yrittänyt hiljalleen vetäytyä. Se on elämäni raastavin ja haastavin yksittäinen kokemus, enkä ollut millään tavalla valmistautunut siihen, että lääkäri olisi määrännyt sen.

vuonna 2011 olin siviilissä työssä, josta nautin, olin juuri tullut isäksi ja olin seurallinen ja ulospäin suuntautunut. Tuon vuoden loppupuolella paineet alkoivat kasaantua, kamppailin työstressin kanssa ja kamppailin myös uutena isänä olemisen paineiden kanssa. Menin GP: hen ja minut ohjattiin psykiatrille, joka diagnosoi ahdistuneisuutta ja masennusta ja määräsi epätyypillistä masennuslääkettä: mirtatsapiinia. Minulle kerrottiin, että minulla oli kemiallinen epätasapaino, jonka masennuslääke korjaisi ja että joutuisin todennäköisesti turvautumaan lääkitykseen loppuelämäni ajan.

parin vuoden hoidon jälkeen päätin, että masennuslääkkeestä on minulle enemmän haittaa kuin hyötyä ja halusin lopettaa. Paikallisen GP: n neuvo oli ”ota vain puoli tablettia viikoksi ja lopeta sitten” ja niin tein. Kokemus masennuslääkkeen lopettamisesta tuntui minusta erittäin epämiellyttävältä. Yritin toistuvasti vähentää, mutta kärsin unettomuudesta, pahoinvoinnista, paniikkikohtausten määrän ja vakavuuden lisääntymisestä, levottomuudesta ja levottomuudesta.

lääkärini kertoi minulle, että se, mitä koin, oli alkuperäisten oireideni paluu, mutta en ollut samaa mieltä, koska monet vieroitusoireet eivät olleet koskaan kuuluneet ahdistukseeni tai masennukseeni. Lopulta onnistuin vähentämään pienin mahdollinen annos saatavilla pilleri muodossa, mutta en voinut vähentää edelleen. Pyysin nestemäistä versiota lääkkeestäni, jotta voisin pienentää annostani, mutta se oli liian kallista paikalliselle terveyspalvelulleni.

tänä aikana tein useita yrityksiä päästä takaisin töihin, mutta yksikään ei onnistunut. Lopulta hyväksyin vapaaehtoisen irtisanomisen vuonna 2013.

Viimeksi ja muutettuani Englannista Walesiin olen saanut varmistettua paikallisen lääkärini sopimuksen siitä, että voin aloittaa lääkityksen nestemäisellä versiolla. Kapeneva neste ei ole kivuton, olen kamppaillut siirtyä nesteeseen ja jokainen tippa 10% on erittäin haastava. Neljä päivää jokaisen vähennyksen jälkeen koen pahoinvointia, huimausta, väsymystä, tinnitusta ja päänsärkyä. Tämä helpottaa vähitellen, mutta se on myös hyvin vaihtelevaa luonteeltaan, joinakin päivinä voin toimia, toisina päivinä joudun lepäämään. Tällä on ollut valtava vaikutus perheeseeni, vaimoni kokee menettäneensä miehensä ja tyttäreni ihmettelee, mitä hänen isälleen on tapahtunut.

lääkärin määräämä lääke ei missään vaiheessa antanut viitteitä siitä, että tätä masennuslääkettä olisi vaikea lopettaa tai että minulle saattaa tulla vieroitusoireita, vaikka huolehtisin hitaasti ja huolellisesti vähentämisestä. Vielä pahempaa on, että useimmat lääkärit, joita olen konsultoinut viime vuosina, ovat kiistäneet, että vetäytyminen on mahdollista, ja pyrkineet vähättelemään kokemuksiani. Koen, että masennuslääkkeiden vieroitusoireet ovat vaikuttaneet terveyteeni ja hyvinvointiini merkittävästi ja heikentävästi.

eräänä päivänä aloin ihmetellä, lääkeyhtiöt valmistavat suurimman osan näistä lääkkeistä monenlaisina annoksina, kuinka vaikeaa olisi luoda ”kapenevia pakkauksia”, joiden avulla ihmiset karsiutuisivat hoidon lopussa? Se tuntui niin yksinkertainen ja ilmeinen tehdä pienempiä annoksia auttaa ihmisiä kartio pois huumeita. Se sai minut luomaan vetoomukseni ja tämän sivuston.

olen luonut, tuottanut ja juontanut Let ’ s Talk Witching-podcastin, jonka tarkoituksena oli jakaa sekä asiantuntijanäkemyksiä että erilaisia psykiatrisia lääkkeitä käyttäneiden ja niistä vetäytyneiden elämyskokemuksia. Heinäkuusta 2017 lähtien olen juontanut ja tuottanut Mad in America-podcastia, jossa haastattelemme kriittisen psykiatrian alan johtohahmoja ja niitä, joilla on kokemusta psykiatrisesta järjestelmästä. Tilataksesi tämän podcastin Apple iTunesissa klikkaa tästä

vilpitön toiveeni on, että voimme saavuttaa pisteen, jossa näiden lääkkeiden käyttäjät, jotka ovat lopettaneet hoidon ja haluavat lopettaa, voivat tehdä sen hallitusti, turvallisesti ja hyvin hallitusti paikallisen terveyspalvelunsa ja asianomaisen lääkevalmistajan tuella.

viimeaikaisiin TV -, radio-ja podcast-haastatteluihin pääset tästä.