What ’ s up fellas? Tänään puhumme biotiinista ja siitä, miten se auttaa parran kasvua. Tämä on suosittu aihe partamaailmassa ja saamme jatkuvasti kysymyksiä siitä, joten mennään asiaan!

mitä biotiini on?

biotiini on vesiliukoinen B-vitamiini, jota kutsutaan myös B7-vitamiiniksi ja joka tunnettiin aiemmin nimellä H-vitamiini tai koentsyymi R. Se osallistuu monenlaisiin aineenvaihduntaprosesseihin sekä ihmisillä että muilla eliöillä, jotka liittyvät pääasiassa rasvojen, hiilihydraattien ja aminohappojen hyödyntämiseen.

Bam, siinä se on! Nyt tiedät kaiken tarvittavan biotiinista ja parran kasvusta! 😉

Juuuuus kiddin’, Let ’ s break it down in English. Biotiini, joka tunnetaan myös nimellä B7-vitamiini, on vesiliukoinen vitamiini, joka on osa B-vitamiinikompleksia — ryhmä tärkeitä ravintoaineita, joita tarvitaan terveessä aineenvaihdunnassa, hermoissa, ruoansulatuksessa ja kardiovaskulaarisessa toiminnassa.

biotiini toimii elimistössä koentsyyminä, jota tarvitaan rasvahappojen, aminohappojen ja glukoosin aineenvaihdunnassa. Kun syömme elintarvikkeita, jotka ovat rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien lähteitä, B7-vitamiinin (biotiini) on oltava läsnä, jotta nämä makroravinteet voidaan muuntaa ja hyödyntää optimaaliseen fyysiseen aktiivisuuteen ja psykologiseen toimintaan.

Ok hienoa, mutta miksi biotiini hyödyttää hiusten ja parran kasvua?

keratiini on hiusten, ihon ja kynsien Perusproteiini. On selvää, että biotiini parantaa kehon keratiini infrastruktuuri. Mutta sen lisäksi tutkijat eivät ole aivan varmoja, mikä biotiinin rooli hiuksissa tai ihonhoidossa on. Mutta, mitä he tietävät on biotiinin positiivinen rooli keratiini, ja monet tutkimukset sisältävät biotiini ja lumelääke ovat osoittaneet biotiini parantaa parran kasvua, hiusten paksuus, ja hiusten terveyttä.

esimerkiksi vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa harvennushiuksisille naisille annettiin biotiinia sisältävää suun kautta otettavaa marine protein supplementia (MPS) tai lumelääkettä kahdesti päivässä 90 päivän ajan. Tutkimuksen alussa ja lopussa otettiin kuvia päänahan kamppailevista alueista. Jokaisen naisen hiukset myös pestiin ja kaikki irtoavat hiukset kerättiin ja laskettiin. Tutkija havaitsi, että biotiinilisää ottaneet naiset kokivat merkittävän määrän hiusten kasvua alueilla, joihin hiustenlähtö vaikuttaa. Heillä oli myös vähemmän irtoamista! Pum!

on olemassa lukemattomia tutkimuksia, kuten tämä yksi siellä osoittaa positiivista vaikutusta biotiini on hiusten kasvua, mutta en pitkästyttää sinua enää. Yksinkertainen Google-haku vetää enemmän, jos olet kiinnostunut.

mitä muita hyötyjä biotiinin käytöstä on?

nyt siis tiedetään, että biotiini auttaa vahvistamaan keratiinia kehossasi. Vaikutus keratiiniin näkyy myös kynsissä, ihossa ja muilla alueilla, kuten:

• parantaa ihon terveyttä
  biotiinin puutos voi aiheuttaa erilaisia iho-ongelmia, kuten ihottumaa, aknea, psoriaasia, ihottumaa ja yleistä kutinaa. ”B-vitamiineilla on keskeinen rooli hermoston toiminnassa ja ne vaikuttavat hormonitoimintaan, mikä viittaa siihen, miksi vähenevillä biotiinipitoisuuksilla voi puolestaan olla merkittävä rooli ihon terveydelle”, Fyshe sanoo. Jos ihoa ei ravita sisältä ulos, toksisuus muodostuu koko hermostoon ja ilmenee ihon pinnalla. Tämä on yksi suurimmista oireista, jotka viittaavat biotiinin tai B-vitamiinin puutteeseen.
• tukee aineenvaihduntaa
  biotiinilla on keskeinen rooli aineenvaihdunnan tukemisessa ja se toimii koentsyyminä, joka auttaa hajottamaan ruokaa, mukaan lukien hiilihydraatteja, rasvoja ja proteiinia. Tämä reaktio kiihtyy entisestään, kun biotiini yhdistetään kromipikolinaattiin. Lepäävä aineenvaihdunta kiihtyy ja ruoka hajoaa nopeammin biotiinia syödessä, minkä vuoksi sillä on yhteys biotiiniin ja se nopeuttaa laihtumista. Tutkimus on kuitenkin vielä alustavaa, eikä biotiini millään tavalla toimi laihdutuspillerinä. On edelleen tärkeää yhdistää täydennys terveellisen ruokavalion ja liikunnan järjestelmä varmistaa, että saavutat laihdutustavoitteesi. Hyvä uutinen: biotiinia on laajalti saatavilla ja sitä löytyy monista elintarvikkeista, kuten kypsennetyistä kananmunista, munankeltuaisista, soijasta, saksanpähkinöistä, täysjyväviljasta, pavuista ja palkokasveista.
• alentaa kolesterolia
  biotiinilla on osoitettu olevan osuutta kolesterolin alentamisessa eläinkokeissa. Alustavat tutkimukset ovat osoittaneet biotiini voi auttaa vähentämään LDL (paha kolesteroli) tasot, joka liian korkea, voi johtaa sydänsairauksiin ja aivohalvaus.
  on osoitettu, että raa ’ at munanvalkuaiset voivat estää biotiinin imeytymistä, joten jos juot raakaa kananmunapirtelöä tai syöt raakoja kananmunia ruoassa, varo, että se voi vähentää metaboloituvan biotiinin määrää.
• säätelee verensokeria
  biotiinin ja kromin yhdistämisen on todettu alentavan glukoosipitoisuutta. Teksasin Corpus Christissä sijaitsevassa Alpha Therapy Centerissä tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että ” kromipikolinaatti/biotiini-yhdistelmä…voi parantaa veren glukoositasapainoa ylipainoisilla tyypin 2 diabetesta sairastavilla henkilöillä; erityisesti niillä potilailla, joilla on huono veren glukoositasapaino suun kautta annettavalla hoidolla.”Vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että” biotiinin puutos on yhdistetty heikentyneeseen glukoosinsietokykyyn ja alentuneeseen glukoosin käyttöön.”

kuinka hyvä biotiini on parran kasvuun?

What ’s better than a soft, well-trimmed, 10″ beard? Pehmeä, huoliteltu, 12″ parta, tietenkin. Olet luultavasti tutkinut tuotteita, kuten biotiini parrat jos sinulla on ongelmia kasvaa Oman. Täydennystä on käytetty kauneudenhoitoalalla hiusten kanssa vuosia, mutta se on viime aikoina saavuttanut suosiota asiana, joka auttaa kasvattamaan parran nopeammin ja/tai saa sen näyttämään paksummalta ja terveellisemmältä. Jotkut ihmiset vannovat biotiinin etuja, joten katsotaanpa selvittää, mitä se on ja miten se voi auttaa teidän parta kasvaa tavoitteita.

parta on karvaa siinä missä muutkin kropassa olevat karvat. Perustuu siihen, että on olemassa joitakin todisteita siitä, että biotiini voi lisätä hiusten kasvua terveyden ja strength…it tietysti voi tehdä saman Parralle. Ottaen biotiini täydentää varmasti vaikuttaa kasvuun parta, mutta älä odota tuloksia yhdessä yössä. Yleensä sinun täytyy ottaa se 90 päivää todella kertoa, onko se toimii sinulle.

niiden parrakkaiden eläinten perusteella, jotka ovat käyttäneet biotiinia, arviot osoittavat, että se saa aikaan vähemmän karvojen irtoamista, täyteläisemmän parran kasvun ja kaiken kaikkiaan terveemmän parran. Pitkällä aikavälillä tämä merkitsee sitä, että karvatuppien ja partahiusten välille syntyy vahvempi side.

vertailevat tutkimukset osoittavat, että biotiinin puutoksessa elimistö on uskomattoman kova aika kasvattaa hiuksia, oli se sitten päänahan päällä tai parran päällä. Käyttö biotiini täydentää normalisoi kasvua jälleen. Nuorentava ominaisuudet biotiini hiukset ja päänahka aids uusien solujen kehittämiseen ovat erittäin kriittisiä kääntää hiustenlähtö.

Biotiinilisä, joka on suunniteltu erityisesti parran kasvattamiseen?

onko partasi tasaantunut tietyn pituiseksi? Haluat kasvattaa sitä pidempään, mutta se ei vain kasva yli tietyn koon? Ei ole mitään syytä huoleen! Parta Boost, joka sisältää biotiinia ja muita uskomattomia vitamiineja, jotka edistävät hiusten kasvua ja terve iho, parannettu tulokset ovat matkalla!

Beard Boost on yksi niistä asioista, jotka voivat auttaa siinä. Se on tieteellisesti muotoiltu biotiini ja paras hiusten kasvua edistää vitamiineja ja kivennäisaineita antaa kehon vauhtia, että se tarvitsee. Se täyttää kuilu mitään välttämättömiä mineraaleja ja vitamiineja, että elimistö puuttuu tai on pulassa, niin että luonnonvarojen proteiineja hiukset eivät jää lyhyeksi!

Kuvittele parta, joka on täyteläisempi, paksumpi, isompi, pehmeämpi, parranmiesten(ja tietysti naisten) ihailema ja ihailema kaikkialla! Sinun tarvitsee vain antaa kehon hieman vauhtia tuottaa luonnollisia proteiineja pitää parta kasvaa.

Beard Boostin edut:

Beard Boostilla on monia etuja, mutta mitkä ovat sen tärkeimmät edut? Tässä vastauksesi:

• isomman, paksumman, täyteläisemmän parran kasvattaminen
• lisää parran kasvunopeutta
• ravitsevat partaa sisältä ulos
• toimii loistavana monivitamiinina yleiselle terveydelle
• ja vahvistaa hiuskuituja

Parranparta Boost käyttää kolmea yksinkertaista vaihetta kasvojen karvankasvun tehostamiseen lisäämällä kehon välttämättömiä mineraaleja ja vitamiineja. Näin se menee:

1. se luonnollisesti nostaa kehon vitamiini-ja mineraalitasoja.
2. auttaa antamaan kehollesi parran kasvuun tarvittavia rakennuspalikoita ja proteiineja.
3. lisää biotiini -, B6 -, sinkki -, kollageeni-ja piidioksidipitoisuuksia, joten hiuksesi kasvavat nopeammin ja terveemmiksi.

Etkö ole varma, sopiiko BOOST sinulle?

No worries, we understand! Ymmärrän epäröintisi. Siksi tarjoamme 100% parran kasvu takuu parta Boost . Jokainen ihminen on erilainen ja jokainen reagoi lisäravinteisiin eri tavalla. Voimmeko 100% taata, että parta Boost saa parran osumaan lattiaan? Ei tietenkään, mikään yritys ei voi. Mutta arvostelumme puhuvat puolestaan. Meillä on tuhansia innokkaita parrakkaita veljeksiä, jotka vannovat Parranpärinän nimeen. Minulla on henkilökohtaisia ystäviä, jotka ovat käyttäneet Beard boostia ja tulleet luokseni offline-tilassa kertomaan, kuinka ihmeellistä se on ja miten heidän partansa eivät ole koskaan kasvaneet paremmiksi.

älä usko sanaani, lue arvostelut ja kokeile itse. Käy läpi koko rutiini ja lopettaa viimeinen kapseli, jonka jälkeen jos olet vielä epävarma itsestäsi tai ei ole tyytyväinen, vain kertoa meille ja me antaa täydellisen hyvityksen!

pelkkä parran kasvattaminen ei riitä. Sitä pitää ylläpitää, pitää huolta ja hoivata. Lisäksi parta Boost, Live Bearded tarjoaa sinulle suuri kokoelma parta tuotteita, jotka sisältävät parta öljy, parta voita, parta pestä, ja enemmän parta saavuttaa sen huippu! Jos et ole varma, mistä aloittaa, kirjoitimme tämän yksityiskohtaisen artikkelin siitä, miten kasvattaa parta, jossa kattaa, miten saada parempi parran kasvu, miten leikata parta, ja löytää täydellinen parta tyyli sinulle. Se on pakko lukea!