Dr. Elizabeth Cox, ND, LAc
Kolmoispolttaja (San Jiao)
tulielementti, joka on huipussaan kesäkaudella, hallitsee sydämen lisäksi ohutsuolta, sydänpussia ja KOLMOISPOLTTAJAA.
mikä ihme on KOLMOISPOLTTAJA?
Subhuti dharmananda, tohtori, johtaja, Institute for Traditional Medicine Portlandissa, Oregonissa määrittelee ja käsittelee (klikkaa tästä) tätä salaperäistä elintä, joka tunnetaan kiinalaisessa lääketieteessä.
kolmoispolttaja tai kolmoispolttaja on ainutlaatuinen käsite kiinalaisessa lääketieteessä, eikä länsimaisessa lääketieteessä ole vastaavaa elintä. Se on kollektiivinen termi, joka kuvaa ylä -, keski-ja alapolttimia. Kiinan sana ”triple burner”tarkoittaa” kolmea osaa, jotka palavat tai kärventyvät.”
pallean yläpuolella sijaitseva ylempi poltin sisältää sydämen ja keuhkot. Keskimmäinen poltin sisältää alueen merivoimien yläpuolella ja alapuolella pallean kattaa perna ja vatsa. Alapolttimeen, joka sijaitsee laivaston alapuolella, kuuluvat maksa, munuaiset, paksusuoli, ohutsuoli ja virtsarakko. On huomionarvoista, että nämä sijaintikuvaukset viittaavat kolmoispolttimen funktionaaliseen merkitykseen eivätkä varsinaisiin fyysisiin paikkoihin.
San Jiao kehossa.
kolmoispolttaja / lämmittäjä on ainoa ensisijainen akupunktiopiste, jossa ei ole fyysistä elimellistä assosiaatiota. Se luokitellaan yang-elimeksi, koska se säätelee verenkiertoa ja säätelee energian liikettä koko anatomiassa ja elinjärjestelmissä. Kiinalaisessa lääketieteessä keho on jaettu kolmeen jiaoon (divisioonaan): ylä -, keski-ja alaosaan. Kolminkertainen poltin tai lämpimämpi vaikuttaa kaikkiin kolmeen. Ylempi poltin ohjaa saantia, keskimmäinen poltin ohjaa muutosta, kun taas alempi poltin ohjaa poistoa.
Kolmoispoltin tarkoittaa länsimaisen lääketieteen käsitteitä: immuuni, rauhaset, imuneste, aineenvaihdunta, välittäjäaine, hormoni sekä kehon koostumus ja lämpötila.
periaatteessa kaikkien elinten kesken jaettavat prosessit.
kaikkia potilaitani, joilla on autoimmuniteettiongelmia, hoidetaan painottaen erityisesti kolmoispolttajaa ja epätasapainon lähdeelintä.
TRUE NATURE RADIO PODCAST
Dr. Heiner Fruehauf
olen erityisen iloinen voidessani jakaa podcastin, jossa esiintyvät tohtori Heiner Fruehauf ja tohtori Laurie Regan keskustelee Triple Burner-verkosta kiinalaisessa lääketieteessä. Toht. Heiner Fruehauf on opiskellut kiinalaista lääketiedettä yli 30 vuotta ja on perustamassa alma Materia, National University of Natural Medicine, Portland, Oregon.
kolmoispolttimen äänikeskustelua varten kuuntele tämä True Nature radion podcast.
KOLMOISPOLTTIMEN pituuspiiri
Kolmoispolttimen Pituuspiiri (tunnetaan myös nimillä San Jiao, Triple Heater, Triple Energizer) on Yang-pituuspiiri, joka on yhdistetty sydänpussin pituuspiirin kanssa.
klassisessa kiinalaisessa lääketieteellisessä tekstissä, Keltaisen keisarin Sisätautien klassikossa, Huang Di Nei Jing sanoo, että ”kolmoispoltin on kehon nesteen koko verenkierron säätelijä”. Siksi kolmoispoltin epätasapaino johtaa nesteen kertymiseen (turvotukseen) ja virtsaamisvaikeuksiin. Hoito näiden edellytysten keskittyy palauttaa tasapaino ja harmonia vaikuttaa kolminkertainen poltin elimet, kuten keuhkot, perna, tai munuaiset.
newyorkilaisen Heart Disease Research Foundationin Abstrakti tutkii sisäelinten meridiaanimaisia verkostoja ja niitä vastaavia Kiinan 12 päämeridiaania. Kiinnostavasti tutkimuksessa havaittiin, että Kolmoispoltin meridiaanissa oli lisää testosteronia (miehillä) ja estrogeenia (erityisesti estriolia ja estradiolia naisilla), kun taas sydämessä oli lisää eteisen natriureettista peptidiä.
kolmoispoltinmeridiaani alkaa nimettömän kärjestä kynnen ulkokulmasta, risteävät neljännen ja viidennen sormen rystyset ranteeseen asti. Ranteesta se nousee kyynärvarren värttinäluiden ja kyynärluiden välistä kyynärvarren kautta ja ylös käsivarren takaosasta olkapäälle. Olkapäästä se siirtyy rintakehään, joka yhdistää sydänpussin, ylemmän polttimen, vatsan sekä Keski-ja alapolttimen. Tämän jälkeen pituuspiirit poistuvat rinnasta solisluun kohdalta ja siirtyvät ylös kaulan sivulle ja ympäri korvan takaosaan.
esimerkkejä kolmipoltinmeridiaanin siivekkeistä:
TW2 – Jemen – päänsärky, malaria, kurkkukipu, silmien punoitus, kuurous, sormien tunnottomuus
TW10 – Tianjing – migreeni, kuurous, kyynär – ja käsivarren kipu, epilepsia
TW12 – xiaolou – päänsärky, jäykkä niska–, olkapää – ja selkäkipu
TW13 – naohui-olkapään ja käsivarren kouristus ja kipu
tw23-sizhukong-päänsärky, huimaus, punoitus ja turvotus sekä silmän kipu, silmäluomen nykiminen, hammassärky, epilepsia
kolmipoltinmeridiaani ei ainoastaan ohjaa kiinteiden aineiden ja nesteiden liikettä ja muuntumista kehossa, vaan se myös säätelee elämää ravitsevan ja suojaavan energian tuotantoa ja kiertoa.
Kolmoispolttimen epätasapaino: pään, korvien, silmien ja nielun häiriöt sekä sairaudet, jotka koskevat niitä ruumiinosia, joissa pituuspiiri kulkee, mukaan lukien sappirakon, sydänpussin ja ohutsuolen pituuspiiri.
Kolmoispoltin tasapainoinen: Kun kolmoispolttaja on tasapainossa, henkilö osoittaa hyväsydämisyyttä, sosiaalista lämpöä ja vuorovaikutusta, henkistä vakautta ja emotionaalista iloa.
VALLANPAIKAT
minun mielestäni suhdettamme paikkaan hallitsee kolminkertainen polttaja / lämmittäjä. Paikoissa on energisiä, karmaisia ja historiallisia muistijälkiä, jotka resonoivat jokaisen kanssa yksilöllisesti ja kollektiivisesti. Maapallolla on paikkoja, joissa tunnemme olevamme ’maadoitettuja’, ja muita paikkoja, joissa tunnemme olevamme ’hajallaan’; paikkoja, joissa menestymme ja paikkoja, joissa meitä haastetaan; paikkoja, jotka tuovat parhaat puolemme esiin, ja paikkoja, jotka tuovat esiin huonoimmat puolemme. Ole siis tietoinen tai tullut tietoiseksi siitä, miten paikka vaikuttaa terveyteesi, menestykseesi, unelmiisi. Etsi pyhä paikkasi.
tällä viikolla Mississippin Choctaw-intiaanien bändi juhlii Nanih Waiyassa. Pyhä kumpu on Choctaw-kansan alkuperäpaikka. Mississippin osavaltio palautti sen choctawien kansalle vuonna 2008 sen jälkeen, kun yksityiset maanomistajat olivat ymmärtäneet sen kulttuurisen merkityksen tarpeeksi tehdäkseen sen osavaltiolle puistoksi. Eräs heimon vanhin kertoi minulle seuraavaa: hyvin kauan sitten, kun he olivat matkalla, vaeltamassa, etsien paikkaa, jonne asettua, poppamies työnsi joka yö maahan tangon, jossa he leiriytyivät. Joka aamu hän johdatti väkeään siihen suuntaan, että seiväs kallistui. Eräänä aamuna tolppa seisoi pystyssä. Tämä sivusto merkitsee Nanih Waiya-alku Choctaw Nation (lopussa matkansa). Tällä pyhällä paikalla ja läheisellä luolalla on voimakas ja nuorentava energia, sillä se on heimon synnyinpaikka.
ENERGIALÄÄKETIEDE
energialääketieteen opettaja ja Energialääketieteen kirjoittaja Donna Eden opettaa ihmisiä suuntaamaan energiansa terveyteen ja onnellisuuteen käyttäen samanlaisia menetelmiä kuin akupainanta, terapeuttinen kosketus ja qi gong. Donnan mukaan kolmoislämpö vaikuttaa immuunijärjestelmään ja kykyymme hallita stressiä. Alla olevat harjoitukset Donnan ohjelmasta voivat lievittää jännitystä ja tuoda rauhallisuutta.
Kolmoispolttoharjoitukset
- Aseta sormet ohimoille. Pidä yksi syvä hengenveto, hengitä sisään nenän kautta ja ulos suun kautta;
- toisella syvään hengityksellä, liu ’uta sormiasi hitaasti ylös ja korvien ympärille tasoittaen ihoa säilyttäen samalla jonkin verran painetta;
- ulkohengityksessä liu’ uta sormiasi alas ja niskan taakse ja ripusta ne olkapäillesi;
- työnnä sormesi hartioille, ja kun olet valmis, vedä ne hartioiden yläpuolelta ja silota ne keskelle rintakehää sydämesi yllä.
tämä harjoitus voi rauhoittaa ahdistusta ja huolta.
- etsi kämmenselällä Ringin ja pikkusormien välinen ura;
- naputtele uraan samalla kun ajattelet stressiä (voit myös lepuuttaa litteää kättäsi sydämelläsi ja napauttaa uraan.).
Katso hetki videolta, miten Donna Edenin metodeihin perustuvia kolmoispolttimen tekniikoita käytetään.
ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä!
Kolmoispolttaja hyötyy Vihermehusta ja smoothieista
kolmoispolttaja hyötyy vihermehusta, vihersmoothieista ja paljon puhtaista, vihreistä infusoiduista vesistä. Kun puutarhassa tuotetaan vielä kurkkua runsaasti, minttua maassa ja päärynää puissa, kokeile kurkku-ja päärynäsmoothie-sekoitusta.
tykkään soseuttaa ja pakastaa vihreitä tuotteita jääpaloissa heitettäväksi tehosekoittimeen pikaiseksi, kevyeksi ateriaksi tai piristäväksi virvokkeeksi matkalla. Matkaa edeltävänä iltana sekoitan pilaantuvat aineet, jotka eivät pääse matkajäähdyttimeeni, tässä tapauksessa paljon kurkkua. Jääpalatarjottimet ovat täydellisiä hedelmä-ja kasvissekoitusten pikapakastamiseen, poksautteluun ja pussittamiseen. Olen aika luova tehosekoittimen kanssa ja käytän harvoin reseptiä smoothieeni!
- päärynä (tai kiivi): kauden makeus
- kurkku: raikkaus, elektrolyytit
- minttu: ruoansulatuksen tuki
- siemenet, chia tai kurpitsa, tai pähkinävoi, manteli tai cashew: proteiinienergia (mieluiten liotettu edellisenä iltana)
- hamppuproteiinijauhe: valinnainen
- lisää loraus kanelia tai inkivääriä jännitykseen
- sekoita kaikki makeuttamattomaan mantelimaitoon tai vihreään teehen!
Leave a Reply