Ei Leivo sokeriton Jello-juustokakku

Tämä Vähähiilihydraattinen sokeriton Jello-juustokakku on uskomattoman kevyt ja kuohkea! Se on paljon kevyempi kuin perinteinen juustokakku ja on todella nopea ja helppo tehdä. Se käyttää vain muutamia ainesosia ja voidaan tehdä tahansa maku sokeriton Jello, joten se sopii kaikkiin tilaisuuksiin. Teimme kirsikkaa Ystävänpäiväksi!

miten tehdään sokeriton Jello-juustokakku

tämän herkullisen Ei-Leivo sokeriton Jello-juustokakku, käytät ruokaprosessoria, jauhat pekaanipähkinät kunnes hyvin hieno. Ruskista sitten paistinpannulla keskilämmöllä jauhetut pekaanipähkinät mantelijauholla. Sekoita koko ajan, kunnes aromaattinen, n. 4-5 minuuttia.

poista kuumuudelta ja lisää makeutusaine ja sulatettu voi. Sekoita kunnes yhdistetty. Vuoraa jousipannu pergamentilla tai vahapaperilla (myös tinafolio tai muovikelmu toimii) ja painele sitten pähkinäseos vuoan pohjalle. Laita valmis kuori jääkaappiin sillä aikaa, kun juustokakku on valmis.

sitten Isossa sekoituskulhossa vatkaa kuohukermaa ja 1/4 kuppia tuorejuustoa, kunnes se jäykistyy. Käytä seuraavaksi kattilaa kovalla lämmöllä, jotta vesi kiehuu. Lisää hyytelöpakkaukset ja sekoita kunnes ne ovat liuenneet.

tehosekoittimessa, sekoita jello 1/2 kupin tuorejuustoon. Sekoita tasaiseksi. Sekoita sitten hyytelöseos hitaasti kermavaahdon joukkoon sauvasekoittimella. Sekoita huolellisesti. Kaada jello juustokakku yli valmis kuori, sitten jääkaapissa 1 tunti.

mikä on ketogeeninen ruokavalio?

Jos et ole kuullut ketogeenisestä dieetistä (jota usein kutsutaan ketoksi), se on hyvin vähähiilihydraattinen, runsasrasvainen dieetti, jolla on yhtäläisyyksiä Paleon, Whole30: n ja Atkinsin kanssa. Siihen kuuluu hiilihydraattien saannin raju vähentäminen ja sen korvaaminen rasvalla. Kun ketoosi, elimistö siirtyy polttaa rasvaa sen ensisijainen polttoaineen lähde.

Ketossa kaloreista pitäisi saada vähintään 70 prosenttia rasvasta, 15-25 prosenttia proteiinista ja 10 prosenttia hiilihydraateista. Kannattaa välttää kaikkia jyviä, palkokasveja, juureksia, hedelmiä (marjoja lukuun ottamatta) ja sokeria.

Ei Leivo sokeritonta Hyytelökakkua

Tämä resepti ei Leivo sokeritonta Hyytelökakkua on todella nopea tuunata. Gluteeniton, vähähiilihydraattinen ja likainen Keto. Mikä on Dirty Keto? Likainen keto tarkoittaa pitäytymistä keto-makroissa, mutta korostamatta erityisesti whole Foodsia. Tämä on periaatteessa sama asia kuin” jos se sopii makroihisi ” – lähestymistapa. Tämä tarkoittaa, että 20 gramman nettohiilarisi voivat tulla mistä tahansa. Jos et pidä ”likaisesta Ketosta”, löydät internetistä useita luonnollisia Hyytelöreseptejä.

etsitkö lisää herkullisia Keto-reseptejä? Sinulla kävi tuuri! Minulla on perheideni lempireseptejä jaettavana. Ehdoton suosikkimme on tämä Keto pekoni ja muna aamiainen Quesadilla. Ihanaa, että se on niin helppo ja nopea tehdä. Toinen suosikkimme on tämä maukas keto-Köyhät ritarit-vuoka. Se sopii mainiosti illallisvieraiden vaikuttamiseen tai jonkun erityisen hemmotteluun.

Älä missaa yhtään uutta reseptiä:

Älä missaa yhtään tällaista reseptiä kuin tämä ei Leivo sokeritonta Hyytelökakkua. Jos et jo seuraa Keto / gluteeniton resepti-sivuani Facebookissa, jonne postaan kaikki uudet reseptini, voit liittyä Facebookiin ja seurata minua Pinterestissä täällä.

No-Bake Sugar Free Jello Cheesecake

”Tämä Low Carb No-Bake Sugar Free Jello Cheesecake on uskomattoman kevyt ja kuohkea! Se on paljon kevyempi kuin perinteinen juustokakku ja on todella nopea ja helppo tehdä. Se käyttää vain muutamia ainesosia ja voidaan tehdä tahansa maku sokeriton Jello, joten se sopii kaikkiin tilaisuuksiin. Teimme kirsikkaa Ystävänpäiväksi!”

ainekset

sokerittomaan Hyytelökakkuun:

2 pkg sokeritonta hyytelöä

1 kuppi kiehuvaa vettä

3/4 kuppi tuorejuustoa, jaettuna

1 1/2 kuppi kermavaahtoa

vähähiilihydraattiselle kuorelle:

1/2 dl pekaanipähkinöitä (jauhettuna)

1/4 dl mantelijauhoa

1 rkl makeutusainetta (jauhettuna)

2 tl voita (sulatettuna)

ohjeet

1. Jauha pekaanipähkinät monitoimikoneessa hyvin hienoksi. Ruskista sitten paistinpannulla keskilämmöllä jauhetut pekaanipähkinät mantelijauholla. Sekoita koko ajan, kunnes aromaattinen, n. 4-5 minuuttia. Poista lämmöltä ja lisää makeutusaine ja sulatettu voi. Sekoita kunnes yhdistetty.

2. Vuoraa jousipannu pergamentilla tai vahapaperilla (myös tinafolio tai muovikelmu toimii). Painele sitten pähkinäseos vuoan pohjalle. (muovikelmun tai vahapaperin käyttäminen auttaa) laita valmis kuori jääkaappiin sillä aikaa, kun juustokakkutäyte on valmis.

3. Vatkaa Isossa sekoituskulhossa kuohukerma ja 1/4 kuppi tuorejuustoa, kunnes se on jäykkää. Sitten kattilassa suurella lämmöllä, kiehauta vesi. Lisää hyytelöpakkaukset ja sekoita kunnes ne ovat liuenneet. Sekoita tehosekoittimessa jello 1/2 kupin tuorejuustoon. Sekoita tasaiseksi. Sekoita sitten hyytelöseos hitaasti kermavaahdon joukkoon sauvasekoittimella. Sekoita huolellisesti.

4. Kaada jello juustokakku yli valmis kuori, sitten jääkaapissa 1 tunti.

Reseptihuomautukset:

-käytin kahta 11,2 g: n pakettia sokeritonta Kirsikkajelloa.

– pekaanipähkinät voi murskata ziplock-pussissa, jos ei ole ruokaprosessoria. Käyttämällä raskas kuppi tai liikkuvan tappi auttaa saamaan sen erittäin hieno.

– juustokakku toimii ilman kuorta. Voit jättää kuoren kokonaan väliin ja laittaa juustokakkutäytteen pieniin laseihin tai kulhoihin tai voit käyttää vahapaperilla vuorattua jousipannua tai piirakkavuokaa.

– Jos käytät yhtä tarjoilusekoitinta hyytelön sekoittamiseen, voit joutua antamaan nesteen jäähtyä hieman ennen sekoittamista tai käyttämään tuuletusaukkoa, jos tehosekoittimessasi on sellainen. Pienempi tehosekoitin on vaarassa kuumentua liikaa, jos neste on liian kuumaa. Sekoitus vaikka kuuma ei näyttänyt häiritsevän minun suurempi 12 kupin tehosekoitin.

– hyytelön ja tuorejuuston voi sekoittaa tehosekoittimen sijaan sauvasekoittimella. Käytä mahdollisuuksien mukaan isoa kulhoa, koska siitä tulee sotkuista.

– sokerittoman hyytelön voi korvata 2 rasialla muuta kuin sokeritonta hyytelöä.

– voit halutessasi käyttää kaupasta ostettua vähähiilihydraattista kermavaahtoa. Käytä 2 kuppia valmista kermavaahtoa sijasta 1 1/2 kuppi kermavaahtoa ja 1/4 kuppi tuorejuustoa.

– juustokakun laittaminen jääkaapin sijaan pakastimeen nopeuttaa asetusaikaa. 15-20 minuuttia pakastimessa pitäisi riittää.

– juustokakun tekeminen yhden tarjoilun annoksissa auttaa myös sen asettumista nopeammin.

– käytä tarvittaessa 1 rkl rakeistettua makeutusainetta vatkaimen tilalle.

tällä reseptillä tehdään 10 siivua sokeritonta hyytelömäistä juustokakkua.

Ravintoinfo

1 erä Leipomatonta sokeritonta Jello-juustokakkua = 10 annosta

jokainen annos / 1/10 juustokakkua (ilman kermavaahtoa) =

172 Cal | 16.9 g rasvaa | 4,3 g hiilihydraatteja | 0,8 g kuitua | 1,4 g sokeria | 2,9 g proteiinia

huomautus: Ravitsemustieto on arvio, ja se vaihtelee käytettyjen raaka-aineiden valmistusmenetelmien ja tuotemerkkien mukaan.

ollaan ystäviä Pinterestissä! Jaan aina hyviä reseptejä!

>> Klikkaa tästä tunnistaaksesi tämän reseptin <<

Jos rakastat tätä sokeritonta Jello-juustokakkureseptiä, Tsekkaa muut ketoystävälliset reseptini täältä:

• Keto Chicken Quesadilla
• Low Carb Cheesy Tuna Melts
• Tillikurkun Rasvapommit
• Chicken Bacon Ranch Cheese Wraps

kokeillut tätä reseptiä? Mainitse @officiallyglutenfree tai tag #officiallyglutenfree jakaaksesi luomuksesi!

© Copyright OfficiallyGlutenFree (Lyndsay Baker). Haluaisin jakaa linkin tähän reseptiin, mutta älä kopioi / liitä reseptiä tai ohjeita sosiaaliseen mediaan / verkkosivuille. Harkitse sen sijaan valokuvaa, jossa on linkki tähän reseptiin.

seuraa OGF: ää Facebook, Pinterest & Instagram

Ei Leivo sokeritonta Hyytelökakkua

1. elintarviketeollisuudessa jauhetaan pekaanipähkinät hyvin hienoksi. Ruskista sitten paistinpannulla keskilämmöllä soseutetut pekaanipähkinät mantelijauholla. Sekoita koko ajan, kunnes aromaattinen, n. 4-5 minuuttia. Poista lämmöltä ja lisää makeutusaine ja sulatettu voi. Sekoita kunnes yhdistetty.
2. vuoraa jousipannu pergamentilla tai vahapaperilla (tinafolio tai muovikelmukin toimii) ja painele sitten pähkinäseos vuoan pohjalle. (muovikelmun tai vahapaperin käyttäminen auttaa) laita valmis kuori jääkaappiin juuston valmistuksen ajaksi.
3. vatkaa Isossa sekoituskulhossa kuohukermaa ja ¼ kuppia tuorejuustoa, kunnes se jäykistyy. Sitten kattilassa suurella lämmöllä, kiehauta vesi. Lisää hyytelöpakkaukset ja sekoita kunnes ne ovat liuenneet. Sekoita tehosekoittimessa hyytelön joukkoon ½ dl tuorejuustoa. Sekoita tasaiseksi. Sekoita sitten hyytelöseos hitaasti kermavaahdon joukkoon sauvasekoittimella. Sekoita huolellisesti.
4. kaada jello-juustokakku valmiin kuoren päälle ja jäähdytä sitten 1 tunti.