GROW coaching model

GROW coaching model on hyväksi havaittu valmennusmalli valmennustuokioiden rakentamiseksi.

KASVUVALMENNUSMALLIN voima on siinä, että se johtaa neljän vaiheen kautta selkeästi määriteltyyn lopputulokseen. Kuski on henkilökohtaisesti aktiivinen ongelmien tunnistamisessa ja ratkaisujen ideoinnissa. Se tarkoittaa sitä, että mitä tahansa valmennuspestistä tulee, on paljon mahdollisuuksia tarttua.

GROW coaching-malli tarkoittaa kokemuksen kautta oppimista: pohdintaa, oivalluksia, valintojen tekemistä ja niihin pyrkimistä. VALMENNUSKETJUN onnistuminen GROW coaching-mallilla riippuu myös asiakkaan prosessiin sijoittamasta ajasta ja energiasta.

miten GROW coaching-mallia käytetään

kauneus GROW coaching-mallin kanssa työskentelyssä on se, että sinun ei tarvitse olla asiantuntija asiakkaasi erityistilanteessa voidaksesi valmentaa häntä. GROW coaching-malli tarjoaa puitteet yleisillä kysymyksillä, joilla tavoitellaan tavoitteita, esteitä, vaihtoehtoja ja paljon muuta tarvitsematta koskaan tarjota neuvoja tai pakottaa mihinkään tiettyyn suuntaan. Valmentaja tarjoaa tavallaan dynaamisen kulkuneuvon asiakkaansa kehitykselle.

kasvuvalmennusmallin vaiheet

KASVUVALMENNUSMALLI koostuu neljästä vaiheesta. Sana GROW on oikeastaan lyhenne sanoista Goal-Reality-Options-Will. Vertauskuvallisesti sanottuna GROW coaching-malli on se, mitä matkan suunnitteluun tarvitaan. Aloitat kartasta: minne olet menossa (tavoite) ja mistä tulet (Todellisuus)? Sen jälkeen se kartoittaa eri reittejä ja kuljetusmuotoja (vaihtoehtoja). Vihdoin, se auttaa sinua valitsemaan vaihtoehdon, joka sopii sinulle parhaiten, kun vielä harkitsee esteitä matkalla. Sitten kartoitat prosessin ja varmistat, että motivaatiosi matkalle on maksimoitu.

GROW coaching model – Step 1: Goal

GROW coaching-mallin ensimmäinen vaihe on valmennusradan tavoitteen määrittely. Se sisältää pitkän aikavälin (keskeinen teema kehityskaari) ja lyhyen aikavälin (tavoite jokaisen istunnon).

tavoitteiden tulee olla fiksuja: täsmällisiä, mitattavia, hyväksyttäviä, realistisia ja oikea-aikaisia.

esimerkkikysymykset tavoitteen tunnistamiseksi:

• mikä on sinulle tärkeää, kun se tulee?
• mitä tavoitteen saavuttaminen antaa sinulle?
• mitä haluat saavuttaa?
• Mistä tiedät, että olet saavuttanut tavoitteesi?
• Mistä tiedät, että ongelma on ratkaistu?

GROW coaching model – Step 2: Reality

GROW coaching-mallin kakkosvaihe on tulossa tietoiseksi siitä, missä todellisuudessa coachee on. Coachen tehtävä tässä on edistää itsearviointia asiakkaansa kanssa ja tunnistaa ne esteet, jotka ovat jarruttaneet asiakasta.

tässä vaiheessa on tärkeää olla eksymättä; ihmisillä on kuvioita ja tarinoita, joita he voivat toistaa ja laajentaa loputtomasti. Jatka tiivistämistä ja sen toistamista, mitä ymmärrät kuskilta. Usein tämä GROW coaching-mallin vaihe paljastaa taustalla olevat pelot ja vakaumukset, joita voidaan työstää valmennusjaksojen aikana tai niiden välillä.

Esimerkkikysymykset asiakkaan todellisuuden selvittämiseksi:

• mitä sinulle nyt tapahtuu?
• mitä, milloin, kenen kanssa ja kuinka usein?
• mitä siitä seuraa?
• miksi tämä teema on ongelma?
• mitkä ovat konkreettisia esimerkkejä tästä ongelmasta?
• mikä on mennyt pieleen tähän mennessä?
• miten onnistut epäonnistumaan? Opeta minut tekemään se.
• mikä meni hyvin?
• onko tämä aina ongelma vai onko tilanteita, joissa se ei ole?
• mitkä ovat määrittelevät tekijät? Mikä voi vaikuttaa asiaan?
• mitä olet tehnyt tähän mennessä?

GROW coaching model – Vaihe 3: vaihtoehdot

GROW coaching-mallin vaihe kolme on tuottaa ideoita, jotka voivat edistää ongelman ratkaisua. Yritä aloittaa luova aivoriihi ilman epäluottamuslausetta tai ehdollisuutta. Tuottaa ratkaisuja, sitten rakenne se arvioida jokainen vaihtoehto. Tarvittaessa voit myös esittää joitakin ehdotuksia.

esimerkkikysymykset vaihtoehtojen luomiseksi:

• mitä muuta voisit tehdä?
• mitä tekisit, jos et estäisi?
• Kuvittele, että olet jo saavuttanut tavoitteesi. Miten teit sen?
• mitä jos tätä estettä ei enää ollutkaan?
• mitä muuta tarvitset päästäksesi tavoitteeseesi? Mistä sitä saa?
• millä kriteereillä tätä vaihtoehtoa arvioidaan?
• mitkä ovat tämän vaihtoehdon hyvät ja huonot puolet?

KASVUVALMENNUSMALLI – Vaihe 4: Will

kasvuvalmennusmallin neljäs ja viimeinen vaihe on yhden vaihtoehdon valinta. Tämä muutetaan konkreettiseksi toimintasuunnitelmaksi. Silloin vaunun motivaatio noudattaa tätä suunnitelmaa maksimoituu.

esimerkkikysymyksiä tahdon maksimoimiseksi:

• Mitä tarkalleen aiot tehdä saavuttaaksesi tavoitteesi ja milloin?
• minkä näistä vaihtoehdoista otat?
• minkä konkreettisen askeleen voit nyt ottaa?
• mitkä askeleet tulevat sen jälkeen?
• otetaanko kaikki esteet huomioon?
• miten voit voittaa esteesi?
• kuinka motivoitunut olet asteikolla 1-10 lähtemään tähän vaihtoehtoon?
• mitä tarvitset kymppiin? Mistä sitä saa?
• miten ympäristösi voi tukea sinua?
• saako tämä suunnitelma sinut tavoitteeseesi?
• ratkaiseeko se myös taustalla olevan ongelman?

Grow coaching-mallin soveltaminen elämääsi tai organisaatioosi

Tämä on vain hyvin perusajatus siitä, mistä GROW coaching-malli koostuu. Kuten näette, tämä ei riitä koko valmennuksen kehityskaareen. Valmentaja tarvitsee myös kuuntelutaitojaan ja lähentymistaitojaan. Sen lisäksi muut valmennustyökalut tekevät tästä lähestymistavasta vähemmän rationaalisen ja mahdollistavat luovuuden ja yhteyden alitajuntaan.