Imago relationship therapy (IRT) pyrkii varustamaan pareja tarvittavilla välineillä, jotta he voisivat suhtautua toisiinsa terveemmin, ja paljastamaan lapsuudessa muodostuneen tunnepolun, joka johti heidät nykyiseen tilanteeseensa. Tämä terapiamuoto yhdistää henkisiä ja käyttäytymistekniikoita länsimaisiin psykologisiin menetelmiin auttaakseen pariskuntia paljastamaan tiedostamattomat komponenttinsa. Imago-parisuhdeterapiaan kuuluu se, että parisuhteiden välistä ristiriitaa pidetään vain tiettyjen olosuhteiden tuloksena—ei epäsovun aiheuttajana. Tutkimalla itse konfliktia pari voi päästä tyydyttävään ratkaisuun, parantua ja sitten kasvaa yhdessä.

• mikä on Imago?
• imago-terapian historia
• 5 imago-terapian perusopetusta
• ristiriita-ja kommunikaatio-ongelmat
• intentionaalinen Dialogiprosessi: peilaus, validointi ja empatia
• imago-Parisuhdeterapian rajoitukset

mikä on Imago?

Imago on latinan sana, joka tarkoittaa ”kuvaa.”Imago-parisuhdeterapiassa imago viittaa nimenomaan tiedostamattomaan, idealisoituun tuttuun rakkauteen, jota yksilö kehittää lapsuudessa ja joka pysyy muuttumattomana aikuisiällä. Imagon kehitys perustuu ensisijaisesti varhaiseen vuorovaikutukseen vanhempien tai muiden merkittävien varhaisten aikuisten kanssa. Koska lapsen yksilöllinen rakenne siitä, mitä rakkaus on, hän kehittää erityisiä käyttäytymismalleja tai ”selviytymismalleja” (joko ilmaisemalla tai estämällä persoonallisuuden piirteet) saadakseen rakkautta ja pysyä turvassa.

kuitenkin parhaimmatkaan vanhemmat eivät täytä lapsen jokaista tarvetta ja odotusta. Sellaisenaan yksilön imago sisältää sekä positiivisia että negatiivisia käyttäytymismalleja, jotka hän yhdistää hänen ihanteellinen rakkaansa kanssa. Kun tietoisesti etsimme rakkautta aikuisiällä, etsimme tiedostamattamme ihmisiä, jotka muistuttavat imagoamme ja joiden avulla voimme kehittää ominaisuuksia, joita joko estimme tai emme saaneet ilmaista lapsuudessa.

imago—terapian historia

1970—luvun lopulla filosofian tohtori Harville Hendrixillä ja maisteri Helen LaKelly Huntilla-jotka olivat kumpikin kokeneet avioeroja aiempien puolisoidensa kanssa-oli yhteinen intressi ymmärtää epäonnistuneita avioliittojaan. Heidän aiempiin avioliittokokemuksiinsa liittyvän kirjallisuuden puute sai heidät käyttämään omaa suhdettaan ennen ja jälkeen vuonna 1984 solmitun avioliiton tutkiakseen intiimien suhteiden dynamiikkaa.

vuonna 1977 he esittivät teorian, jonka mukaan lapsuuden aikana vanhempien kanssakäymisen kautta saatuja emotionaalisia ja psykologisia haavoja voitaisiin käsitellä riittävästi vain sellaisessa yhteydessä, joka aktivoisi nuo haavat uudelleen. He uskoivat, että vain toinen sitoutunut suhde, kuten avioliitto, voisi tarjota tarvittavat muuttujat helpottamaan paranemista ja kasvua. Hendrix opetti harjoittelussaan pareille strategioita, kuten” peilausta ”ja” hillintää”, ja pariskunnat kertoivat suhteidensa parantuneen merkittävästi. Hendrix ja Hunt päättelivät, että aviosuhde, joka perustuu keskinäiseen parantumiseen, on tehokkain hoitomuoto.

omasta menestyksestään huolimatta Imago-Parisuhdeterapia kiinnitti laajemman yleisön huomion vasta Hendrixin uraauurtavan kirjan ”Getting the Love you Want” julkaisemisen jälkeen vuonna 1988. IRT kehittyi seuraavien vuosien aikana, kun Hendrix ja Hunt muokkasivat ja laajensivat terapian ydintoimenpiteitä. Nykyään maailmassa on yli 2000 koulutettua imago-terapeuttia.

5 Imago-terapian perusperiaatetta

Imago-parisuhdehoito koostuu 5 perusperiaatteesta. Näitä ovat:

1. kuvittelee puolisonsa uudelleen haavoittuneeksi lapseksi.
2. romantisoi suhdettasi mieluisilla yllätyksillä, lahjojen antamisella ja arvostuksen osoituksilla.
3. jäsennä pettymyksesi ja pettymyksesi muuttamalla valitukset pyynnöiksi.
4. ratkaisemassa äärimmäisen vihan tunteita.
5. visioi suhdetta uudelleen onnellisuuden, tyytyväisyyden ja turvallisuuden lähteeksi.

ristiriidat ja kommunikaatio-ongelmat

ristiriidat johtuvat usein taustalla olevasta tunneperäisestä tyytymättömyydestä, jota koetaan suhteen yhteydessä. Ulospäin se ilmenee arvosteluna, vihana ja tyytymättömyytenä. Imago relationship therapy auttaa pari tutkia juuri emotionaalinen satuttaa tai tarve ja määrittää, mitä elementtejä aiheuttaa nämä asiat ilmenevät rasittava ja negatiivisia kommentteja, tunteita, ja käyttäytymistä.

tahallinen Dialogiprosessi: Peilaus, validointi ja empatia

intentionaalinen dialogiprosessi on Imagosuhdeterapian tärkein osa. Tämä rakenteellinen vuoropuhelu sisältää puhe-ja kuuntelutekniikoita, jotka helpottavat ehdollista viestintää. Ehdollinen viestintä tapahtuu, kun toisen kumppanin haavoittuvuuden ilmaukset hyväksytään ja toinen osapuoli ilmaisee empatiaa.

• intentionaalisen dialogin ensimmäistä vaihetta kutsutaan peilaamiseksi, ja siihen kuuluu kumppanin (lähettäjän) sanojen toistaminen, kunnes molemmat osapuolet kuulevat ja ymmärtävät täysin lähettäjän ilmaukset.
• validointivaiheessa kuunteleva kumppani (vastaanottaja) tiivistää ja ilmaisee ymmärtävänsä lähettäjän esiin nostamat asiat. Ratkaisevaa on myös se, miksi lähettäjän kokemuksella on merkitystä, vaikka vastaanottaja ei olisikaan samaa mieltä.
• empatian osoittaminen on dialogiprosessin viimeinen vaihe, ja se kannustaa jokaista ihmistä yrittämään arvostaa kyseistä kokemusta kumppaninsa näkökulmasta.

vaikka tunnekuolemien alentaminen voi johtaa toistuviin kärsimyksiin muissa yhteyksissä, se voi johtaa myös syvästi intiimien yhteyksien kehittymiseen terapeuttisessa ympäristössä. Imago-dialogi kannustaa tällaiseen syvälliseen kommunikaatioon ja opettaa pariskunnille, miten sitä tehdään, kunnes prosessi tulee totutuksi ja tuntuu luonnolliselta.

imago-Parisuhdeterapian rajoitukset

koska Imago-terapia keskittyy rakastavien suhteiden palauttamiseen ja intiimien yhteyksien syventämiseen, se ei välttämättä sovellu pareille, jotka kokevat perheväkivaltaa, peliongelmia, päihderiippuvuutta tai muita vastaavia terveys-ja parisuhdehuolia. IRT voi olla tehokas vasta, kun tällaiset välittömät uhkat suhteessa on asianmukaisesti ratkaistu. Terapeutit ottavat huomioon erityiset tekijät, mukaan lukien mahdolliset mielenterveysdiagnoosit, hoitosuunnitelmaa laatiessaan.

1. Burger, R. & Hannah, M. T. (1999). Ehkäisevät lähestymistavat pariterapiassa (s. 169-194). Yhdysvallat: Routledge.
2. Dallos, R. & Draper, R. (2010). An introduction to family therapy: Systemic theory and practice, 3rd ed. (s. 205-206). New York: McGraw-Hill International.
3. Harville, H. (O. s. Kehitys imago relationship therapy: henkilökohtainen ja ammatillinen matka. Retrieved from http://pro.imagorelationships.org/Portals/0/Docs/Imago%20Studies/The_Evolution_of_Imago_Relationship_Therapy-published_version.pdf
4. Lipthrott, D. J. (O.s.). Imago dialogue-intentionaalinen dialogi. Retrieved from http://www.relationshipjourney.com/dialoguetipsdawn.html
5. Lipthrott, D. J. (O.s.). Mitä imago-Parisuhdeterapia oikein on? Retrieved from http://www.relationshipjourney.com/imagotherapy.html
6. Willat, N. (2007). Yhteyksien priorisointi ja edistäminen. Terapia Tänään, 18 (6), 15-17.
7. Williams, A. (O. s. Mitä imago on? Retrieved from http://www.imago.com.au/